Massage pour la hernie de la colonne lombaire

La région lombaire souffre souvent de l'apparition de protrusions du disque intervertébral. En conséquence, une hernie intervertébrale apparaît. Au premier stade, le massage en cas de hernie lombaire est une étape importante du traitement, car il contribue à renforcer les ligaments et à prévenir d'autres processus dégénératifs dans l'espace intervertébral et le tissu cartilagineux.

Pourquoi avez-vous besoin d'un massage

Massage pour la hernie de la colonne lombaire aide à rétablir l'activité de la fonction du système musculo-squelettique, renforce le corset du système musculaire du dos. Lorsque les ligaments sont foulés, les bords des vertèbres se frottent constamment les uns contre les autres. Progressivement, l'ossification commence à se former, la croissance du tissu osseux, l'appareil articulaire acquiert une mobilité limitée.

La charge sur les disques intervertébraux lombaires est beaucoup plus importante que sur les disques des autres départements. Au cours du processus de formation de hernie dans l'espace intervertébral, une personne a exprimé intensément des sensations douloureuses, des mouvements limités. Au début, seule la longe fait mal, puis la douleur s'étend à la région sacrale, aux fesses et aux cuisses, jusqu'à l'extrémité des doigts des membres inférieurs.

À des stades trop avancés, de graves perturbations du travail des organes et des systèmes du petit bassin se produisent. Dans de telles situations, le traitement ne devrait être que chirurgical. Mais dans les phases initiales, à l'aide d'un massage, il est possible de prévenir l'ossification, de prévenir la croissance excessive de tissu osseux et d'aider les articulations à maintenir leur fonction.

Le massage pour la hernie intervertébrale ne doit être prescrit que par un médecin, car il est nécessaire de prendre en compte:

  • L'état de la colonne vertébrale du patient;
  • Manifestations cliniques de la maladie;
  • Intensité des symptômes;
  • Maladies concomitantes dans le corps de nature chronique;
  • Caractéristiques individuelles du corps.

En fonction de ces facteurs, les techniques de massage sont déterminées.

Les principaux objectifs de la procédure sont les suivants:

  • Stimulation de la microcirculation du liquide sanguin dans les foyers de développement de pathologies, activation de la sortie lymphatique;
  • Aide les muscles spastiques - étirement et relaxation du système musculaire;
  • Réduire l'intensité de la douleur;
  • Diminution de l'excitabilité des racines nerveuses;
  • Prévention de l'atrophie du système musculaire;
  • Aide la colonne vertébrale - augmentant sa mobilité;
  • Relaxation de l'appareil ligamentaire, vertèbre endommagée se détend.

Types de massage

Le massage pour hernie vertébrale est un réflexe classique, ponctuel et segmentaire. La durée de tout type de procédure est déterminée par le médecin traitant. La durée d'une procédure varie de quelques minutes à une heure, en fonction de la technique choisie et de l'état du patient. La durée du cours est souvent comprise entre 10 et 20 procédures. Après quelques mois, vous pouvez reprendre le traitement.

On utilise souvent le miel pour le traitement de la hernie.

En choisissant n’importe quelle technique de massage, la colonne vertébrale du médecin tient nécessairement compte de la taille et de la forme de l’éducation. Par conséquent, le diagnostic préalable est obligatoire car, pour les grandes formations, le massage est une contre-indication.

Lors de l'exécution des manipulations, le patient prend la position la plus confortable pour lui-même. Une personne est allongée sur le ventre, il est recommandé de placer un petit coussin sous la partie inférieure des jambes (cela peut réduire la tension du système musculaire). Tous les mouvements doivent être doux, nets. Il est impossible d'appliquer des manipulations brutales et fortes, la personne ne devrait pas ressentir de douleur. Les premières procédures ne durent pas longtemps (pas plus de 10 minutes), après quoi le temps peut être augmenté si nécessaire.

Techniques de performance

La surface doit être solide (table spéciale ou même canapé). Le dos ne devrait pas s'affaisser. Il est conseillé de mettre un oreiller, une couverture tordue, sous la partie inférieure des membres - un rouleau. Les bras sont situés le long du corps. La tête tourne de chaque côté, sur la joue. Il est bon que la salle de massage soit équipée d'une table avec un trou spécial dans lequel la tête est placée.

