Ostéoporose: traitement des remèdes populaires

Pour le traitement de l'ostéoporose peut être appliqué et les remèdes populaires qui peuvent être utilisés après avoir consulté un médecin. Ils se composent de divers composants. Ce sont peut-être des aliments et des herbes médicinales qui contribuent à la normalisation du métabolisme et compensent le manque d'oligo-éléments et de minéraux.

Dans cet article, vous pourrez vous familiariser avec certaines recettes de la médecine traditionnelle pour le traitement de l'ostéoporose et, lors de votre visite chez le médecin, demandez-lui s'il est possible de les utiliser pour traiter votre cas clinique. En outre, lors du choix d'une recette, il est nécessaire de se concentrer sur les pathologies associées à l'ostéoporose, ce qui peut constituer une contre-indication à l'utilisation de l'un ou l'autre composant.

Herbes médicinales pour l'ostéoporose

Infusion d'Hypericum au miel et au jus de citron

Une cuillère à soupe d'herbes hachées du millepertuis, versez un verre d'eau bouillante, couvrez, enveloppez d'une serviette et insistez pour environ 40 minutes. Filtrer l'infusion et ajouter le jus d'un quartier de citron et une cuillère à café de miel. Prendre 3 cuillères à soupe chaque jour une demi-heure avant les repas.

Ce remède peut être contre-indiqué chez les personnes ayant tendance à l'hypertension, aux maladies du foie et à la constipation. En outre, il n'est pas recommandé aux femmes prenant des contraceptifs hormonaux et aux personnes sous antibiothérapie.

La durée de la perfusion d’Hypericum doit être déterminée par un médecin.

Bouillon de snyti au raifort et à la crème sure

7 cuillères à soupe d'herbe à laver ébullition ordinaire dans 400 ml d'eau. Râpez la racine de raifort sur une râpe fine et ajoutez-la au bouillon. Après cela, ajoutez de la crème sure et une pincée de sel au mélange.

Ce remède populaire peut être appliqué immédiatement après la préparation. Il est nécessaire de le prendre tous les jours pendant 1-2 semaines.

Infusion d'absinthe, herbe de sommeil et épinette

Dans 500 ml d’eau chaude, ajoutez 2 cuillères à soupe d’absinthe et une cuillère à soupe d’herbes dormantes et d’herbe des bois. Couvrez la vaisselle avec une serviette et enveloppez-les avec une serviette et laissez-les pendant environ une heure. La perfusion ne peut pas filtrer. Prenez cet outil devrait être de 50 ml au cours de la journée, la quantité totale de perfusion - 500 ml.

Les herbes énumérées ci-dessus comprennent des vitamines et des minéraux utiles pour l'ostéoporose, qui normalisent l'état du tissu osseux. La durée du traitement, en fonction de la gravité de la maladie, peut aller de 3 à 6 mois.

Infusion de feuilles de persil et d'aneth

Dans 500 ml d'eau chaude, ajoutez 200 grammes d'aneth vert et de persil finement hachés. Capacité à fermer le couvercle, envelopper avec une serviette et insister sur le mélange obtenu pendant environ 3 heures. Filtrer la perfusion - obtenez environ 300 ml.

Appliquez 100 ml de perfusion une demi-heure avant les repas 3 fois par jour. La durée du traitement est d'environ six mois.

Décoction d'oignons

Deux gros oignons avec des cosses sont hachés et frits dans de l'huile végétale. Ensuite, les oignons, avec l'huile, sont immergés dans un litre d'eau bouillante et bouillis environ 15 minutes. Laver le bouillon avec un couvercle et insister sur le mélange pendant 30 minutes. Après cela, le bouillon est filtré et pris dans 250 ml tout au long de la journée.

Ce remède populaire contient une grande quantité de calcium et de cuivre, nécessaires à la restauration du tissu osseux. La durée de prise de bouillon d'oignon rôti est d'un mois.

Infusion de feuilles de pissenlit

Dans un verre d'eau bouillante, placez une cuillère à soupe de feuilles de pissenlit et infusez pendant 30 minutes. Prendre 1/3 tasse 3 fois par jour pendant 3-6 mois.

Cet outil contribue à saturer les os en calcium et à prévenir les changements liés à l'âge dans la composition du tissu osseux.

Infusion de thym à la graine de lin

200 g d'herbe au thym infusé dans 400 ml d'eau bouillante. Capacité avec couvercle de perfusion et laisser refroidir à la température du corps. Ajoutez à la perfusion de thym 2 cuillères à soupe de graines de lin, mélangez et infusez pendant 2 heures. Le mélange résultant est stocké dans un récipient en verre au réfrigérateur. Prendre 50 ml avec de la nourriture.

Le thym et les graines de lin contiennent beaucoup de calcium et les graisses contenues dans les graines de lin contribuent à sa meilleure absorption.

Prêle au lait

Plongez l'herbe de la prêle dans le lait chaud. Placez le récipient avec le mélange dans un bain-marie et maintenez-le pendant une demi-heure. Après cela, couvrez le récipient avec une serviette et insistez 3 heures. Filtrer et, une fois le refroidissement terminé, à conserver au réfrigérateur. Prenez environ un litre de ce lait par jour pendant 3 mois. Avant utilisation, il doit être chauffé.

Décoction de racine de réglisse

Ajoutez une cuillère à soupe de racine de réglisse à un demi-litre d'eau bouillante et laissez bouillir à feu doux pendant environ 15 minutes. Insister une demi-heure. Le bouillon résultant à boire 100 ml au cours de la journée.

À base de plantes

Mélangez dans le même récipient la collection de parties égales de ces herbes médicinales: prêle des champs, petit basilic, fleuron des alpes, aster Altai, veronica, ziziflora, mousse rose et petite rose rouge. Mélangez bien les ingrédients et versez une cuillère à soupe de la collection obtenue dans un thermos. Versez 300 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 8 heures. Filtrer et prendre 100 ml avant les repas 3 fois par jour.

Cette plante améliore l'absorption des sels minéraux et accélère la régénération du tissu osseux. Le cours de recevoir la perfusion - 2 mois.

Coquille d'ostéoporose

Les recettes les plus populaires pour le traitement de l'ostéoporose avec des coquilles d'oeufs indiquent que les œufs devraient être utilisés pour le traitement des adultes et les œufs à la coque pour les enfants.

Numéro de recette 1

Lavez la coquille, séchez-la, retirez le film et réduisez-la en poudre dans un mortier. Prendre 1,5-3 grammes par jour avec du fromage cottage ou des céréales.

Numéro de recette 2

Cuire 5 oeufs et peler. Retirer le film de la coque et le broyer dans un mortier ou un mélangeur. Moudre 10 citrons dans un hachoir à viande ou un mixeur et ajouter la poudre de coque à la masse obtenue. Mélanger et insister dans un bocal en verre fermé pendant 10 jours. Prendre 2 cuillères à soupe trois fois par jour pendant un mois.

