L'ostéoporose chez les femmes: signes de développement, causes, méthodes de diagnostic et de traitement

L'ostéoporose est une maladie grave du système squelettique, caractérisée par un début peu visible et une progression graduelle, menaçant de terribles complications. La pathologie survient à tout âge, mais généralement chez les personnes âgées. Cette maladie affecte le sexe féminin 4 fois plus souvent. Par conséquent, il est important de noter à temps les premiers signes d'ostéoporose chez les femmes et de prendre les mesures nécessaires.

Mise au point de nouvelles méthodes efficaces de diagnostic, de traitement et de prévention de la maladie.

Causes de l'ostéoporose chez les femmes

L'ostéoporose existe sous plusieurs formes, chacune ayant ses propres raisons et caractéristiques du tableau clinique. Pour les femmes en période de pré-ménopause, elle se caractérise par une variante idiopathique, dont l'étiologie et la fréquence demeurent inexpliquées.

Il s'agit bien plus souvent d'ostéoporose secondaire, due à des maladies concomitantes ou à l'utilisation à long terme d'agents pharmacologiques. Une femme sur dix souffre de cette forme de pathologie.

Les causes de la perte osseuse peuvent être les suivantes:

  • ménopause précoce (jusqu'à 40 à 45 ans);
  • apparition tardive de la menstruation;
  • infertilité;
  • prédisposition génétique à l'ostéoporose;
  • physique fragile (poids corporel 55-58 kg);
  • exercice insuffisant ou excessif;
  • alimentation déséquilibrée, déficiente en calcium et en autres minéraux;
  • ablation des ovaires à 45 ans;
  • l'amélioration de la fonction thyroïdienne d'origines diverses;
  • maladies du foie et des reins en phase de décompensation;
  • la polyarthrite rhumatoïde;
  • maladies oncologiques;
  • pathologie du sang;
  • maladie intestinale avec absorption réduite de substances minérales et protéiques;
  • diabète sucré;
  • alcoolisme et toxicomanie.

Les symptômes de la maladie peuvent apparaître sur le fond du traitement médicamenteux. L'ingestion la plus dangereuse à long terme et incontrôlée de glucocorticoïdes, d'hormones thyroïdiennes, d'antiépileptiques, d'antiacides et de dérivés de l'héparine.

Les glandes parathyroïdes jouent un rôle important dans le métabolisme des minéraux à tout âge. Un faible taux de calcium dans le sang entraîne une augmentation de la fonction hormonale. Dans ce contexte, il se produit une lixiviation accélérée du calcium des os, de sorte que son taux sanguin devient normal.

La pathogenèse du développement de la maladie après la ménopause

L'origine de la pathologie chez les personnes âgées est généralement associée à des modifications hormonales. Après cinquante ans, la production d'œstrogènes cesse: ce sont eux qui renforcent les os, car ils empêchent la résorption ou la lixiviation des minéraux des os. Par conséquent, l'ostéoporose post-ménopausique est la forme la plus courante chez les femmes âgées.

Le déséquilibre latent entre la résorption minérale et la formation de masse osseuse joue un rôle majeur dans la pathogenèse de la maladie. En conséquence, les gens accélèrent la perte de protéines et de composants minéraux de la structure osseuse. Par conséquent, les os deviennent fragiles et se cassent facilement, même en cas de blessures mineures. Ce type d'ostéoporose est appelé involutionnaire.

Pour les personnes âgées, une combinaison de modifications hormonales et de modifications dégénératives des os est caractéristique.

Les facteurs suivants jouent également un rôle important dans la perte osseuse pendant la ménopause:

  • diminution de l'apport en calcium, qui est pire absorbé dans l'intestin;
  • hypovitaminose due à la vitamine D, notamment en raison d'un apport alimentaire insuffisant et de restrictions en matière d'ensoleillement dues à de rares promenades au grand air;
  • diminution de l'activité physique et de la mobilité générale.

Les premiers signes de pathologie

Pour l'ostéoporose, une perte de masse osseuse discrète et une progression lente mais régulière du processus sont caractéristiques. Par conséquent, les femmes négligent souvent les premiers signes de maladie. Ils expliquent l'apparition de divers désagréments liés à la fatigue, aux changements de temps ou aux années plus avancées.

Les caractéristiques de la manifestation de la maladie incluent le fait que les symptômes aux premiers stades ne présentent pas de signes spécifiques. Cela complique le diagnostic de la pathologie.

Aux stades initiaux de l'ostéoporose, les plaintes suivantes sont présentées:

  • inconfort dans les muscles, la colonne vertébrale, souvent sans localisation claire;
  • crampes nocturnes douloureuses dans les muscles du mollet;
  • raideur et quelques mouvements limités des articulations dus à la douleur, plus prononcés le matin, surtout après avoir dormi dans une position inconfortable;
  • douleur douloureuse dans le dos et les pieds avec un effort physique modéré de nature statique ou un travail prolongé en position debout;
  • changements de posture dus à une malformation de la colonne vertébrale, entraînant une diminution progressive de la hauteur.

En outre, le patient s'inquiète de la fatigue, de la réduction du fond émotionnel, des troubles du sommeil et de la dépendance au temps violent. L'instabilité de la pression artérielle, les maux de tête fréquents, la transpiration sont souvent notés.

Mais parfois, le tableau clinique comprend un syndrome de douleur aiguë. Une douleur intense est souvent causée par des fractures soudaines pathologiques provoquées par des blessures mineures. Les vertèbres des régions lombaire et thoracique, l’articulation de la hanche, en particulier le col du fémur, sont les endroits les plus vulnérables.

Les douleurs dorsales aiguës sur le fond de la courbe prononcée peuvent également être expliquées par la compression des racines nerveuses des foramens intervertébraux contre la cyphose ou la scoliose. En outre, une hypertonie musculaire focale due au syndrome radiculaire provoque une douleur intense. Souvent, c'est uniquement à cause d'une douleur soudaine et intense que la femme s'adresse au médecin pour déterminer sa cause.

Méthodes de diagnostic de l'ostéoporose

Le diagnostic de la maladie est facilité par l'analyse des plaintes des patients, des antécédents médicaux, des résultats des examens, des analyses de laboratoire et des instruments.

Les analyses suivantes sont prises:

  • numération globulaire complète - signes d'anémie et de changements inflammatoires;
  • biochimie du sang - on enregistre les enzymes du calcium, du phosphore, du magnésium, de l'urée, des enzymes inflammatoires et hépatiques, ainsi que des hormones thyroïdiennes;
  • immunogramme.

Une fracture latente peut être détectée par des taux élevés de phosphatase alcaline dans le sang et une augmentation de la teneur en dérivés de collagène dans l'urine.

Dans l'ostéoporose, il est important de corréler les deux processus - l'ostéosynthèse et la résorption osseuse. Mesurer un tel marqueur de la formation osseuse, comme l'ostéocalcine. Cette substance sécrète des cellules osseuses en cours d'ostéosynthèse. L'intensité de la résorption du tissu osseux est déterminée par la teneur en calcium et l'apparition de protéines dans l'urine.

Pour identifier l'ostéoporose précoce, les plus spécifiques sont les études spéciales suivantes:

  • densitométrie - méthode de détermination de la densité osseuse;
  • radiographie - dans la description des images, les premiers signes de déformation des corps vertébraux et les espaces les séparant sont notés;
  • tomographie par ordinateur;
  • Échographie.