  • Voir aussi: Massage pour hernie de la colonne cervicale.

Pour éliminer le stress et la douleur, effectuez les manipulations suivantes:

  1. Coups combinés;
  2. Léger pincement du bord de la paume;
  3. Caressant les muscles longs et longitudinaux;
  4. Sur les fesses, effectuez des caresses légères et plus intenses, des frottements circulaires, des pétrissages et des secousses.

Après la préparation préliminaire du dos, vous pouvez procéder aux techniques de base pour effectuer un massage:

  1. Des pressions sont exercées avec les paumes, après quoi de légers mouvements sont effectués, agitant dans la région fessière, dans le bas du dos;
  2. Frotter la colonne vertébrale dans un cercle sur toute la longueur avec les doigts, serrer et caresser à nouveau;
  3. Frotté sur toute la longueur de la colonne vertébrale, puis sur toute la colonne vertébrale, en se déplaçant jusqu'aux fesses (imitant le sciage);
  4. Frottez le dos sur toute la longueur en appuyant légèrement;
  5. Serrez le bord de la paume sur la taille, pétrissez;
  6. Sur les fesses elles-mêmes, elles se caressent, martèlent, pressent et pétrissent du bout des doigts ou des poings.

Chaque manipulation doit être répétée au moins trois fois, en tenant compte de la force de pression. Le nombre de mouvements augmente à chaque session. Grâce au massage, il est possible d’obtenir une relaxation lombaire, de retirer le disque intervertébral, d’en retirer la tension et de renforcer l’articulation.

Est-il possible d'avoir un massage pour la hernie de la colonne vertébrale?

La hernie spinale est une maladie courante. Les gens essaient de s'en débarrasser de différentes manières. Par conséquent, la question se pose souvent: est-il possible d'avoir un massage pour une hernie vertébrale?

Dans cet article, vous apprendrez quels types de massage existent et comment telle ou telle technique est utile.

Chapitre 1. À propos de la hernie spinale

La structure de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale humaine est composée de trente-trois vertèbres, qui sont verticalement les unes après les autres. Il est divisé en trois sections: thoracique (le moins mobile), cervicale et lombaire (le plus mobile). Séparément, sélectionnez le sacrum et le coccyx, chacun constitué de cinq vertèbres, fusionnés en un os entier.

Hernie vertébrale

Des disques intervertébraux composés d'un anneau fibreux et d'un noyau gélatineux sont situés entre les vertèbres. Un mouvement brusque peut provoquer une déformation du disque. Si l’anneau fibreux est fissuré, le noyau gélatineux s’étend au-delà de celui-ci. Les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont piégées, ce qui provoque des douleurs.

Les médecins distinguent trois types de hernie:

  1. Hernie de la colonne cervicale. Cela se produit dans vingt pour cent des cas.
  2. Hernie de la colonne thoracique. La plus rare des trois formes de hernie. Cela se produit dans cinq pour cent des cas.
  3. Hernie de la colonne lombo-sacrée. Cela se produit le plus souvent. Vu dans soixante-quinze pour cent des patients entrants.

Causes de la hernie

  • D'autres maladies de la colonne vertébrale, telles que la scoliose, la lordose et l'ostéochondrose. Si elle n'est pas traitée, une hernie peut se développer sur son sol.
  • Blessures à la colonne vertébrale.
  • Nutrition insuffisante des disques intervertébraux. Les disques ne contiennent pas de vaisseaux sanguins et se nourrissent des mouvements des muscles profonds du dos. Si les muscles ne reçoivent pas de charge, la nutrition des disques intervertébraux se détériore et, par conséquent, leur force diminue. Un disque faible est déformé et une hernie survient.

Il existe également des causes secondaires de hernie spinale. Ceux-ci comprennent:

  • le sexe - on remarque que les femmes souffrent plus souvent que les hommes de hernie;
  • l'âge et la taille;
  • mauvaise posture;
  • mode de vie sédentaire;
  • surpoids;
  • mauvaises habitudes
  • hypothermie

Symptômes de la hernie intervertébrale

La liste des symptômes de la hernie spinale est longue. Leur nature dépend de l'emplacement du disque intervertébral endommagé.