Mumiyo souffrant d'ostéoporose

La momie peut être utilisée pour reconstituer les minéraux osseux perdus. Sa réception contribue à l'augmentation de la teneur en sels de calcium, phosphore et manganèse. En plus de ces propriétés bénéfiques, la momie a un effet bénéfique sur la formation de globules rouges et améliore l'apport sanguin, accélère le processus d'assimilation des minéraux utiles à l'ostéoporose.

Prenez-le ainsi: dans 70 ml d’eau, dissolvez une boule de momie (la taille d’une tête d’allumette). La solution obtenue est prise le matin avant le petit-déjeuner et prépare la même solution pour la réception avant le dîner.

Le cours de réception dure 20 jours. Faites ensuite une pause de 7 jours et répétez le traitement.

Recettes folkloriques pour hommes et femmes

L'ostéoporose se développe souvent chez les hommes et les femmes pendant la ménopause, lorsque le corps subit un ajustement hormonal important. Les recettes suivantes de remèdes populaires pour cette maladie peuvent être utilisées pour corriger ces conditions.

Herbes médicinales pour les hommes:

  • L'herbe des bois est odorante;
  • calamus;
  • le céleri;
  • Champ Yarutka.

Une infusion est préparée à partir de ces herbes: 1 cuillère à soupe de matière première est versée avec 500 ml d’eau bouillie et refroidie, infusée pendant 8 heures, filtrée et prise 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. Cours de réception - 1 mois.

Herbes médicinales pour les femmes:

Leur infusion est préparée de la manière suivante: une cuillère à soupe d'une des herbes est remplie avec 400 ml d'eau bouillante, infusée pendant environ une demi-heure, le volume obtenu est divisé en 3 doses et pris le matin à jeun, 1 tasse par mois. Après 3-4 mois, la perfusion est répétée.

En plus des méthodes traditionnelles de traitement de l'ostéoporose, il est conseillé aux patients de suivre le régime alimentaire indiqué dans cette maladie. C'est la combinaison de ces mesures qui augmentera considérablement l'efficacité du traitement et empêchera le développement de complications graves.

Quel médecin contacter

S'il existe de tels signes d'ostéoporose, tels que douleurs dans les os, le dos, la croissance, les fractures, la perte de dents, vous devez contacter un orthopédiste. Pour prévenir l'ostéoporose, les personnes âgées de 45 à 50 ans doivent subir une densitométrie et la répéter régulièrement afin de ne pas rater le moment de la diminution de la densité minérale osseuse.

Remèdes populaires contre l'ostéoporose

Pour que les articulations de notre corps soient en bonne santé, il est important non seulement de surveiller leur santé et de les traiter en cas de maladies des articulations, mais également de veiller à ce que les os qui pénètrent dans les articulations soient également en bonne santé. Une des conditions les plus dangereuses pour la santé des os est l'ostéoporose, dans laquelle il n'y a pas assez de calcium dans le tissu osseux. Aujourd'hui, nous allons parler des remèdes traditionnels pouvant être utilisés pour lutter contre l'ostéoporose et des recettes de la médecine traditionnelle pouvant contribuer à la santé du tissu osseux.

Bonne nutrition

Pendant le traitement, en plus du régime alimentaire, il est important de respecter les règles générales de nutrition pour l'ostéoporose, qui aideront à maintenir et à augmenter le taux de calcium dans le sang, à restaurer le métabolisme et d'autres processus dans le corps.

Il est nécessaire d'exclure l'utilisation de produits qui accélèrent l'excrétion de calcium du corps: café, thé fort, chocolat, cacao.

Aussi rarement que possible, incluez dans votre régime alimentaire des aliments riches en acides gras: margarine, beurre, mayonnaise.

Minimisez la consommation de viande, car le phosphore qu'il contient ne permet pas à l'organisme d'absorber le calcium.

Augmenter la consommation d'aliments contenant du calcium: amandes, fromage cottage, chou, etc.

Augmentez votre consommation de vitamine D contenue dans les œufs, le sésame, la crème sure et le fromage.

Élimine la consommation d'alcool, de médicaments diurétiques et de boissons gazeuses.

Une attention particulière est portée aux produits à haute teneur en zinc, car pendant la maladie, les besoins en zinc de l'organisme sont presque doublés. Il est nécessaire d'inclure le céleri, les fruits de mer, le foie et les légumineuses dans l'alimentation.

Augmenter l'apport en vitamine B6 et en acide folique contenus dans les fruits de mer, le foie de boeuf, les céréales et les légumineuses.

Pour que la densité osseuse se rétablisse plus rapidement, vous devez utiliser des aliments contenant du magnésium: céréales, bananes, noix de Grenoble, produits laitiers, légumineuses et légumes à feuilles.

Pour saturer le corps avec des micro-éléments et des vitamines bénéfiques, il est recommandé de boire plusieurs verres de jus de fruits frais. Pour la préparation de jus de carottes, betteraves, tomates, pommes, concombres et épinards.

Une bonne nutrition associée à l'ostéoporose n'est pas la seule aide apportée au corps, il est également nécessaire de faire du sport: marcher à l'air frais, nager et pratiquer d'autres activités sportives sans contact. En outre, il est recommandé de manger au moins 5 fois par jour en petites portions, le plus souvent à l'air libre, car les ultraviolets favorisent la production de vitamine D dans le corps. Il est important de coordonner le régime alimentaire et l'utilisation des vitamines avec votre médecin et de respecter scrupuleusement la prescription, car un traitement mal choisi conduira à une détérioration de l'état corporel.

La protrusion des symptômes de disques de la colonne lombaire par référence.

Colonne vertébrale

En plus des mesures conservatrices, les recettes maison peuvent être appliquées:

Le remède suivant est excellent pour les femmes, car il est riche en œstrogènes végétaux: combinez du trèfle (fleurs), du fenugrec et de la sauge (herbe) à parts égales, et préparez une cuillère d'un tel ensemble avec un verre d'eau. Insister, filtrer et prendre quotidiennement, divisé en 3 doses.

Snyti herbe (7 cuillères à soupe) infuser de l'eau bouillante, après 3 minutes, vidanger l'eau. Moudre l'herbe, ajouter 15 g de raifort râpé et une cuillerée de crème sure, manger. Un tel «plat» aidera à restaurer la teneur en calcium dans le corps lorsqu'il est pris régulièrement.

Buvez de la pelure d'oignon, pomme de terre, carotte et betterave (à parts égales), préparée en infusant une cuillerée du mélange à 250 ml. l'eau, est capable d'influencer pour ralentir la destruction du tissu osseux.

Insister sur un verre d'eau bouillante avec une cuillerée d'herbe de consoude, ajouter 2 cuillères de dimexidum au produit et faire une compresse sur la colonne vertébrale, de préférence sur toute sa longueur.

Il est recommandé de consommer la momie pendant au moins 3 semaines (jusqu'à 2 mois) à la posologie indiquée sur l'emballage. Cette méthode aidera à renforcer les os et à améliorer la circulation sanguine dans les tissus.