Les principales directions de traitement

L’approche thérapeutique de l’ostéoporose doit être complète et inclure les activités suivantes:

  • l'usage de drogues;
  • dose d'exercice, coordonnée avec le médecin traitant;
  • régime alimentaire équilibré, enrichi de calcium;
  • exclusion de l'alcool, des drogues, de la nicotine;
  • traitement des maladies associées.

Si, pour des raisons de santé, une femme a déjà été prescrite à une hormonothérapie pour révéler les premiers signes de l'ostéoporose, la posologie des agents hormonaux doit être ajustée. Cela arrête parfois le processus de destruction des os.

Le rôle principal est attribué à la réception des agents pharmacologiques, y compris les groupes suivants:

  • suppléments de calcium;
  • vitamine thérapie - vitamine D;
  • médicaments qui ralentissent la destruction des os.

Au début de la maladie, les œstrogènes sont efficaces. Mais le médecin observateur ne peut décider de l'opportunité de leur rendez-vous qu'après que le patient ait été examiné par un gynécologue.

Le traitement des fractures pathologiques est effectué dans les hôpitaux selon toutes les règles de la traumatologie et de l'orthopédie.

En règle générale, le médecin signale qu'il est nécessaire de traiter l'ostéoporose pendant longtemps, en modifiant périodiquement le traitement, en surveillant régulièrement le contenu de calcium dans le sang et la dynamique de la densité osseuse.

Comment prévenir l'ostéoporose avec la ménopause

Seuls les spécialistes peuvent empêcher le développement du processus pathologique.

La prévention de l'ostéoporose comprend les activités suivantes:

  • régime alimentaire équilibré avec un apport élevé en calcium et en vitamines provenant des aliments;
  • exercice modéré mais régulier;
  • lit dur pour dormir;
  • promenades fréquentes dans l'air frais, surtout par temps ensoleillé;
  • l'utilisation de calcium et de vitamine D à la posologie convenue avec le médecin.

Il est également nécessaire de prendre des complexes de vitamines et de minéraux, en particulier pendant les saisons de transition et en hiver. Les femmes doivent éviter les surcharges physiques et nerveuses.

Arrêter le développement de l'ostéoporose à ses débuts est beaucoup plus facile que dans les cas avancés. Par conséquent, il est si important, au moins une fois par an, de subir un examen médical avec densitométrie obligatoire et un contrôle du taux de calcium dans le sang chez les femmes ménopausées.

Réponses aux questions

Pourquoi la maladie se développe-t-elle si souvent chez les femmes âgées et quel âge est considéré comme le plus dangereux pour l'apparition d'une pathologie?

Chez les femmes âgées de plus de 50 ans, les changements hormonaux et une diminution de l'activité de l'ostéosynthèse sont combinés. Cependant, il est nécessaire de prendre des mesures pour réduire le risque d'ostéoporose beaucoup plus tôt.

Comment éviter les fractures avec une fragilité accrue des os?

Il est nécessaire d'effectuer régulièrement des exercices qui favorisent le développement de l'équilibre et la coordination des mouvements. Vous ne pouvez pas porter des sacs lourds, utilisez des chaussures à talons inconfortables, surtout en hiver, car vous pouvez glisser. Cela aidera à prévenir les blessures.

Quel est le traitement le plus efficace contre l'ostéoporose?

Aucune des pilules les plus miraculeuses ne permettra de récupérer immédiatement. En plus du traitement médicamenteux, le médecin vous prescrira un ensemble de mesures sanitaires qui amélioreront l’état des os.

La médecine traditionnelle peut-elle arrêter la progression de la maladie?

Toutes les recettes des praticiens ne jouent qu’un rôle de soutien, mais peuvent renforcer l’effet des immobilisations et réduire les conséquences indésirables de leur consommation.

Quel médecin traite l'ostéoporose?

L'examen primaire est effectué par le thérapeute de district. Suspectant l'apparition de l'ostéoporose, il donne des instructions à un endocrinologue, un rhumatologue. Le rôle principal dans le traitement des patients de ce profil est joué par un orthopédiste et traumatologue. Les conseils d'un nutritionniste et d'un spécialiste en physiothérapie aideront également à prévenir la progression de la maladie.

Conclusion

La pathologie peut entraîner des complications graves, voire un handicap. Par conséquent, il est important de consulter un spécialiste dès les premiers signes d'ostéoporose. Dans ce cas, le médecin établira rapidement le diagnostic correct et prescrira un traitement complet efficace. Les patients doivent être préparés à un long processus de récupération, suivre attentivement les recommandations des médecins et avoir confiance en leur succès.

Symptômes de l'ostéoporose, traitement et mesures de prévention

L'ostéoporose est une raréfaction des couches corticales et spongieuses de l'os résultant de la dissolution partielle de la substance osseuse. Le nom de la maladie vient des mots grecs: ostéo-os et poros - heure, trou, trou. La fragilité du tissu osseux, provoquée par une diminution du poids spécifique de l'os en unité de volume, est causée par une perturbation des processus métaboliques de l'organisme, responsables de l'absorption de l'oligo-élément, le calcium. Laissez-nous examiner plus en détail pourquoi l'ostéoporose apparaît, ce que c'est et comment traiter une maladie avec la médecine traditionnelle et traditionnelle?

La pathologie est plus fréquente chez les femmes ménopausées (jusqu'à 80% des cas). Le sort des patients souffrant d'ostéoporose est que, même avec des blessures mineures et des charges de compression, ils ont les os cassés. Le processus de destruction des os progresse chaque année, limitant la mobilité des patients et réduisant la qualité de vie. Un certain nombre d'activités aident à arrêter le processus et à prévenir l'apparition de fractures et de fissures.

Qu'est ce que c'est

L'ostéoporose est une maladie squelettique métabolique systémique chroniquement progressive ou un syndrome clinique qui se manifeste par d'autres maladies, caractérisée par une densité osseuse diminuée, une microarchitecture altérée et une fragilité accrue en raison d'un métabolisme osseux altéré avec un catabolisme prédominant sur la formation osseuse, une résistance osseuse réduite et un risque de fracture accru.

Cette définition fait référence à l'ostéoporose aux maladies du système musculo-squelettique et du tissu conjonctif (CIM-10) et la complète avec le concept de "maladie métabolique ou métabolique".

Les causes

Dans le développement de l'ostéoporose, un déséquilibre joue un rôle dans le remodelage osseux. Les cellules, ostéoclastes et ostéoblastes, participent au processus de renouvellement constant du tissu osseux. Un ostéoclaste détruit autant de masse osseuse que 100 ostéoblastes. Il faut 80 jours aux ostéoblastes pour combler (minéraliser) les lacunes osseuses causées par les ostéoclastes en 10 jours.

Avec une augmentation de l'activité des ostéoclastes (pour diverses raisons), la destruction du tissu osseux se produit plus rapidement que sa formation. Les plaques trabéculaires deviennent plus fines et perforées, les liaisons horizontales sont détruites, la fragilité de l'os augmente et la fragilité - qui menace de fractures osseuses.

Considérer les facteurs de risque détaillés.