  • Hernie cervicale: douleurs à la tête, au cou et aux épaules, hypotension, couinements et bruits aux oreilles, vertiges fréquents, manque de sommeil, problèmes de mémoire, engourdissements jusqu'aux doigts, picotements et chair de poule.
  • Hernie dans la région thoracique: douleur irrépressible dans la poitrine, dans la région du cœur et entre les omoplates. Il y a un engourdissement dans la poitrine. Le patient souffre d'essoufflement et de difficultés respiratoires. Souvent, cette hernie est confondue avec des maladies du système cardiovasculaire et elles commencent à se débarrasser de la véritable maladie trop tard.
  • Hernie dans la colonne lombaire: douleur dans le bas du dos, irradiant vers les fesses, les jambes, surtout dans les jambes et les pieds. La motilité lombo-sacrée est altérée. Il est difficile pour le patient de se tourner. Par la suite, un engourdissement dans les jambes.

Rappelez-vous: si vous ne guérissez pas une hernie à temps, cela entraînera une paralysie et une atrophie.

Chapitre 2. À propos du massage.

Le massage est l'effet sur les points biologiquement actifs du corps à l'aide de mains ou de moyens spéciaux. Le massage contribue à améliorer l'état du patient, à renforcer le flux sanguin et à détendre les muscles.

Contre-indications

Même un massage - une méthode de traitement apparemment inoffensive - a ses propres contre-indications:

  • état grave;
  • exacerbation de la hernie;
  • température supérieure à 38 ° C;
  • maladies oncologiques;
  • l'hypertension;
  • problèmes mentaux;
  • urolithiase (ne pas permettre l'hydromassage);
  • fièvre
  • maladie aiguë;
  • la grossesse
  • les varices;
  • maladies de la peau.

Types de massage

En cas de hernie vertébrale, le médecin prescrit les types de massage suivants:

  • classique (générique);
  • segmentaire (massage seulement la zone touchée);
  • en pointillé;
  • vide (dans les gens - en conserve);
  • Suédois
  • hydromassage;
  • chérie

Massage classique

Les médecins prescrivent souvent un massage général en raison de la simplicité de la technique, de l'efficacité finale et de l'efficacité, confirmée par les statistiques.

Les thérapeutes manuels ont souvent recours au massage classique avant de repositionner la hernie, due à des vertèbres déplacées. Cependant, cela ne résout pas complètement le problème, il est donc prescrit en combinaison avec des exercices de physiothérapie.

Les techniques utilisées au cours d'un massage classique (caresses, frottements, pétrissages et vibrations) aident à détendre les muscles du dos et à soulager les spasmes.

Avant la procédure, le patient s’allonge sur une table de massage ou s’assied sur un canapé. Le spécialiste commence la séance en caressant lentement et en frottant la paume de la main, puis augmente la force de pression.

Massage segmentaire

Ce type de massage est thérapeutique et prophylactique. C'est proche du classique, mais si dans cette version l'accent est mis sur le lieu touché et ses environs, alors dans la version segmentaire le massothérapeute travaille avec la région paravertébrale.

L'aide La région paravertébrale est l'endroit où les racines de la moelle épinière s'étendent de la colonne vertébrale.

Il y a d'autres différences.

  • La durée de la session - 25 minutes maximum.
  • Dans la version segmentaire du massage, l'attitude du massothérapeute à l'égard du corps du patient est plus modérée que dans la version classique.
  • L'effet global du massage augmente en raison de l'interaction avec une partie particulière. Dans le massage classique, le travail se passe avec tout le corps.
  • Pas de gels, onguents, crèmes lors de l'exécution du massage segmentaire est utilisé. Ils empêchent le masseur d'identifier correctement les sensations et d'influencer le corps du patient.
  • Moindre coût. Étant donné que les ressources pour un tel massage sont dépensées moins, le coût d'une telle procédure sera moins élevé.

Dans le massage segmentaire, comme dans la version classique, toutes les techniques de base sont utilisées. Ce frotter, caresser, vibrer et pétrir. Pour obtenir la réponse nécessaire de la région paravertébrale du patient, le massothérapeute peut modifier la force des mouvements.