Technique de grand-mère

La coquille d'œuf est la meilleure source de calcium

Un remède efficace le plus souvent recommandé contre l'ostéoporose est un mélange de jus de citron et de coquilles d'œufs moulus. Le fait est que la coque contient une grande quantité de calcium, donc un tissu osseux indispensable. Et l'absorption du calcium de la coquille est beaucoup plus intense que celle des autres aliments. Vous devez d'abord retirer le film intérieur de l'œuf, puis stériliser les coquilles et moudre le moulin. La poudre est mélangée avec du jus de citron dans un rapport de 1: 1. Prenez le médicament un mois le matin, un quart de cuillère à thé. Ensuite, une pause est requise, puis le cours est répété. Il est bon que l'apport en poudre d'œufs coïncide avec la saison froide ou le début du printemps, lorsque la carence en vitamines se manifeste le plus fortement.

La poudre de la coque du four calcinée (100 grammes) est mélangée à 50 grammes de miel de citron vert ou de sarrasin et à 100 grammes de propolis et administrée trois fois par jour pour une paire de cuillères.

L'acide citrique contribue à une meilleure absorption du calcium. Il existe donc une autre recette pour la restauration du tissu osseux à l'aide de citron et d'œufs. Presser 10 petits citrons dans un récipient. Là aussi écraser 6 oeufs crus. Lavez la coquille avec de l'eau bouillante et mettez également dans un récipient avec du jus. Mélangez bien le jus avec les œufs, puis couvrez-le d'un linge ou d'un couvercle et laissez-le dans un endroit sombre et frais jusqu'à ce que la coquille soit complètement dissoute. Ensuite, la deuxième étape de la préparation consiste à mélanger 300 grammes de miel et 150 grammes de cognac. Gardez le mélange dans un endroit sombre. Prendre après les repas, une cuillère à dessert par jour.

Le persil et l'aneth, comme les autres légumes-feuilles, sont des composants importants du régime alimentaire des patients souffrant d'ostéoporose. Par conséquent, la médecine traditionnelle les applique activement. Pour 200 grammes d'aneth et de persil pour laver et verser de l'eau bouillie (température 90 degrés). Insister pour 2-3 heures et boire trois fois par jour pendant une demi-tasse. Appliquez l'outil pendant au moins six mois. En plus de renforcer le tissu osseux, ce bouillon a un effet positif sur l’état des vaisseaux. Il ne peut pas être utilisé pendant la grossesse et certaines maladies vasculaires.

Oignon vs Ostéoporose

Un couple de gros oignons doit être coupé avec la peau et faire frire dans l'huile végétale jusqu'à coloration dorée. Ensuite, dans l'eau bouillante (environ un demi-litre), nous baissons le rôti et cuisons pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, vous devez infuser le bouillon pendant une demi-heure et filtrer. Prenez le liquide résultant devrait être comme suit: divisez la décoction en trois parties et buvez chaque jour dans une des parties. Cours "soupe à l'oignon" - un mois.

Herbes dans le traitement de l'ostéoporose: renforcer les os, soulager la douleur

Afin de mieux assimiler le calcium, ils boivent la racine de consoude, des boissons aux fruits avec genièvre, des infusions de sabelnik, ils utilisent du budra, du zopnik et de la luzerne. Mélanger les composants et insister pendant deux heures, boire des feuilles de thé par jour.

Des infusions utiles dans le tissu osseux de prêle des bois, qui renvoient à une absorption normale du silicium, affectant la résistance des os. Les compresses avec ces herbes et géraniums aident à guérir les fractures.

En outre, pour une meilleure récupération des fractures, les procédures sont exécutées avec des bains de prêle, des compresses et des procédures avec de l’eau, avec de l’écorce de saule ou de l’agripaume. La renouée et le houblon conviennent tous les deux.

Ce remède pour la restauration des os nécessitera trois teintures à base de plantes. 400 ml de teinture de prêle sont mélangés à 300 ml d'infusion d'herbe d'un montagnard et de 300 ml d'un cornichon ordinaire. Prenez le mélange dans une cuillère à soupe après les repas, tous les jours. Le cours dure 3-4 semaines.

Articulation de la hanche

Il existe de nombreuses recettes de traitements populaires qui aident à augmenter la teneur en calcium, mais les plus populaires et les plus bénéfiques sont les suivantes:

- La coquille d'œuf est broyée et pulvérisée, mélangée à du jus de citron (un à un) et prend une demi-cuillerée de café par jour.

- Une fois par jour, buvez un verre de bouillon de millepertuis. Une cuillère à soupe d'herbes est remplie d'eau bouillante et infusée pendant deux heures.

- Casser 6 œufs crus dans un bol. Pressez le jus ici 10 citrons. Ajoutez 150 grammes de miel et une cuillère à soupe de cognac. Laissez-le dans le réfrigérateur pendant 3 heures. Prenez deux cuillères à soupe avant les repas.

Traitement pratiqué avec des lotions sur la région de la hanche, pathologie en saillie:

- Bouillon de géraniums. Une cuillère à soupe est versée avec un verre d'eau bouillante. Infusé pendant plusieurs heures. Le pansement ou le tampon de gaze est humidifié avec un agent chauffant.

- Teinture de consoude. Il est préparé de la même manière que le géranium. Le dimexide est ajouté à l'agent (quelques gouttes). Une telle compresse réduit la douleur dans l'articulation de la hanche.

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Comment traiter l'ostéoporose en utilisant des méthodes folkloriques.

Comment traiter l'ostéoporose en utilisant des méthodes folkloriques.

L'ostéoporose est une maladie qui se manifeste par une violation et une réduction du tissu osseux, ce qui entraîne de manière irréversible une fragilité osseuse pathologique et un risque accru de fractures.

La cause de cette maladie peut être provoquée par un certain nombre de facteurs: âge, inactivité, hérédité, médicaments hormonaux (prednisone, dexaméthasone) en excès, altération de la régulation hormonale du métabolisme du calcium dans le corps pendant la ménopause, consommation insuffisante de vitamine D, maladie du tractus gastro-intestinal conduisant à altération de l'absorption du calcium.

Le groupe à risque comprend le café, les boissons gazeuses, l'alcool, les boissons à os fins, nerveux et excessivement consommés.

L'ostéoporose se développe souvent chez les femmes pendant la grossesse, ce qui entraîne un apport en calcium pour la construction du squelette du fœtus et le reste en lait lors de l'allaitement.

Il est difficile de détecter seul l'ostéoporose au début, car ce processus ne présente aucun symptôme visible. Parfois, une personne peut ne pas savoir qu'elle a de graves problèmes avec sa colonne vertébrale. La maladie peut apparaître de manière tout à fait inattendue sous la forme d'une douleur sourde au dos après avoir soulevé des poids ou être restée assise pendant une longue période dans une position inconfortable.

Pour identifier la maladie, il est recommandé de consulter un spécialiste et de subir un examen - densitométrie, qui mesure la densité osseuse.

À des fins préventives et thérapeutiques de l'ostéoporose, il convient de suivre un régime alimentaire équilibré, de changer de mode de vie, d'utiliser un médicament complexe - le calcium D 3, l'un des médicaments les plus efficaces contenant tous les composants nécessaires, ainsi que la médecine traditionnelle visant à obtenir des résultats positifs pour la santé.