  • ménarche tardive;
  • tout déséquilibre hormonal;
  • ménopause précoce (postovariectomique y compris);
  • aménorrhée antérieure à la ménopause;
  • tous les types d'infertilité.
  • vieillesse et vieillesse (vieillesse);
  • sexe féminin (le risque d'ostéoporose chez les hommes est trois fois moins élevé que chez les femmes);
  • Appartenir à la race caucasoïde ou mongoloïde;
  • la présence d'ostéoporose, de fractures pathologiques et / ou de fractures du col et des vertèbres du fémur chez des parents proches;
  • faible masse osseuse (calculée objectivement);
  • physique fragile (subjectif);
  • la longueur du col fémoral par rapport à la diaphyse;
  • faible poids (jusqu'à 56 kg de femmes de race blanche et jusqu'à 50 kg d'Asie, jusqu'à 70 kg d'hommes des deux races);
  • hauteur critique (pour les femmes de plus de 172 cm, pour les hommes - 183 cm);
  • absence d'arthrose généralisée;

En raison du style de vie:

  • tabagisme;
  • exercice excessif;
  • longue nutrition parentérale;
  • déficit alimentaire en calcium (manque de minéraux dans les aliments ou violation de leur absorption);
  • abus d'alcool (alcoolisme);
  • adynamie, activité physique insuffisante (réduction de la stimulation de l'accumulation de masse osseuse par le système musculaire);
  • hypovitaminose D (manque de vitamines dans les aliments ou dans les régions du nord).

Facteurs causés par les médicaments à long terme:

  • anticonvulsivants (phénytoïne et autres);
  • le lithium;
  • pour le traitement des tumeurs (cytostatiques, cytotoxines);
  • métatrexate, cyclosporine A;
  • glucocorticoïdes (en termes de prednisone ≥ 7,5 mg par jour pendant six mois ou plus);
  • hormones thyroïdiennes (L-thyroxine, etc.);
  • anticoagulants (directs, indirects);
  • antibiotiques tétracyclines;
  • antiacides liant les phosphates;
  • agonistes et antagonistes de l'hormone gonadotrope et de son facteur de libération.

Facteurs dus aux comorbidités:

  • systèmes digestifs (absorption réduite);
  • insuffisance circulatoire chronique;
  • insuffisance rénale chronique;
  • état après transplantation d'organe;
  • endocrinien (hyperparathyroïdie, thyrotoxicose, hyperprolactinémie, diabète, syndrome de Cushing, hypogonadisme primaire, maladie d'Addison);
  • système sanguin et organes hématopoïétiques (leucémie, myélome multiple, lymphome, anémie pernicieuse);
  • auto allergies systémiques (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, polymyosite, lupus érythémateux disséminé, etc.).

Ainsi, l'apparition de l'ostéoporose sera tout à fait attendue, si vous connaissez toutes les raisons qui affecteront la formation de la maladie présentée.

L'ostéoporose de type sénile est due à une carence en calcium associée à l'âge et à une perte d'équilibre entre le forçage de la destruction du tissu osseux et le taux de formation de nouveaux tissus de type osseux. «Sénile» implique que l’état présenté se forme à un âge plus avancé, le plus souvent chez les personnes de 70 ans et plus. Cette maladie est deux fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Chez la femme, il est presque toujours associé au stade postménopausique.

Il convient de noter en particulier que dans moins de 5% des cas, la maladie est causée par un autre mal ou la prise de certains médicaments. C'est une forme d'ostéoporose, dite secondaire. Il peut se former dans les conditions indiquées ci-dessus. Supposons des problèmes rénaux ou des glandes endocrines. La consommation active excessive d'alcool et la dépendance au tabac ne font qu'exacerber la maladie présentée.

Il existe également une ostéoporose idiopathique chez les "jeunes". Il s'agit du type d'ostéoporose le plus rare, dont la cause est actuellement inconnue. Il se forme chez les nourrissons, les enfants et les personnes jeunes, dont les taux d'hormones et de vitamines dans le sang sont relativement normaux. De plus, ils n'ont pas vu de raison compréhensible pour la diminution de la densité du tissu osseux.

Classification

Selon les raisons, il est divisé en primaire en raison du vieillissement naturel de l'organisme et secondaire.

Types d'ostéoporose primaire:

  • Ostéoporose adultes
  • Idiopathique (raisons non établies). Il peut se développer à tout âge.
  • Ménopause (chez les femmes)
  • Juvénile (adolescent)
  • Sénile (sénile)

Les types d'ostéoporose secondaire sont causés par:

  • Maladies du sang.
  • Maladies du tube digestif, contribuant à une altération de l'absorption du calcium.
  • Maladie rénale (syndrome de Fanconi, insuffisance rénale chronique).
  • Maladies endocriniennes (synthèse réduite des hormones sexuelles, dysfonctionnement de la thyroïde, de la parathyroïde, du pancréas, des glandes surrénales).
  • Affections du tissu conjonctif (rhumatismes, lupus érythémateux systémique, arthrose, polyarthrite rhumatoïde).
  • Autres maladies conduisant à la destruction des os.

Qu'advient-il des os dans l'ostéoporose?

La structure de l’os peut être de deux types: compacte et spongieuse. Le tissu compact est très dense, a une structure uniforme et se compose de plaques d'os concentriques disposées. C'est une substance compacte qui recouvre tous les os à l'extérieur. La couche de substance compacte est plus épaisse au milieu des os longs, appelés tubulaires: il s'agit par exemple du fémur, du tibia et du péroné, de l'humérus, du cubitus, du radius. Ceci est clairement montré dans l'image ci-dessous.

La tête des os, ainsi que les os plats et courts, ont une très fine couche de substance compacte, sous laquelle se trouve une substance osseuse spongieuse. La substance spongieuse a elle-même une structure poreuse, du fait qu’elle est constituée de plaques osseuses, qui forment un type de cellule et qui forment un certain angle.

La substance spongieuse d'un os sain a des plaques osseuses bien définies et de petits pores. Les plaques de tissu spongieux ne sont pas disposées de manière aléatoire, mais en fonction de la direction dans laquelle l'os subit les plus grandes charges (par exemple, lors de la contraction musculaire).

Dans l'ostéoporose, le tissu osseux perd sa composante minérale, ce qui entraîne un amincissement ou une disparition totale des plaques osseuses. Cela conduit à une diminution de l'épaisseur du compact et à un amincissement de la substance spongieuse.

En conséquence, non seulement la densité minérale de l'os change, mais aussi et surtout la structure du tissu osseux. Les plaques cessent de s’aligner le long des lignes de compression-tension, ce qui réduit considérablement la résistance de l’os au stress.

Premiers signes

Les premiers symptômes de l'ostéoporose chez les femmes après 50 ans:

  • maux, douleurs dans les os, surtout quand le temps change;
  • le développement de la maladie parodontale et des modifications des ongles;
  • fatigue rapide, épisodes de battement de coeur rapide;
  • apparition précoce de cheveux gris;
  • contractions musculaires saccadées des jambes la nuit, en particulier chez les femmes.

Symptômes de l'ostéoporose

Le danger du tableau clinique est associé à l'apparition asymptomatique ou oligosymptomatique de l'ostéoporose, déguisée en ostéochondrose de la colonne vertébrale et à l'arthrose des articulations. La maladie est souvent diagnostiquée déjà en présence d'une fracture. Et les fractures peuvent survenir avec un traumatisme minime, la musculation.