Le massage segmentaire aide à se débarrasser du "lumbago" dans le bas du dos et dans les jambes ou de la fatigue générale du corps. Le patient améliore le travail des systèmes cardiovasculaire et circulatoire. Il a également une respiration plus facile, moins de douleur lors des mouvements et le corps commence à mieux gérer la maladie.

Acupressure

Avec ce massage, l'accent est mis sur les points bioactifs du corps associés à toutes les zones du corps. En appuyant dessus, la personne ressent de la douleur, des fractures, un engourdissement - et c'est normal. En fonction du lieu où la douleur est ressentie plus fortement, le médecin détermine quel organe est affecté.

Une partie de la technique d’acupression est extraite du classique: c’est la caresse, la vibration et le frottement. Mais d'autres techniques sont utilisées: pression et saisie.

La pression

Un masseur avec index, milieu et pouce produit des mouvements circulaires avec rotation. Au début, les mouvements sont lents et la pression est faible. Ensuite, ils deviennent de plus en plus rapides et la pression est plus forte. Si le patient tombe malade, le massothérapeute relâche la pression ou s’arrête.

Capture

La réception est effectuée avec le pouce, l'index et le majeur. Leur massothérapeute s'empare de l'endroit où se trouve le point bioactif du corps et le malaxe. Après produit un mouvement de rotation rapide. Lorsque vous saisissez le patient, la zone touchée peut devenir engourdie.

Massage sous vide

Le massage sous vide est un type de massage ancien, utilisé par nos ancêtres. Cette technique a reçu une seconde vie dans notre pays. Sinon, cette méthode est connue sous le nom de «thérapie en boîte».

Au cours de la procédure de massage sous vide, des pots spéciaux sont utilisés. Les tissus mous sont «absorbés» dans eux et les banques sont déplacées sur leur dos. Grâce à cette méthode, il est possible de masser également les tissus superficiels et profonds du corps.

Après ce massage chez un patient, le drainage lymphatique et la circulation sanguine dans les tissus sont améliorés.

Il est préférable de combiner des options de massage classiques et en boîte - de sorte que l'efficacité des procédures augmente et que l'état du patient s'améliore beaucoup plus rapidement.

Massage suédois

Le massage suédois est une technique similaire à un massage classique. Cependant, dans le massage suédois, le réchauffement des muscles et des articulations est plus intense et plus complet, ce qui contribue à restaurer l'élasticité des articulations, ainsi qu'à détendre les muscles et à améliorer le flux sanguin.

Ce type de complexe comprend les techniques suivantes:

  1. Caressant Les mouvements "coulissants" faciles et doux. Vise à se réchauffer et à augmenter la sensibilité des muscles.
  2. Pétrissage Le massothérapeute se déplace doucement mais activement.
  3. Frotter Mouvements circulaires soigneux de la paume. Ponçage de couches profondes. Les cicatrices disparaissent, le flux sanguin est normalisé.
  4. Bavardage et vibration. Mouvements saccadés et courts. Cette technique peut être réalisée avec les doigts, le tranchant, le poing ou les paumes pliées.

Hydro massage

Le patient est placé dans un bain chaud et le massage est dû au débit d'eau dirigé. Les avantages de l'hydromassage sont d'améliorer la circulation sanguine et le métabolisme. En outre, le patient a une mobilité normale des articulations et les fonctions motrices après une hernie se rétablissent plus rapidement.

Les jets d'eau sont utilisés conjointement avec le flux d'air. Ainsi, une combinaison d'aéro et d'hydromassage est obtenue, qui combine les avantages des deux types.

Massage au miel

Même d'anciens guérisseurs et guérisseurs ont écrit sur les avantages du massage au miel. Il normalise le flux sanguin, facilite le passage des vitamines et des minéraux dans les tissus profonds et superficiels, aide à améliorer le fonctionnement des organes internes.

Le massage lui-même est simple. Cela peut être fait à la maison, mais ce sera mieux pour un spécialiste de le faire.

Au début, le massothérapeute «réchauffe» la peau en appliquant de légers mouvements, puis applique du miel sur les paumes et tapote facilement la partie inférieure du cou, le bas du dos, les cuisses, les jambes et le haut de l'abdomen. Pendant quelque temps, le miel devrait rester sur la peau. Un peu plus tard, le massothérapeute appuie ses mains sur la zone à problèmes, comme pour les coller à la peau du patient. Avec un mouvement de massage rapide avec pression, il commence à les arracher de la peau. Progressivement, l'intensité augmente.