Le traitement de l'ostéoporose est un processus long et complexe qui nécessite une approche intégrée. Pendant cette période, le patient doit adhérer à un régime spécial, à des médicaments et à des complexes minéraux-vitamines.

En plus du traitement thérapeutique prescrit par le médecin, il est recommandé d'utiliser des méthodes de médecine traditionnelle visant à stopper la progression de la maladie et à renforcer le tissu osseux.

L'ostéoporose est une lésion du tissu osseux humain, à la suite de laquelle les os perdent du calcium, deviennent de plus en plus fragiles.

Les raisons de ce processus sont:

  • rythme de vie sédentaire
  • changements hormonaux ou liés à l'âge,
  • abus de régime
  • dysfonctionnement du pancréas ou de la thyroïde,
  • échecs de digestion,
  • usage à long terme de certains médicaments.

L'ostéoporose peut être asymptomatique ou déguisée en maladie articulaire. Le plus souvent, il est diagnostiqué à la survenue de fractures. Cependant, la maladie peut être identifiée par les symptômes suivants:

  • Douleur lors des changements climatiques, destruction de l'émail des dents, fragilité de la plaque à ongles et des cheveux;
  • Douleur dans les régions thoracique et lombaire, crampes nocturnes.

Il est accepté de distinguer les types d'ostéoporose suivants: local, général, primaire, secondaire, glucocorticostéroïde, involutif, idiopathique, congénital, sénile, postclimatique et juvénile.

Le danger de l'ostéoporose est que, suite à la perte de calcium, une blessure mineure peut entraîner des fractures, dont l'union nécessite beaucoup de temps.

La détection de cette maladie insidieuse doit être lancée immédiatement, s’il existe des moments de causalité prédisposant au développement de la maladie. Après tout, le principal problème de la clinique d'ostéoporose est son long séjour sous une forme latente, ce qui réduit le succès du traitement à l'avenir.

Selon les statistiques, le signe le plus évident de la maladie considérée est une fracture à laquelle les parties suivantes du squelette sont le plus souvent exposées: la région de la hanche, la colonne vertébrale, l’avant-bras et le poignet.

Les symptômes de l'ostéoporose incluent également:

* douleur déraisonnable du dos et de la colonne vertébrale associée à un engourdissement;

* détérioration des cheveux et des ongles;

* crampes fréquentes des membres; se sentir mal; prononcé penchée;

* une forte baisse de la croissance.

Dans tous les cas, le diagnostic de la maladie nécessite un examen médical spécial, qui doit être effectué périodiquement.

En effet, un traitement efficace de la maladie n’est supposé que dans les formes initiales de son développement.

Le traitement traditionnel de l'ostéoporose comprend de nombreuses recettes qui sont associées avec succès au traitement pharmacologique officiel. Les remèdes populaires suivants pour le traitement de l'ostéoporose sont utilisés pour renforcer les os et mieux absorber le calcium.

  • Coquille d'oeuf, momie, varech, miel, propolis;
  • Herbes médicinales - consoude, Sabelnik, renouée, prêle, bourgeons de bouleau, racine de pissenlit, calamus et autres.

Le traitement à domicile de l'ostéoporose comprend des procédures telles que l'utilisation interne de décoctions ou de mélanges de médicaments, de compresses locales, de pommades et de bains chauffants.

Traitement de l'ostéoporose chez les femmes.

La nomination du traitement correct et l'obtention de résultats efficaces en thérapie ne seront possibles qu'avec un diagnostic détaillé des causes qui provoquent la maladie chez les femmes.

L'usage de médicaments et le traitement complémentaire de l'ostéoporose avec des remèdes maison doivent être accompagnés du rejet des mauvaises habitudes, d'un style de vie actif et d'une nutrition adéquate, qui devrait être axée sur les aliments contenant du calcium et les aliments, y compris la vitamine D.

Traitement de l'ostéoporose chez les personnes âgées.

L'ostéoporose chez les personnes âgées est rarement détectée à un stade précoce et, par conséquent, le processus de traitement est plutôt compliqué. Lors du diagnostic d'une maladie, un traitement vise à réduire la douleur, à ralentir la perte osseuse et à normaliser le métabolisme osseux.

Le traitement de l'ostéoporose à domicile combine pour le massage des personnes âgées, la gymnastique, les analgésiques, les médicaments non stéroïdiens, les corsets (si nécessaire), une alimentation équilibrée et des remèdes populaires abordables pour un usage externe et interne.

Traitement de l'ostéoporose sénile.

  • Mélangez les baies de genièvre avec la racine de consoude, puis versez collecte verser 350 ml d’eau chaude (pas d’eau bouillante) et maintenir pendant une heure.
  • Cette infusion, favorisant l'absorption du calcium, doit être consommée pendant la journée.

Traitement de l'ostéoporose post-ménopausique.

  • Préparez un bain chaud, versez dans l'eau une forte décoction d'écorce de saule, puis prenez pendant 20 minutes;
  • Hachez les fleurs de bardane, placez-les dans un pot d'un litre, versez l'huile d'olive et placez-les dans un endroit sombre pendant 7 jours. La composition résultante est appliquée sur la partie patient deux fois par jour.

Traitement de l'ostéoporose de la hanche.

  • Chauffer le bain-marie 25 gr. sulfate de cuivre, 50 g. résines d'épicéa, 150 gr. l'huile d'olive, puis laisser refroidir et ajouter 2 c. jus d'oignon frais.
  • La pommade obtenue doit frotter quotidiennement les zones douloureuses.

Traitement de l'ostéoporose rachidienne.

  • Camomille fraîche, mélilot, 100 gr. versé un demi-litre de vodka pendant trois jours.
  • L'infusion d'alcool prête doit être humidifiée avec un chiffon et appliquée pendant la nuit sur la colonne vertébrale. Le nombre de procédures - 14.

Traitement de l'ostéoporose de l'articulation du genou.

  • Ramassez l'ortie jeune de printemps à la veille de la floraison, pressez-en le jus, mélangez-la avec du miel et frottez dans la région de l'articulation du genou;
  • Un verre d'eau bouillante verser dans l'Art. Faites sécher l'hypericum pendant 40 minutes, puis ajoutez-y une rondelle de citron, une cuillerée de miel et consommez-les pendant la journée.

Traitement de l'ostéoporose du pied.

  • Recueilli dans les bourgeons de bouleau forestier (200 gr.) Verser 500 ml dilué à 40%; alcool médical et insister 7 jours dans un endroit sombre.
  • Faire tremper dans une teinture de gaze multicouche, attacher au pied et laisser toute la nuit.

Traitement de l'ostéoporose des mains.

  • Mélangez 150 ml de teinture de pikalnik, oiseau alpiniste avec 200 ml de teinture de prêle.
  • Bien agiter tous les composants et prendre deux semaines par jour conformément à l'Art. avant de manger.

Traitement de l'ostéoporose au citron.