Il est assez difficile de remarquer les symptômes d'ostéoporose d'une femme à un stade précoce, bien qu'il existe plusieurs signes. Par exemple, les changements de posture, la douleur dans les os lorsque le temps change, les ongles et les cheveux fragiles, la carie dentaire. Les plus sensibles à la maladie sont la colonne vertébrale, le col du fémur, les os des bras et du poignet. Les premiers symptômes de l'ostéoporose peuvent être des douleurs lombaires et thoraciques lors de charges statiques prolongées (travail sédentaire, par exemple), des crampes nocturnes, une fragilité des ongles, une faiblesse des ongles, une croissance réduite (réduction de la hauteur des vertèbres), une maladie parodontale.

Une douleur constante dans le dos, le bas du dos et la région interscapulaire peut être un symptôme de l'ostéoporose. Si vous avez des douleurs, si vous diminuez votre taille ou si vous changez de posture, vous devriez consulter un médecin et vous faire examiner pour la présence d'ostéoporose.

Diagnostics

Établir un diagnostic précis uniquement sur la base des plaintes du patient est impossible. En effet, sous les signes de l'ostéoporose, d'autres maladies du système musculo-squelettique peuvent également être masquées, nécessitant une approche thérapeutique différente.

Les capacités modernes de diagnostic permettent de résoudre plusieurs problèmes à la fois: identifier la présence d'ostéoporose et ses conséquences, évaluer le degré d'ostéopénie et déterminer la cause possible de cette pathologie.

Méthodes de diagnostic de l'ostéoporose:

  1. IRM et CT.
  2. Examen par un orthopédiste (chirurgien, neuropathologiste).
  3. Absorbiométrie isotopique.
  4. Analyse générale et biochimique de l'urine.
  5. L'étude du statut hormonal.
  6. Densitométrie des tissus osseux par rayons X ou par ultrasons (densité minérale osseuse estimée).
  7. Analyse générale et biochimique du sang (avec indication de la concentration en calcium, phosphore, magnésium et autres indicateurs).
  8. Détermination de l'excrétion quotidienne de calcium par les reins (le degré d'absorption de cet oligo-élément dans les structures du tube digestif est évalué).
  9. Radiographie du squelette (dans plusieurs projections pour obtenir une image plus claire, la méthode est efficace en cas de perte de plus d'un tiers de la masse osseuse).

La densitométrie osseuse est la principale méthode d'évaluation de la perte osseuse dans le diagnostic de l'ostéoporose. Cette méthode vous permet de mesurer avec précision la masse osseuse, d'évaluer la densité structurelle du tissu osseux et de déterminer le degré d'ostéopénie. Dans la plupart des pays européens, il est recommandé d’effectuer la densitométrie tous les deux ans à toutes les femmes de plus de 45 ans et aux hommes à partir de 50 ans. S'il existe des facteurs de risque d'ostéoporose, ce test doit être commencé plus tôt.

Comment traiter l'ostéoporose?

Le traitement moderne de l'ostéoporose chez les femmes est un événement complexe et est indissociable d'une nutrition adéquate, de l'utilisation de vitamine D, de médicaments contenant des suppléments phosphoriques-calciques. Les plus célèbres sont les méthodes de traitement suivantes:

  1. L'utilisation de bisphosphonates, par exemple l'alindronate. Ce médicament empêche la destruction du tissu osseux et réduit presque de moitié le risque de fractures pathologiques.
  2. L'utilisation du médicament "Miakaltsik", qui est un analogue naturel de la calcitonine, améliore le métabolisme phosphorique-calcique;
  3. Une méthode efficace de traitement de l'ostéoporose chez les femmes est le traitement hormonal substitutif, qui est effectué après le début de la ménopause. L'œstrogénothérapie ne doit être effectuée qu'après un examen approfondi par un gynécologue, un mammologue et en tenant compte de la gravité des effets indésirables, le plus fréquent étant la thrombose veineuse.

En plus des méthodes de traitement ci-dessus, les patients souffrant d'ostéoporose bénéficient d'un traitement spécial à l'effort, ainsi que d'un massage modéré.

Bisphosphonates pour le traitement de l'ostéoporose

À l'heure actuelle, les bisphosphonates devraient être considérés comme une méthode reconnue de prévention et de traitement de l'ostéoporose, non seulement chez les femmes, mais également chez les hommes. Des études menées avec succès sur plusieurs milliers de patients ont démontré que les bisphosphonates:

  • inhiber la réservation osseuse;
  • affecter positivement l'augmentation de la densité minérale osseuse (DMO);
  • absolument pas dangereux;
  • bien toléré par le corps humain;
  • avoir peu d'effets secondaires;
  • réduire le risque de fractures.

A ce jour, seule une certaine quantité de bisphosphonates est utilisée en pratique active, à savoir l'alendronate, le rizendronate, l'ibondronate, l'acide zolédrinique. Ils se caractérisent par une variété de manières et de manières d'introduire dans le corps.

L'alindronate doit être considéré comme le bisphosphonate le plus connu et le mieux étudié. Son efficacité a été démontrée dans de nombreuses enquêtes sur les personnes atteintes d'ostéoporose. Des études ont été menées en présence de fractures au niveau des vertèbres.

En outre, ce médicament est efficace dans la prévention de l'ostéoporose chez les femmes ménopausées souffrant d'ostéopénie. En moyenne, l'alindronat réduit de 50% la probabilité de fractures présentant la localisation la plus diverse, et de 90% la probabilité de fractures plus spécifiques dans la région vertébrale.

Ce médicament est prescrit à raison de 70 mg, soit un comprimé, une fois par semaine. Dans l'ostéoporose post-ménopausique, le rizendronate est également utilisé à raison de 30 mg par semaine.

Régime alimentaire et règles nutritionnelles

Les principes de base de la nutrition dans l'ostéoporose s'inscrivent dans un schéma très simple: l'aliment doit fournir la quantité nécessaire de calcium et de vitamine D. Cette dernière est nécessaire pour une bonne absorption du calcium. De plus, le potassium, le phosphore et le magnésium améliorent également l'absorption du calcium.

Les patients atteints d'ostéoporose diagnostiquée doivent être exclus du régime alimentaire:

  • tout produit à base de fèves de cacao et de café;
  • boissons alcoolisées;
  • sucre - il peut être remplacé par du miel;
  • confiserie;
  • boissons gazeuses contenant de la caféine dans leur composition - par exemple, la fameuse énergie;
  • la margarine, la mayonnaise et toutes les sauces grasses - il est préférable de les remplacer par de la crème sure ou de la sauce à l'huile d'olive / moutarde et du vinaigre balsamique;
  • graisses de bœuf et de mouton - lorsque vous mangez de la viande de ces espèces, vous devez choisir des morceaux maigres.