N'oubliez pas: si vous êtes allergique au miel, il est préférable d'éviter ce type de massage.

Prévention des maladies

Pour prévenir une récurrence de la hernie, vous devez suivre plusieurs recommandations visant à renforcer la colonne vertébrale et à restaurer les fonctions du système musculo-squelettique.

  1. La thérapie physique aidera à renforcer les muscles squelettiques. Il est préférable de le faire tous les jours pour améliorer la santé et la mobilité du corps.
  2. Charge adéquate sur la colonne vertébrale. Une attention particulière doit être portée à la posture et à la répartition de la charge.
  3. Bonne nutrition. Il est nécessaire de surveiller le métabolisme et de manger afin que le corps reçoive suffisamment de vitamines et d’oligo-éléments.
  4. Un mode de vie sain vaut la peine d’éliminer les mauvaises habitudes si vous en souffrez.
  5. Ne laissez pas l'excès de poids - il charge fortement la colonne vertébrale.
  6. Allez nager. Les médecins conseillent ce sport avant tout. La natation améliore la santé de la personne, renforce parfaitement la colonne vertébrale. Les médecins conseillent de nager le crawl et le dos.

Le massage est considéré comme la meilleure solution dans la lutte contre la hernie spinale. Il renforcera les vaisseaux sanguins, améliorera le débit sanguin et l'état général du patient, tout en soulageant l'inflammation. Si vous combinez le massage à d’autres méthodes de traitement conservateur, le rétablissement sera beaucoup plus rapide.

Techniques de massage pour la hernie de la colonne lombaire

Une hernie de la colonne lombaire provoque une douleur désagréable dans le dos chez l'adulte, une modification de la sensibilité des membres et inhibe les mouvements. En outre, la pathologie peut affecter le fonctionnement des organes internes, entraînant des troubles de la miction, un dysfonctionnement sexuel et des douleurs abdominales. Les médecins recommandent souvent de supprimer les symptômes avec des médicaments ou une intervention chirurgicale. Les vertébrologues savent que le massage pour les hernies de la colonne lombaire non seulement détend les muscles du dos, mais améliore également la circulation sanguine et l'innervation des tissus, ainsi que le flux lymphatique.

Massage pour la hernie de la colonne lombaire

Règles de massage

Les techniques de massage pour la hernie de la colonne vertébrale sont apprises par des leçons vidéo, qui sont largement disponibles et instructives. Ces manuels sont créés par des thérapeutes manuels expérimentés qui perfectionnent depuis longtemps leurs compétences. Les massages sont effectués clairement selon un programme permettant aux muscles de se détendre après le pétrissage. L'utilisation de différentes techniques augmente l'efficacité du traitement. Le massage lombaire est effectué selon les règles suivantes:

  • Avant de manipuler la colonne vertébrale, vous devez consulter une colonne vertébrale ou un neurochirurgien.
  • Avant le début du massage, le patient est couché sur le ventre, exposant son dos à la taille;
  • un coussin mou est placé sous le tibia, la flexion se produit dans les articulations du genou, ce qui réduit la tension des muscles de la colonne vertébrale;
  • les mains des patients sont situées le long du corps, la tête tournée de côté;
  • Ne pas appliquer de pression rugueuse, secousses et torsion de la peau;
  • le massage des vertèbres elles-mêmes, les virages serrés dans le tronc et le bassin sont interdits;
  • dans la première leçon, la procédure ne devrait pas durer plus de 10-15 minutes;
  • à chaque nouvelle session, la durée est augmentée de 2-3 minutes.

Un massage pour la hernie intervertébrale, en particulier au début, est nécessaire pour renforcer le cadre musculaire, augmenter le tonus des vaisseaux sanguins, soulager la compression des racines nerveuses. Dans le même temps, les classes empêchent l’augmentation de la protrusion discale La colonne vertébrale devient élastique et mobile, surtout lors d'efforts physiques. Les classes augmentent également l'espace intervertébral, ce qui soulage la pression sur les nerfs.