  • Dans 200 ml d’eau bouillie tiède, ajoutez le jus, un demi-citron pressé, mélangez et consommez après les repas.
  • Écrasez l'écorce de citron, versez 100 ml de vodka pendant plusieurs jours, puis frottez l'infusion dans les points douloureux.

Traitement de l'ostéoporose à l'œuf (coquille).

  • Les coquilles de plusieurs œufs à sécher, retirez le film et moudre en poudre. Au montant de l'art. Ajoutez de la poudre au fromage cottage, à la crème sure ou à la bouillie avant utilisation.
  • Coquille en poudre versez le jus de citron jusqu'à ce qu'il soit complètement dissout, puis prenez la cuillère à café. tous les matins.

Traitement de l'ostéoporose avec un aimant.

  • La thérapie magnétique à domicile consiste à utiliser un grand aimant placé dans un récipient.
  • L'aimant doit être déplacé dans le sens des aiguilles d'une montre sur la zone touchée pendant 15 minutes.

Traitement de l'ostéoporose au miel.

  • Trois oeufs à casser, mis dans un récipient avec la coquille broyée, puis ajoutez le jus de 6 citrons et attendez qu'ils soient complètement dissous (4 à 7 jours).
  • Ajoutez au mélange 150 gr. miel et citron vert ou sarrasin, 70 gr. cognac et utilisation pour tsp une fois avec les repas tous les jours.
  • Conservez le médicament dans un endroit sombre.

Traitement de la momie ostéoporose.

  • Une momie naturelle avec un peu plus d'une tête d'allumette doit être dissoute dans un demi-verre d'eau tiède et consommée deux fois par jour pendant 18 jours.
  • En l'absence de maman naturelle, vous pouvez l'utiliser sous forme de comprimés.

Traitement de l'ostéoporose avec des herbes.

  • Broyer le romarin sauvage, la prêle, la renouée, puis 200 g. versez-les avec un litre d'eau et laissez bouillir pendant 30 à 40 minutes.
  • Au cours du mois, la décoction obtenue doit être prise quotidiennement 100 ml avant les repas.

Le traitement de cette maladie repose sur un régime bien choisi, qui doit comporter des produits contenant du calcium, des vitamines B, A, D, E et du magnésium. Cette composition est contenue dans les fruits de mer, les produits laitiers, les légumes verts, les fruits secs, les légumes crus, les fruits, les légumineuses et les céréales, le chou marin, les baies et les noix.

Outre la nutrition, des exercices thérapeutiques spéciaux, répartis en complexes spécifiques, jouent un rôle important. L'accent principal est mis sur le renforcement des muscles du dos, du cou, de la poitrine, de la ceinture scapulaire et des extrémités inférieures. Grâce à des exercices physiques correctement sélectionnés, la densité osseuse est préservée, sa minéralisation s'améliore, son métabolisme s'accélère et son équilibre s'améliore.

Les mesures préventives communes contre l'ostéoporose sont les suivantes:

  • Activité physique modérée;
  • Cesser de fumer et de boire de l'alcool;
  • Exposition régulière à l'extérieur et au soleil;
  • Aliments enrichis équilibrés.

Soupe à l'oignon. Selon de nombreuses histoires de patients, ce remède a permis d'économiser plus d'une fois, car les oignons sont très riches en sels minéraux de magnésium, de calcium, de potassium et de phosphore, si nécessaires au traitement de cette maladie.

Méthode de préparation: Prendre 2 gros oignons avec la pelure, les hacher finement et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés dans l'huile de tournesol. Ensuite, versez 1 litre d’eau bouillante dessus et laissez-le au feu pendant 15-17 minutes. Application: retirer du feu, laisser reposer 30 minutes. Nous séparons les cosses du bouillon obtenu, divisons la soupe en 3 parties égales et prenons 1 fois par jour à peu près au même moment pendant exactement un mois.

Décoction d'aneth.

Pour la préparation d'un remède, vous aurez besoin de 200 grammes d'aneth et de 200 grammes de persil, idéalement de votre propre potager, mais pas nécessairement. Lavez bien les herbes, puis ajoutez-les à un demi-litre d’eau fraîchement bouillie. Laisser reposer le bouillon résultant pendant 3 heures, puis filtrer à travers une étamine ou un tamis.

L'outil est prêt! Il doit être pris comme suit. Dans les 6 mois, il est nécessaire de prendre 300 ml de ce bouillon par jour et la totalité de la dose thérapeutique doit être divisée en trois parties et bue, respectivement, en trois doses plus ou moins uniformément réparties.

Outre le fait qu'une telle décoction a un effet bénéfique sur le traitement de l'ostéoporose et est utile pour la prévention des fractures, ce médicament a un effet positif sur l'athérosclérose, une autre maladie également fréquente chez les personnes âgées.

Faites attention: ce bouillon est contre-indiqué pour les femmes enceintes!

Nous sommes traités avec des coquilles d'oeufs et du jus de citron.

Coquille d'oeuf - une source de calcium dans l'ostéoporose des articulations et des os

C’est l’une des recettes les plus faciles à préparer et à utiliser, tout en étant efficace et efficace pour l’ostéoporose. Lorsque vous achetez des œufs et que vous les mangez, ne jetez pas les coquilles, mais retirez le film de l'intérieur des œufs, séchez-les et stockez - c'est une préparation de calcium naturelle et naturelle pour l'ostéoporose!

Avant de les utiliser, il est nécessaire de stériliser la coque car des bactéries nocives peuvent y rester. Pour ce faire, nettoyez soigneusement la coque avec du savon ou, si vous le souhaitez, calcinez-la soigneusement sur le feu en utilisant une poêle à frire. Si le médicament est destiné aux enfants en bas âge, il vous suffit de baisser la coque pendant cinq minutes dans de l'eau bouillante pour la désinfection.

Après cela, il est nécessaire de broyer les coquilles d'œuf très finement à l'état de petits grains, et mieux à l'état de poudre. Après cela, prenez quelques citrons et obtenez-leur du jus de citron. Mélangez les coquilles moulues avec le jus de citron obtenu dans un rapport égal à un.

C'est tout, le médicament est prêt. Prenez chaque jour dans la première moitié pour un quart de cuillère à thé, pendant au moins quelques semaines. Il est particulièrement important d’utiliser ce médicament au début de l’année, lorsque la carence en calcium dans le corps est particulièrement importante. Y compris cela s'applique à une variété de cette maladie, telle que l'ostéoporose diffuse.

Une recette utile à base de citron et d'œufs.

Le jus de citron favorise une meilleure absorption du calcium.

Prenez une assiette creuse et introduisez-y six œufs crus, sans en jeter les coquilles, mais laissez-les dans l’assiette. Après cela, prenez dix citrons de taille moyenne et pressez-en le jus dans une assiette sur les œufs cassés. Après cela, couvrez la plaque avec un chiffon propre, placez-la dans un endroit sombre et laissez-la jusqu'à ce que le jus de citron dissolve les œufs avec la coquille.

Ensuite, prenez un pot de litre, ajoutez-y le contenu de l’assiette, mettez-y 300 grammes de miel et 150 grammes de cognac normal (pas de fauve), et mélangez soigneusement le mélange.