Les produits approuvés pour l'ostéoporose comprennent:

  • Légumes verts et feuillus.
  • Fruits, baies de toutes sortes.
  • Tous types de noix et de graines.
  • Tous les types de champignons. Selon des études scientifiques, la teneur en calcium la plus élevée se trouve dans les champignons blancs.
  • Les légumineuses
  • Des pâtes.
  • Huiles végétales raffinées.
  • Fruits de mer Crevettes, moules, poulpes, calmars - ces représentants du monde marin ont une composition chimique relativement élevée en calcium. Dans les cas extrêmes, vous devez utiliser régulièrement le chou marin - il est également riche en iode.
  • Poisson Il est nécessaire d'introduire dans le régime alimentaire des poissons de rivière et des poissons de mer, car ils ont des compositions différentes. Vous ne devriez pas le faire frire, il est préférable de le faire bouillir, de la vapeur ou du ragoût.
  • Des oeufs Vous pouvez manger des œufs de poule et de caille - ils seront également utiles pour les personnes atteintes d'ostéoporose.
  • Les légumes. Absolument tous les types de légumes sont autorisés, y compris les tomates, les courgettes et les citrouilles. Si vous aimez les légumes frits, utilisez un gril et la cuisson des ragoûts à partir de légumes est préférable avec l'utilisation d'une quantité minimale d'huile végétale.
  • Viande de toutes sortes. Il est très utile d'introduire le lapin et la dinde dans l'alimentation du patient souffrant d'ostéoporose.
  • Produits laitiers. Il ne fait aucun doute que le kéfir et le fromage cottage, la crème sure et la crème, le lactosérum et le ryazhenka ont une teneur élevée en calcium. Mais vous devez faire attention à la teneur en matière grasse des produits - elle devrait être basse.

Règles de manger dans le régime alimentaire pour l'ostéoporose:

  • il vaut mieux manger des aliments cuits à la maison;
  • un jour devrait être au moins 5 repas;
  • une pause entre les repas ne devrait pas être plus de 3, 5 heures;
  • des collations dans un café remplacent le yogourt et les fruits frais (pomme, banane);
  • il est impossible de combiner viande et céréales dans un seul plat;
  • vous pouvez manger de la viande avec des légumes en toute sécurité;
  • vous ne pouvez pas organiser un régime mono-régime - par exemple, ne manger que des produits laitiers ou des légumes toute la journée

Un régime alimentaire exceptionnel ne donnera pas de bons résultats - ce ne devrait être qu'un élément du traitement de l'ostéoporose.

Modification du mode de vie

Le traitement et la prévention de l'ostéoporose sont impossibles sans changer de mode de vie et se débarrasser des facteurs de risque de cette maladie et de ses complications. Le traitement médicamenteux ou autre contre l'ostéoporose est important et doit être complété par une modification de votre mode de vie.

Les principales recommandations de l'Organisation mondiale de la santé pour les patients à risque de fractures ostéoporotiques:

  • maintenir un mode de vie actif permanent;
  • exposition suffisante au soleil et à l'air frais;
  • éviter le tabagisme et la consommation excessive d'alcool;
  • respect des normes individuelles de calcium et de vitamine D dans les aliments et, si nécessaire, combler les besoins en médicaments;
  • maintenir un indice de masse corporelle d'au moins 19 kg / m2, car un faible poids corporel constitue un risque grave de fracture;
  • observer un modèle de sommeil sain;
  • fréquente régulièrement les stations balnéaires et les motels.

Avec un programme de traitement bien conçu tenant compte de toutes les caractéristiques individuelles du patient, de la cause de la minéralisation osseuse altérée et des facteurs de risque, ainsi que de mesures préventives adéquates, l'évolution de l'ostéoporose peut être considérablement ralentie, voire parfois stoppée.

Prévisions

Le pronostic de récupération dépend du degré et de la rapidité de la détection de l'ostéopénie et de la correction de la correction de cet état pathologique.

Puisque l'ostéoporose est considérée comme une maladie des personnes âgées, il n'est malheureusement pas toujours possible d'éviter cette maladie. Le principal danger de l'ostéoporose concerne les blessures et leurs conséquences. Mais les médecins ont tendance à dire que l'ostéoporose n'est pas toujours un «accompagnement» de la vieillesse. Pour éviter que la maladie ne soit affectée, vous devez suivre des mesures préventives et surveiller votre santé de près.

Il est également important de prendre en compte la présence de maladies de fond ou d’états menant au développement de cette pathologie et d’apporter une correction adéquate au traitement de l’ostéoporose des os. Avec l'élimination de ces facteurs de risque, les prévisions deviennent plus favorables.

Prévention

Comment prévenir l'ostéoporose ou arrêter sa progression? Il est nécessaire de respecter les règles suivantes:

  1. Il est nécessaire de limiter autant que possible la consommation de café, de thé et de boissons alcoolisées.
  2. Il est nécessaire qu'une certaine activité physique soit présente chaque jour.
  3. Il est recommandé de faire de l'éducation physique et du sport, mais d'éviter des charges trop intenses.
  4. Limitez la consommation d'aliments contenant du phosphore. C'est de la viande rouge, des boissons sucrées au gaz.
  5. Une alimentation équilibrée qui implique de manger des aliments contenant de grandes quantités de calcium. Ceux-ci incluent le lait, le kéfir, le fromage, le fromage cottage, le brocoli.

Vous devez également ne pas oublier l’examen préventif du corps, qui vous permettra d’identifier rapidement les problèmes de fonctionnement du système moteur et d’éviter des conséquences mortelles.

Causes, symptômes et traitement efficace de l'ostéoporose chez les femmes

L'ostéoporose est un processus de réduction de la densité et de destruction du tissu osseux, souvent accompagné de fractures. Selon l'OMS, dès l'apparition de la ménopause, l'ostéoporose chez les femmes survient chez une femme sur deux. Aujourd'hui, cette maladie a le caractère d'une épidémie: elle est plusieurs fois plus probable que les maladies cardiovasculaires et l'oncologie, elle entraîne une invalidité et parfois le décès de patients. Cependant, malgré ces statistiques, la détectabilité et le traitement rapide de cette maladie chez les femmes restent faibles.

Les femmes souffrent d'ostéoporose 3 à 5 fois plus souvent que les hommes

Causes de l'ostéoporose chez les femmes

Dans la grande majorité des cas, l'ostéoporose se développe chez les femmes à un âge avancé pendant la ménopause (après environ 45 ans). Le développement de la maladie est dû à une diminution du taux d’œstrogènes - hormones sexuelles. Ce sont les œstrogènes qui sont responsables du métabolisme osseux chez la femme et, lorsqu'ils sont suffisamment développés, les processus de formation (synthèse) et de destruction (résorption) du tissu osseux sont en équilibre. Lorsque le niveau d'œstrogène diminue, le processus de destruction commence à prévaloir.

Environ dix ans après le début de la ménopause, la masse osseuse est réduite de 30%, les os trabéculaires commencent à s'effondrer en premier (os zygomatiques, vertèbres, pelviens et autres). C’est la principale raison de la forte augmentation du nombre de fractures de la colonne vertébrale chez les femmes âgées.

La maladie peut également se développer en cas de ménopause artificielle, par exemple après l'ablation des ovaires ou à la suite de la prise de médicaments dont l'effet est de réduire la production d'œstrogènes. Lorsque le niveau de cette hormone dans l'intestin diminue, l'absorption et l'absorption du calcium, le principal matériau de construction des os, sont perturbées.

Le risque d'ostéoporose est également augmenté par les facteurs suivants:

  • polyarthrite rhumatoïde transférée (ou active),
  • maladies de la thyroïde et de la parathyroïde,
  • maladie intestinale chronique,
  • fumer et boire,
  • faible teneur en calcium dans les aliments
  • manque de vitamine D en raison d'une exposition rare au soleil,
  • utilisation à long terme d'hormones glucocorticoïdes,
  • l'hérédité.

Il est important que les os maintiennent des niveaux normaux de calcium dans le corps.

Symptômes et signes de la maladie

Pendant de nombreuses années, la pathologie peut être asymptomatique et sa détection n'est possible qu'avec un examen spécial - densitométrie par rayons X ou par ultrasons (contrôle de la densité osseuse).

Une femme ne peut se plaindre de maux de dos, de malaises à la colonne vertébrale pendant le sommeil, d’une diminution générale de l’activité motrice et de l’incapacité de rester dans la même position pendant longtemps. Au cours de l'examen, on constate souvent que la croissance est supérieure à un centimètre par rapport à celle d'une femme âgée de 40 ans.

Avec la progression de l'ostéoporose, ses complications typiques, les fractures, se développent. Les endroits les plus vulnérables sont la colonne vertébrale, le radius du poignet, le cou du fémur, la clavicule, le bassin, l'humérus, le sacrum, le sternum et les côtes.

Les fractures se développent lentement. Après une fracture de la hanche, même après un an, 8 patients sur 10 ont besoin de soins et ont des difficultés à se déplacer de manière autonome. Et une femme sur trois ne commence pas à marcher et reste pour toujours alitée ou en fauteuil roulant.

Certaines personnes après des années à partir du début de la maladie développent une courbure de la colonne vertébrale - la bosse.

L’apparition de l’ostéoporose peut également être suggérée par les symptômes d’une carence en calcium dans le corps: peau et cheveux secs, ongles cassants, crampes musculaires, etc.

Sur la photo - la bosse avec la maladie

Diagnostics

Il est tout à fait possible aujourd'hui de révéler des signes d'ostéoporose à un stade précoce, il suffit de déterminer périodiquement la densité osseuse à l'aide de la densitométrie. En cas de détection des premiers problèmes - commencer immédiatement le traitement.

Traitement

Dans le traitement de l'ostéoporose et la prévention de ses conséquences, on distingue deux directions: la correction du mode de vie et la pharmacothérapie.

Correction de style de vie

Les femmes en ménopause doivent nécessairement mener une vie active. Au stade initial du développement de la maladie, des exercices réguliers de thérapie physique, renforçant les muscles du dos, de la poitrine, de la ceinture scapulaire et des jambes sont très utiles. Les scientifiques ont montré qu'une marche régulière de 1 à 2 km par jour permet d'arrêter la destruction du tissu osseux et de maintenir sa réserve pendant 4 à 7 ans. Les exercices avec de petits poids sont utiles, par exemple avec des haltères.

Régime alimentaire En raison d'une nutrition adéquate, il est nécessaire de compenser le manque de calcium dans le corps. La vitamine D est nécessaire à l'assimilation normale. Une personne la reçoit soit de la nourriture, soit elle se forme dans la peau sous l'action de la lumière du soleil. Par conséquent, en hiver, vous devez consommer plus d'aliments riches en vitamine D: poisson de mer, jaune d'oeuf, foie, beurre et crème sure. Il peut s'avérer nécessaire de prendre des gélules d'huile de poisson supplémentaires, mais pour éviter un surdosage, discutez avec votre médecin de la nécessité de prendre de tels suppléments. Toujours dans le régime, il est important d'augmenter la quantité d'aliments riches en calcium et en œstrogènes végétaux: fromage, fromage cottage, autres produits laitiers, plats à base de soja et légumes verts frais.

Organisation de la vie. Il est nécessaire d’équiper votre domicile de manière à minimiser les risques de fractures dues à des chutes accidentelles. Pour éviter la courbure de la colonne vertébrale, le lit du patient doit être dur, il est préférable d'acheter un matelas et un oreiller orthopédiques spéciaux. Les conditions de vie d'une personne doivent assurer sa sécurité et son confort.

Rejet des mauvaises habitudes. Pour que le traitement soit plus efficace, il est nécessaire d'arrêter complètement de fumer et de consommer de l'alcool.

Traitement médicamenteux

  • Pour éliminer la principale cause de la maladie - le déficit en œstrogènes - les experts prescrivent souvent un traitement hormonal substitutif avec des hormones sexuelles féminines. Cela vous permet d'arrêter le processus de destruction des os.
  • La récupération (régénération) des structures osseuses est facilitée par les préparations de ce que l'on appelle la "première ligne" - les bisphosphonates (Alendronate, Ostalon et autres). En règle générale, ils sont utilisés en association avec des suppléments de calcium. Utilisez également des agents réduisant les os, par exemple Bivalos.
  • En outre, un traitement visant à éliminer les symptômes de la maladie ainsi qu'un traitement de renforcement général (vitamines) est appliqué. Si nécessaire, un traitement hormonal substitutif avec thyroïde, parathyroïde et autres glandes endocrines est utilisé.
  • Dans les maladies de l'intestin nécessite la restauration de la capacité normale d'absorber et d'absorber le calcium.

Remèdes populaires

La médecine alternative est toujours prête à aider le patient. Dans le traitement de l'ostéoporose, les remèdes populaires ne suffisent pas, mais ils peuvent augmenter l'effet des médicaments, réduire leurs effets secondaires et accélérer la guérison des fractures. Que peut-on faire à la maison?

  • Les compresses de camomille ont un effet analgésique et cicatrisant, elles sont donc efficaces contre les douleurs osseuses. Pour préparer la perfusion, il faudra entre 100 et 200 grammes d'herbe sèche de camomille et 0,5 litre de vodka. La camomille verse de la vodka et insiste 3 jours dans un endroit sombre. L'infusion est utilisée pour réchauffer les compresses sur la zone touchée. Une amélioration peut être attendue en moins de deux semaines d'utilisation.
  • Infusions de plantes à la vodka et efficaces par voie orale. Pour l'ostéoporose, une infusion de feuilles de noix est utilisée. Pour le préparer, 200 g de feuilles versent 0,5 litre de vodka et insistent 3 jours. Prenez une cuillère à soupe une à trois fois par jour.
  • Il existe des critiques positives concernant l'efficacité d'un mélange de teintures à l'alcool. 300 ml de teinture d'herbe de l'alpiniste et du pikulnik ordinaire mélangés à 400 ml de teinture de prêle. Buvez une cuillère à soupe une à trois fois par jour quelques minutes avant les repas. Ce mélange est pris deux à trois semaines, puis prenez une pause et, si nécessaire, répétez le cours.

Prévention

La prévention des maladies consiste en une série d’activités simples. Leur mise en œuvre régulière minimise la perte de calcium dans le corps et évite une destruction excessive du tissu osseux.

  • Correction opportune du déficit en œstrogènes pendant la ménopause.
  • Activité physique modérée régulière.
  • Bonne nutrition avec suffisamment de calcium et de vitamine D.
  • Rejet complet de toutes les mauvaises habitudes.
  • Densitométrie régulière (une fois tous les 1-2 ans).