Ce médicament doit être conservé dans le noir. Pour le prendre, vous avez besoin d'une cuillère à dessert par jour après les repas. Ce médicament sera utile dans le traitement de l'ostéoporose modérée.

Baume de trois teintures pour l'ostéoporose.

traitement de l'ostéoporose et de l'herbe d'un highlander (renouée) photo

La recette de ce produit est très simple: prenez 300 ml d’un oiseau de montagne et une teinture de cornichon ordinaire, puis ajoutez-leur quatre cent millilitres de teinture de prêle.

Transférer soigneusement le fluide résultant.

Prendre cet outil est nécessaire tous les jours pour une cuillère à soupe avant les repas pendant plusieurs semaines.

Le médicament est efficace, y compris dans l'ostéoporose régionale - c'est-à-dire, par exemple, dans l'ostéoporose du pied et des mains.

De l'ostéoporose permettra d'économiser... vin rouge!

Cette recette sera particulièrement utile pour les personnes souffrant d'ostéoporose se manifestant dans une zone particulière du corps - sous la forme d'une fracture déjà survenue ou d'une douleur. Prenez 30 grammes de vin doux rouge, le meilleur de tous - Cagoras, chauffez-le un peu et commencez à frotter le liquide dans la plaie avec de légers mouvements circulaires. Une fois que vous avez fini de le frotter, recouvrez cette zone de feuilles de bardane fraîches, couvrez-le et attachez-le avec un haut duveteux chaud, puis mettez un coussin chauffant chaud sur le dessus. Laissez-le pendant deux heures, après quoi vous pourrez tirer sur les deux tasses, un foulard et un coussin chauffant.

Il est nécessaire de répéter ces procédures deux fois par semaine (mais pas plus souvent) pendant un mois.

La guérison des compresses sur les herbes pour l'ostéoporose chez les personnes âgées et les jeunes.

compresses de camomille - un bon remède contre l'ostéoporose

a) compresse de trèfle et de camomille

Prenez cent grammes d'herbe fraîche de trèfle et de camomille et remplissez-les avec un demi-litre de vodka de bonne qualité, puis laissez infuser pendant trois jours. Après cela, le médicament est prêt à être utilisé.

Appliquer les mêmes devrait être sous la forme d'une compresse appliquée à la zone touchée. La compresse doit être appliquée avant d'aller au lit et être laissée toute la nuit. Il est nécessaire de répéter ce traitement quotidiennement au moins 2 semaines.

b) une compresse sur les bourgeons de bouleau

Prenez deux cents grammes de bourgeons de bouleau frais, recueillis de préférence dans un endroit propre et remplissez-les avec un demi-litre de vodka de haute qualité, puis laissez infuser dans un endroit sombre pendant une semaine.

Utilisez la teinture obtenue devrait être sous la forme de compresses sur le même principe que dans le paragraphe précédent sur la camomille et le mélilot - à la différence que le traitement avec cette compresse devrait être de 30 jours.

herbes médicinales pour la protection contre l'ostéoporose.

La nature a créé de nombreuses plantes utiles, dont certaines sont efficaces pour traiter l'ostéoporose et prévenir les fractures. Dès les premiers signes d'ostéoporose, commencez à les prendre - bien sûr, parallèlement à la nomination d'un traitement médicamenteux avec des médicaments pour l'ostéoporose.

Hypericum

La décoction d’Hypericum est un bon remède traditionnel contre l’ostéoporose. Infuser cette herbe à raison d'une cuillère à soupe d'Hypericum sec par tasse d'eau bouillante. Faites infuser la plante et laissez infuser pendant quarante minutes. Après cela, filtrer le bouillon résultant et prendre trois cuillères à soupe par jour. Pour rendre le bouillon plus agréable au goût, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de citron.

Consoude, ou zhivokost.

consoude (zhivokost, kostolom)

La consoude, ou Kostol (zhivokost) - est un outil efficace dans les cas où, si l'on ne se trompe pas, il y avait une fracture d'un os ou d'une fissure

Dans ces cas, utilisez une teinture de consoude à 10% comme suit: buvez 10 gouttes de cette teinture 2 fois par jour pendant 10 jours.

Après cela, faites une pause de 14 jours, puis répétez le même processus d'administration.

Pour prévenir l'ostéoporose chez les personnes âgées, il est recommandé de boire ce traitement deux fois par an.

Feuilles de noyer

De l'ostéoporose aide bien la décoction de feuilles de noix. Ramassez les feuilles de cette plante, séchez-les, puis préparez le bouillon à raison d'une cuillerée à thé d'herbe par tasse d'eau bouillante. La décoction qui en résulte doit être prise deux fois par jour avant les repas.

os sain (à gauche) et ostéoporose (à droite)

Conseils populaires pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose en vrac:

  • > essayez de manger au moins 9 à 10 amandes par jour;
  • Utilisez la momie comme remède contre l'ostéoporose: faites rouler une boule d'un diamètre de deux millimètres, dissolvez-la dans une petite quantité de lait ou d'eau, et buvez cette «solution» deux fois par jour, 30 minutes avant les repas;
  • Prenez une cuillère à café d'argile blanche médicinale, dissolvez-la dans un verre d'eau et buvez; ce médicament doit être pris tous les jours pendant dix jours;
  • Prenez le jus, pressé dans un demi-citron de taille moyenne, et ajoutez-le à un verre d'eau tiède, mélangez et ajoutez une cuillère à soupe de miel; Essayez de prendre cette eau au miel et au citron une fois par jour après l'avoir prise.
  • Prenez 100 grammes de four cuit au four à une température de 200 ° C, mélangez-le en poudre, ajoutez 50 grammes de miel de sarrasin ou de tilleul et 100 grammes de propolis; Mélangez bien le médicament et prenez-en deux cuillères à café trois fois par jour pendant deux mois.

Avant de commencer à utiliser les méthodes traditionnelles de traitement de l'ostéoporose, assurez-vous de consulter un médecin!

Terrain pour l'ostéoporose (sur coquille d'oeuf).

Pour renforcer les os, il existe plusieurs recettes populaires utilisant de la coquille d’œuf broyée en poudre. Renforcez le pouvoir de guérison d'un tel outil en lisant l'intrigue suivante:

«La coquille, la coquille, vous êtes le mur de craie, en tant que germe que vous avez préservé de l'adversité, vous l'avez utilisée comme bouclier fiable, et protégez mes os de la maladie, protégez-la et renforcez-la. Ils ne briseront ni ne feront peur, ni se lamenteront, ni périront, ni se tordre ni se faire mal! Ma parole est dure et vraie. Ça ne va pas éclater, ça ne sera pas oublié, comme je le dis, ça va devenir réalité.

Relisez les coquilles de poudre neuf fois.

Traitement des remèdes populaires contre l'ostéoporose, le plus efficace

L'ostéoporose est une maladie chronique du tissu osseux qui entraîne une diminution de la densité et de la résistance des os, une augmentation de leur fragilité, une augmentation du risque de fractures et une perturbation des processus métaboliques du squelette.