Conclusion

Dans le traitement de l'ostéoporose, il est nécessaire de respecter la régularité: sans oublier de prendre des médicaments, faire des exercices réguliers, observer les mesures de sécurité et adapter votre mode de vie, des changements positifs ne vous feront pas attendre. Et malgré le fait que la maladie n’est pas complètement guérie, le pouvoir de chacun est de prévenir l’invalidité et la perte d’une qualité de vie décente.

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Les 25 derniers blocs de questions-réponses se trouvent en haut du flux de commentaires. Je ne réponds qu'aux questions pour lesquelles je peux donner des conseils pratiques par contumace - souvent, sans consultation personnelle, c'est impossible.

Bonjour Je suis malade de SLE depuis l'âge de 9 ans et je suis maintenant âgé de 36 ans. Il y a trois ans, il y a eu des fractures - d'abord le bras, après quelques mois la jambe. L'ostéoporose a été diagnostiquée, un traitement avec de l'acide zolédronique chaque année ou des analogues, du calcium Dz Nycomed, de l'alpha Dz teva a été prescrit. Je fais de la densitométrie, il y a une ostéopénie du fémur et une ostéoporose de 1 à 3 vertèbres. Récemment, j'ai remarqué que j'avais perdu 1 cm de hauteur! Dites-moi, s'il vous plaît, y a-t-il une chance de ramener les os à un état normal, ou pouvez-vous simplement ralentir le processus? J'essaie de rester actif, je vais régulièrement au gym, à la piscine. Je ne veux vraiment pas perdre de la taille, je suis si petit (j'avais 150 cm, maintenant 149!). Merci d'avance pour la réponse.

Bonjour Catherine Malheureusement, il est impossible de retourner à l'état naturel et de freiner - oui, c'est possible. Cela nécessite un traitement constant et une surveillance de la maladie. Ne vous inquiétez pas, en fait, les petites femmes aiment plus que les grandes.

Cher docteur, on m'a diagnostiqué de l'ostéoporose. Le médecin a prescrit un traitement avec RESOCLASTINOM, un médicament à base d’acide zolédronique. Mais elle ne m'a pas averti que lors du traitement du bisphosphonate, une intervention dentaire est exclue.
Je veux maintenant enlever toutes les dents atteintes de carie, enlever les couronnes et les enlever. Mais mes puits sont très mal cicatrisés, des saignements s’ouvrent, j’ai déjà enlevé 7 (!) Dents et j’ai besoin d’en retirer 7 (!)
Mais depuis le traitement (selon le médecin) sera long - de 3 à 5 ans (goutte à goutte une fois par an) signifie que les dents des patients dans la bouche ne doivent pas l'être. Je vais mettre des prothèses de la mâchoire.
Est-ce que je fais tout bien? Peut-être qu'il y a une alternative, qu'il serait possible de traiter les étincelles et les dents?

Olga, consultez votre médecin à propos de la possibilité de remplacer le médicament par Denosumab (Prolia). C'est un médicament génétiquement modifié, qui est un anticorps qui empêche l'activation des ostéoclastes qui détruisent les os. Enregistré dans la Fédération de Russie en 2011. Il existe 2 médicaments sur le marché (pour le traitement de l'ostéoporose et des lésions osseuses métastatiques). Entrez 60 mg par voie sous-cutanée tous les six mois. En 2004, le médicament a participé à des études sur la prévention des fractures chez les femmes atteintes d'ostéoporose post-ménopausique. Il est seulement nécessaire de prendre des suppléments de calcium et de vitamine D.

J'ai un diagnostic d'ostéoporose de moins de 2,8 ans. Le médecin m'a dit que je devais prendre du calcium D Je dois boire 2 fois par jour. Je vis en Allemagne et il dit qu'il n'y a pas de traitement. Mais je veux tellement être traité, dites-moi non, c'est parce que j'ai 4 enfants.

Shushan, cet article décrit brièvement les méthodes de traitement, les médicaments sont nommés, le régime est répertorié et l'exercice est indiqué. Notre site est informatif, aucun traitement via Internet n’est assigné, il est dangereux pour la santé. Faites attention aux méthodes de traitement populaires, vous pouvez les utiliser. Mais le meilleur traitement est complexe.

Bonjour Ma soeur a 32 ans. Il y a trois ans, elle a reçu un ostéopore focal. Aujourd'hui, la dernière étape des médecins de nos hôpitaux ne peut rien faire. Ses attaques fréquentes de gonflement. La langue de l'os du pied, la colonne vertébrale cervicale et les mains ont été détruites. Pouvez-vous me dire comment vous pouvez guérir

Bonjour Léna À mon grand regret, l'ostéoporose de grade 3 est difficile à traiter, ce qui entraîne de graves conséquences négatives. Un tel traitement ne peut pas être administré via Internet, seulement dans la clinique.
Discutez avec vos médecins de l'opportunité de prescrire votre soeur Denosumab ou ses analogues.

Bonjour Alex. J'avais 55 ans et j'ai réalisé une image pictographique pour les prothèses dentaires. L'ostéoporose est apparue. Il y a des trous dans les os de la mâchoire qui sont éclaircis. Les prothèses ne sont pas possibles. Est-il possible de réparer le tissu osseux?

Damira, dans de tels cas, une accumulation osseuse est fournie (avec implantation de dents). La procédure est effectuée en utilisant l'expansion de la crête du processus alvéolaire. Peigne étroit, c'est le seul obstacle à la pose de l'implant. Utilisation de promos. les médecins modernes ont obtenu une chirurgie du tissu osseux de haute qualité. Cette méthode est réalisée par ultrasons.

Actuellement, le traitement de l'ostéoporose repose sur l'utilisation de deux groupes principaux de médicaments: stimuler la formation osseuse et inhiber la résorption osseuse (antiréorbants). Médicaments stimulant l'ostéogenèse: complexe osseine-hydroxyapatite, prostaglandine E2. Les médicaments qui inhibent la résorption osseuse (antiréabsorbants) sont, par exemple, les stéroïdes anabolisants (nandrolone, stanozolol).

Bonne journée! J'ai 67 ans, il y a 2 ans, des saignements de gomme sont apparus. À plusieurs reprises, elle a fait appel à un dentiste, qui a observé au moins 29 ans, ses conseils sur le choix du dentifrice et des produits de rinçage n’ont pas aidé. Je me suis tourné vers un parodontiste, j'ai suivi la procédure "Vector", les saignements des gencives ne sont pas partis. Après environ un an et demi, les dents ont commencé à se desserrer. elle s'est tournée vers des médecins et a finalement trouvé un médecin qui effectuait un traitement parodontal: un curetage, un antibiotique et l'installation de Periochip dans ses gencives. Un mois a passé et tout a recommencé - du sang est apparu lors du brossage des dents, deux dents sont tombées sans chirurgien, la résorption des gencives est observée, personne ne remplacera la prothèse. En outre, la douleur dans les jambes a commencé à être très dérangeante: les pieds sous les orteils sont brûlés et douloureux, et pas seulement lors de la marche, les orteils font mal et les os sont également douloureux. L'ostéoporose peut-elle se produire de cette manière? Quel diagnostic (sauf densitométrie) est nécessaire pour établir le diagnostic? J'habite à Kiev, je ne trouve pas la réponse des médecins. Avec la médecine, c'est devenu difficile pour nous - les médecins ne peuvent rien dire d'autre que des suppléments de calcium et des recommandations bien connues sur les produits et le mode de vie. Arrivé chez le professeur - parodontiste, a commencé à prendre de la cithare - calcemin - il y avait une sensation de douleur accrue dans les jambes. Parmi les maladies chroniques, j'ai une ostéochondrose généralisée de la colonne vertébrale - dans mon enfance, j'avais une scoliose (je suis grande, on pensait que la courbure était due à une position assise irrégulière devant un bureau), plusieurs fois j'avais été traitée au radon; Grâce à des médecins intelligents, nous avons réussi à stabiliser la situation. En 1994, elle a subi une opération pour suturer un ulcère duodénal. depuis lors, il n'y a pas eu de récidive, mais l'état de la gomme est associé à ce facteur. Merci beaucoup d'avoir lu jusqu'à la fin, j'espère vraiment pour vos recommandations! De SW., M. Rodionova.

L'ostéoporose est associée à Maria, à la maladie parodontale et aux modifications de la densité minérale osseuse avec l'âge. Oui, l'ostéoporose peut se fracturer les os et blesser les orteils. L'ostéoporose se développe plus rapidement après 60 ans. Et il est possible de ralentir son développement après des tests de laboratoire pour prescrire un traitement correctif.

En ce qui concerne votre maladie parodontale, pour un traitement plus efficace, vous pouvez ajouter une thérapie au laser, qui augmentera l'efficacité du traitement principal, réduira les saignements et le gonflement. La thérapie par le vide aide également très bien, ce qui améliore le tissu parodontal et empêche partiellement l’atrophie. Le traitement médicamenteux principal est la première chose à faire est de retirer la plaque dentaire des dents et d'injecter des gencives pour éliminer les modifications dystrophiques dans les tissus et soulager l'inflammation. Si la forme de la maladie est aiguë, un antibiotique est prescrit (seul le médecin le prend!). Il faut également des stimulateurs biogéniques, la ribonucléase. Je peux vous conseiller pour le rinçage quotidien de l'écorce de chêne et de feuilles de mûre.

Bonjour, j'ai 55 ans, j'ai fait un test sanguin, le taux de calcium est inférieur à la norme 2.04. Comment puis-je l'amener à la normale? Merci

Helen, tout d’abord, le médecin devrait vous donner un supplément de calcium avec magnésium et vitamines D et C, pour que le calcium puisse normalement être absorbé par le corps (à demander à la pharmacie en dernier recours). Bien, ajoutez à votre régime alimentaire des aliments riches en calcium: fromage cottage, œufs de caille, haricots, brocoli, caviar de poisson. Exclure les produits qui bloquent le calcium: café, chocolat, betteraves, noix, cacao.

L’autre jour, j’ai pratiqué la densitométrie aux rayons X et les premières manifestations de l’ostéoporose, notamment de la vertèbre de niveau 3. Je suis sous le choc depuis 3 ans, je le fais, il y a des protrusions. Commencez à prendre des médicaments ou un régime, une thérapie physique?

Lydia, un complexe d'exercices de gymnastique est prescrit par un médecin ou un spécialiste de la thérapie par l'exercice. La gymnastique est effectuée sous leur supervision, sinon un exercice inapproprié ne fera qu'aggraver la situation, surtout en présence de protrusion.

Bath avec de la camomille brassée augmente le flux sanguin dans les zones atteintes, contribue à réduire l'inflammation. Il est bon de boire une tisane: les feuilles de bouleau, l’ortie et la violette sont versées à parts égales avec de l’eau bouillante et, après 2 heures d’infusion, prendre avant les repas un demi-verre 4 fois par jour. Cette collection est auxiliaire: soulage la douleur et l'inflammation, renforce le corps, a un effet bactéricide.

Les aliments pendant la protrusion et l'ostéoporose doivent inclure de nombreux minéraux et vitamines, et il est également important de saturer le corps en fibres de collagène et en chondoprotecteurs, c'est-à-dire souvent consommé en gelée (avec gélatine), bouillons d'os, gelées.

Bonjour J'ai 33 ans - le diagnostic d'ostéoporose secondaire. En 2007, après l'accouchement (h / j mois) maux de dos graves. Après l'examen, il y avait trois fractures de compression dans la région thoracique et deux dans la région lombaire. Miacalcic a été prescrit pendant un an, du calcium D 3 nycomed, puis de l'alpha d3 teva. Ostéodensitométrie faire chaque année. Ce n’est qu’après que l’ostéoporose a cessé. Et puis, chaque année, c’est l’ostéopénie, à nouveau une ostéoporose secondaire. Je ne sais pas quoi faire les tests. La phosphotase est normale, les hormones aussi. Le calcium est normal, la vitamine D est également normale. J'ai fait une IRM de la colonne vertébrale. Affiche uniquement les mêmes fractures et deux autres ajoutées fusionnées. Observé par un rhumatologue à Volgograd. Maintenant, je bois alpha d3teva 0,5mkg 1t. par jour et calcium d3nikomed forte 1t. dans une journée dans un mois. Je ne fume pas, ne bois pas. Je ne mène pas une vie active, mais je ne siège pas au même endroit. Assez émouvant. Parfois, je vais à la gym. Je suis engagé dans le vélo d'exercice. Émotif, dérangeant. Mon mari et moi voulons un deuxième enfant, mais j'ai peur d'y penser, car après la première grossesse, je suis devenu invalide. Quand j'avais 20 ans, j'ai été traité avec des antibiotiques pour ureaplasma. Apparemment très lourd, je les ai bronzés au soleil. Pourraient-ils affecter ma santé après cinq ans? De plus, après l'accouchement, j'avais un stress important, le bébé était en soins intensifs - taux élevé de bilirubine. J'étais très inquiet. Cela pourrait-il également affecter la santé?
Aide s'il vous plaît, comment puis-je savoir de ce que j'ai cette maladie. Merci pour votre attention

Eugene, tous les antibiotiques ont de nombreux effets secondaires et le temps n'a pas d'importance. Après les avoir prises, surtout en grande quantité, d'autres maladies peuvent apparaître et, si elles ne sont pas diagnostiquées à temps, peuvent progresser. En outre, le stress peut affecter toutes les fonctions du corps, affaiblir le système immunitaire et nuire à la santé.

En ce qui concerne le fait que vous traitez l'ostéopénie, puis l'ostéoporose. Evgenia, le fait est que l'ostéopénie est le stade initial du développement de l'ostéoporose! Si vous aviez initialement subi un traitement professionnel contre l'ostéopénie, l'ostéoporose ne se serait pas développée. Bien sûr, il y aura de graves maux de dos, car il y a eu des fractures de compression dues à l'ostéoporose après l'accouchement. Avec l'ostéoporose, la colonne vertébrale devient fragile et la moindre blessure, comme un accouchement, a provoqué ces fractures, car vos structures osseuses ne sont pas protégées comme vous le devriez. Par conséquent, il ne peut être question d'une nouvelle grossesse. Il est nécessaire de poursuivre le traitement de l'ostéoporose et de la colonne vertébrale. Pour ce faire, portez un corset spécial et limitez les efforts physiques. Si vous remplissez toutes les conditions, ne faites pas de mouvements brusques, surtout latéraux, portez un corset tout le temps, les fractures devraient guérir après 3 mois. Bon rétablissement bientôt.