Les femmes les plus exposées à cette maladie sont les femmes âgées de 45 à 55 ans qui subissent de graves changements hormonaux. Toute blessure mineure ou tout mouvement soudain peut entraîner une fracture.

Parlons de la gravité de cette maladie, du groupe de risque auquel elle est exposée, ainsi que des méthodes de traitement et de prévention de la maladie osseuse.

Causes de l'ostéoporose

Il y a pas mal de causes à cette maladie, ce sont les principales:

  1. La vieillesse après 45 ans.
  2. L'ostéoporose, en tant que maladie génétique, en présence de ses parents de première ligne, de sa mère ou de son père.
  3. Par nature, un squelette fragile et miniature, prédit dans 90% des cas le développement obligatoire de la maladie.
  4. Une diminution du niveau des hormones sexuelles, qui réduit directement la force des os, principalement ce facteur est directement liée aux femmes pendant la ménopause ou la ménopause, mais peut également être observée chez les hommes lors de la suppression de la quantité et de la production de testostérone.
  5. Violations et anomalies de la glande thyroïde, en particulier si l’activité de la glande augmente de manière significative en raison d’un traitement aux hormones thyroïdiennes. Hyperactivité d'autres glandes endocrines - surrénales et parathyroïdiennes
  6. La carence en calcium est l’une des causes les plus importantes de l’ostéoporose. Le maintien d’une quantité suffisante de Ca à l’aide de nourriture ou de médicaments devrait être dès l’enfance ou à l’adolescence.
  7. Les troubles digestifs, associés au manque d'appétit, au manque de poids corporel, aux troubles métaboliques, provoquent souvent un affaiblissement des os, chez les hommes comme chez les femmes.
  8. Opérations subies dans l'estomac ou dans l'intestin grêle, pouvant provoquer une absorption retardée ou limitée des nutriments essentiels, notamment du calcium.
  9. Maladies chroniques graves du foie, des reins, du pancréas et des glandes surrénales.
  10. Lupus
  11. Rhumatisme, arthrite.
  12. Mode de vie sédentaire, sédentaire.
  13. Abus d'alcool et tabagisme (une dépendance fréquente à des boissons alcoolisées de différentes concentrations, ainsi qu'un apport quotidien en nicotine, peut rapidement inhiber le tissu osseux).
  14. Les troubles dans le travail des ovaires, ou leur élimination, servent de catalyseur pour le développement de la maladie osseuse.
  15. Traitement anticonvulsivant.
  16. Maladies du système veineux, artères et apparition de caillots sanguins.
  17. Troubles dans le sang et les organes producteurs de sang.
  18. Prendre des antibiotiques tétracycline.

N'importe lequel de ces facteurs peut devenir un provocateur de l'ostéoporose dès un âge suffisamment précoce, qui ne s'aggrave qu'après 50 ans.

Taux d'ostéoporose

Il y a trois degrés de la maladie:

Primaire - se manifeste par une diminution de la densité du tissu osseux. Le diagnostic est réalisé à l'aide de rayons X, et se manifeste sous la forme d'ombres et de silhouettes épuisées des vertèbres de la photo, des changements de l'état de santé que le patient peut ne pas observer.

Secondaire (modéré) - diminution significativement plus importante de la densité osseuse qu'au niveau précédent; dans ce cas, les vertèbres sont modifiées et acquièrent une forme spécifique en forme de coin.

Dans ce cas, une personne ressent des accès de douleur intense, qui peuvent se manifester et accompagner une longue période.

Tertiaire - degré avec des altérations marquées des vertèbres, qui, lorsque la radiographie aux rayons X est montrée sous une forme transparente, avec une déformation simultanée en plusieurs vertèbres, la douleur est très intense et prolongée, dans certains cas, il est difficile pour une personne de se lever du lit, de changer de position, de se déplacer,... et même les plus petits gestes peuvent être accompagnés d'une douleur intense.

Symptômes de l'ostéoporose

  • Sensation constante de fatigue accompagnée d'une détérioration générale, d'une faiblesse, d'une température corporelle basse, d'une détérioration du métabolisme.
  • Crampes et engourdissements dans les membres inférieurs, en particulier la nuit, pendant le sommeil.
  • Plaque abondante sur l'émail des dents, parodontite.
  • Douleur dans la région lombaire, douleur générale dans les os.
  • Exfoliation et fragilité des ongles, la couleur peut également changer, acquérant une teinte jaunâtre.
  • L'apparition soudaine de cheveux gris (retrouvés dans 40% des cas).
  • La survenue d'une hernie intervertébrale.
  • Des problèmes dans le travail et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, dans ce cas, la colonne vertébrale déformée peut faire pression sur tous les organes internes, en particulier sur l'estomac.
  • Les premiers stades de développement du diabète sucré, dans lesquels des changements se produisent dans le système endocrinien, dans ce cas, il est nécessaire de consulter un médecin spécialiste.
  • Violations du métabolisme général et du sel.
  • Tendance aux allergies.
  • Tachycardie en association avec l'hypertension.
  • Fractures, contusions fréquentes, blessures, pour ainsi dire "à l'improviste".
  • Sensation de lourdeur et de pression dans la région interscapulaire.
  • Faiblesse musculaire, malaise.
  • Courbure dans la direction de la colonne vertébrale.
  • Stoop, réduction visuelle de la croissance.
  • Fracture de la hanche après 45 ans, l’un des signes les plus prononcés de l’ostéoporose.
  • Affaissement de la peau sur les côtés de l'abdomen, même en l'absence de surpoids, ce qui s'explique par une diminution du tonus et de l'état des muscles.
  • La douleur pendant l'exercice, la marche rapide dans la région pelvienne, les cuisses, souvent le syndrome douloureux ne peuvent être arrêtés qu'après la prise d'analgésiques.
  • Déformation et gonflement des membres inférieurs, arrêtez.

Cette maladie se développe lentement, mais elle évolue assez rapidement. Par conséquent, si vous avez noté plusieurs des symptômes énumérés ci-dessus, vous ne devez pas retarder votre visite chez le médecin.

Remèdes populaires pour le traitement de l'ostéoporose

Les méthodes traditionnelles de traitement visent à normaliser les niveaux hormonaux, ainsi qu’à accélérer ou à ralentir l’absorption de certains oligo-éléments, en fonction de la maladie. Les recettes décrites ci-dessous aideront non seulement au traitement de l'ostéoporose, mais serviront également d'excellente prévention.

L'outil №1

Sur une partie de l’herbe de rêve et de la mûre des bois, associez deux parties du Tchernobyl et versez 0,5 litre d’eau chaude, puis laissez infuser pendant 60 minutes; vous n'avez pas besoin de filtrer avant d'utiliser. Boire un quart de tasse par jour, peu importe les repas. Le cours est d'un mois à six mois.

L'outil №2

Mélanger ensemble racine de pissenlit, racine de calamus, herbe d'Hypericum en proportions égales, verser de l'eau bouillie (à raison d'une cuillerée à thé d'herbes dans un verre d'eau) refroidie à chaud, laisser infuser pendant une heure, prendre 200 ml après un repas. Le parcours peut être long, avec une portabilité normale.

L'outil №3

30 grammes de cônes d'aulne placés dans un litre d'eau bouillante, laisser mijoter 15 minutes à feu doux, laisser sous couvercle fermé pendant une demi-heure, filtrer, boire pendant la journée au lieu de thé. La durée du traitement est d'un mois, puis une pause de 14 jours et le traitement peut être répété.

L'outil №4

1 cuillère à café de racine de consoude + 2 cuillères à café de baies de genièvre + 1 cuillère à café de sabelnik mélangées, versez le mélange dans 1,5 litre d'eau bouillie et refroidie, puis laissez reposer plusieurs heures dans un endroit sombre. Boire pendant la journée en alternant avec de l'eau. Cette recette favorise l'absorption et l'absorption suffisante du calcium, ce qui est très important dans le développement et la progression de l'ostéoporose. La durée du traitement est de 2 à 4 semaines, soit une pause de 2 semaines, après quoi une cure ininterrompue de deux mois peut suivre.

L'outil №5

La santé des os aidera à préserver les infusions de renouée, de géranium ou de prêle, elles sont préparées à raison d’une cuillerée à dessert de matières premières par demi-litre d’eau bouillante. Vous pouvez en prendre une pendant longtemps, jusqu’à six mois. Toutes les perfusions contribueront à la force et au renforcement des os, ainsi qu’accéléreront le processus de guérison lors de fractures ou de blessures graves. La perfusion peut être utilisée non seulement pour l'ingestion, mais également sous la forme de compresses.

L'outil №6

Placez le jus de dix citrons dans un bocal en verre, placez six œufs entiers avec la coquille, couvrez-le avec un couvercle et placez-le dans un endroit sombre et chaud pendant une semaine, période au cours de laquelle la coquille devrait se dissoudre complètement (comme vous le savez, une quantité incroyable de calcium est présente). le temps alloué au mélange ajoute un demi-verre de miel liquide et 150 grammes de cognac naturel, sans colorants ni édulcorants artificiels.

Conservez dans un endroit sombre, prenez 5 ml (en secouant au préalable) après chaque repas principal, pendant 1-2 mois.

L'outil №7

Coquille d'oeuf dans sa forme pure, également un produit indispensable pour des problèmes de tissu osseux. Il suffit de bien le rincer, de le sécher et de le réduire en une poudre fine, de manger 2 à 3 grammes de poudre par jour avant le petit-déjeuner ou pendant le repas, en le lavant avec un verre d'eau tiède. Durée 10-14 jours, répétez le cours une fois tous les trois mois.

L'outil №8

Hachez 50 grammes de feuilles de noix séchées, hachez-les finement et versez un litre d'eau bouillante, couvrez bien et enveloppez-les dans une couverture chaude, laissez-les pendant 10-15 minutes. Buvez 250 ml de perfusion 3 à 4 fois par jour.

L'outil №9

Pour le traitement et le soulagement de l'ostéoporose, la teinture suivante est très efficace: 0,5 litre de vodka combiné à un verre de boutons de bouleau, infusé pendant 7 jours. Au cours du mois, utilisez la teinture préparée pour les compresses, placez un bandage bien imbibé sur les zones touchées, tous les jours pour la nuit, en enveloppant du cellophane et une couverture ou une serviette chaude, le matin, rincez l'endroit de la compresse à l'eau tiède.

L'outil №10

100 grammes de prêle sous forme broyée, versez un litre d'eau bouillante, mettez le feu, faites bouillir pendant 3-5 minutes, puis laissez le mélange au chaud pendant au moins deux heures. Puis filtrer le bouillon plusieurs fois et prendre 250 ml trois fois au cours de la journée. Avec une bonne portabilité, le cours devrait durer de deux à quatre mois.

L'outil №11

Chauffez le lait à 70 degrés dans un volume d'un demi-litre, ajoutez une demi-tasse de crème sure et 0,5 litre de kéfir, ainsi que 10 grammes de carbonate de calcium en poudre, remuez sur un feu sans faire bouillir.

Boire 30 à 35 ml trois fois par jour pendant 45 à 60 jours. Conservez uniquement au réfrigérateur, utilisez le mélange préparé pendant une semaine au maximum, après quoi vous devrez faire cuire à l’état frais.

Une telle collation à base de produits laitiers constituera une merveilleuse source de calcium: le flux de 100 grammes du mélange dans le corps pendant la journée reconstituera presque complètement le taux quotidien de calcium dans le corps.

Ce sont des recettes simples pour vous aider à combattre l'ostéoporose et l'affaiblissement général de vos os. Il est seulement important d'observer la technique de préparation de la recette, l'exactitude de la réception et la durée du cours.

Prévention de l'ostéoporose

  1. Mener une vie saine sans abuser de l'alcool, du tabagisme, des boissons au café. Tous ces facteurs contribuent à éliminer le calcium des os par les reins.
  2. Adhérer à un régime alimentaire sain et approprié. Les aliments doivent être riches en minéraux, calcium, phosphore, vitamines, en particulier B et D, magnésium.
    Le régime alimentaire doit comprendre: des produits laitiers, du poisson, du jaune d’œuf, du foie, des légumes verts frais et des céréales germées, en particulier du soja, car c’est un analogue de l’œstrogène, une hormone sexuelle féminine, qui empêche la destruction du tissu osseux.

Devraient être exclus: café, chocolat, alcool, boissons sucrées gazeuses, viandes grasses, mayonnaise, sauces, margarine, sel / sucre (limite), graisses animales, restauration rapide, saucisses, marinades, viandes fumées.

  • Si une quantité suffisante de calcium ne pénètre pas dans le corps avec de la nourriture, vous devez associer thérapie médicamenteuse. Ces médicaments sont utilisés à la fois pour la prévention et pour le traitement des os. Les femmes ménopausées doivent associer ce groupe de médicaments à des phytoestrogènes ou à des hormones.

    Préparations: Vitrum Calcium, Calcium D3 Nycomed, Gluconate de Calcium, Calcemin, Magical.

  • Exercice modéré et activité, sous forme de sport, danse, aérobic, longues promenades. Cette recommandation vise uniquement à prévenir le développement de l'ostéoporose et cette prévention est mise en place dès le plus jeune âge. Il est également utile d'effectuer des exercices spéciaux pour les os de la colonne vertébrale et de la hanche.
  • Ne manquez pas l’occasion de profiter du soleil, car c’est de la vitamine D naturelle, les bains de soleil sont très utiles pour la beauté et la santé du corps.
  • Rendez-vous régulièrement chez le médecin, vous pouvez alors être sûr que vous n’avez pas de maladies chroniques, et s’il s’agit d’un traitement opportun, vous ne les lancerez pas dans un état critique. Portez une attention particulière au tractus gastro-intestinal et au système hormonal endocrinien.
  • N'oubliez pas que toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir! Soyez attentif à votre santé et à celle de vos proches.