Contre-indications

Les patients demandent souvent s'il est possible de masser avec la hernie du disque intervertébral? Tout d'abord, vous devez établir le diagnostic avec précision et être examiné. Deuxièmement, il est nécessaire de consulter des spécialistes qui déterminent les indications et les contre-indications au traitement. Tous les patients ayant des problèmes de canal rachidien ne sont pas autorisés à masser le bas du dos. Les médecins ont introduit des contre-indications strictes pour cette procédure:

  1. Hernie de 6 mm et plus.
  2. Lumbodynie aiguë (maux de dos).
  3. Douleur dans le dos, accompagnée d'une altération des mouvements et d'une sensibilité des membres.
  4. Maladies de la peau pustuleuse.
  5. Lésions malignes de la moelle épinière ou des vertèbres, métastases.
  6. Hypertension avec arythmie.
  7. Accident vasculaire cérébral, crise cardiaque dans la période aiguë.
  8. La grossesse
  9. Période postopératoire précoce pour les blessures à la colonne vertébrale.

Si vous effectuez un massage et négligez les contre-indications, les effets curatifs sont réduits à zéro. Et il est également possible et nocif pour le corps, par exemple, le malaxage intensif des muscles de la colonne vertébrale augmente la pression chez les patients hypertendus, augmente l’arythmie. Mais dans la plupart des cas, le massage est nécessaire et, surtout, utile. Les contre-indications sont utilisées pour protéger le patient des éventuelles conséquences indésirables, douleur accrue, complications de la hernie discale.

Massage thaï

Le massage thaïlandais existe depuis l'Antiquité, lorsque les guérisseurs folkloriques thaïlandais ont commencé à appliquer une technique spéciale pour soigner les maladies. Il est basé sur le pétrissage des muscles, la relaxation du corps et la concentration de la force interne du corps. Chaque spécialiste fabrique à sa manière un massage thaïlandais (une indemnité de massage vidéo pour les hernies rachidiennes est disponible), il n’existe pas de technique uniforme. Il existe les méthodes suivantes de traitement de la hernie discale lombaire:

  • une personne est couchée sur le ventre;
  • à l'aide d'un coude plié, un spécialiste à force modérée conduit dans un muscle droit;
  • le mouvement est continu, partant du col utérin et se terminant sur les fesses;
  • ensuite, le maître des genoux repose sur les muscles lombaires, massant cette zone par de légers mouvements circulaires;
  • puis à l'aide d'un support, le spécialiste devient les jambes du patient; avec ses talons, il appuie sur les muscles paravertébraux, sans passer par la poitrine.

Le massage pour la hernie spinale se complète en effleurant légèrement la peau du dos avec de l'huile d'olive tiède. Chaque pétrissage dure 2-3 minutes. La séance dans le complexe dure au moins un quart d'heure. Seulement dans ce cas, vous pouvez complètement détendre le cadre musculaire, améliorer la circulation sanguine, soulager le vasospasme. Il est nécessaire de consulter un massothérapeute 3 fois par semaine, au moins 2-3 mois.

Massage au miel

Les propriétés médicinales du miel sont connues depuis longtemps, il est utilisé de différentes manières. Ce produit a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. En outre, le miel frotte améliore le trophisme de la peau et des tissus adipeux, soulage les poches autour des racines nerveuses. Le massage au miel pour hernie intervertébrale est effectué comme suit:

  • sur le dos du patient, de fines lamelles de miel sont namanosat;
  • les mains du médecin se frottent doucement la peau;
  • en raison de l'effet collant, les récepteurs nerveux sont plus irrités, ce qui raffermit les vaisseaux sanguins, améliore le flux lymphatique;
  • le médecin avec les deux mains masse la zone des muscles directs et obliques du dos, passant de la colonne vertébrale à la périphérie.

Les séances de traitement durent entre 15 et 20 minutes. Pour obtenir un bon effet après 20-25 manipultayskyyatsy possible. Pour les procédures, utilisez uniquement du miel frais, sous forme liquide. Pour améliorer l'effet de faire un mélange d'huile d'olive et de sapin, teinture de propolis.

Peut massage

Un massage en boîte pour hernie vertébrale a un effet physiothérapeutique. La signification de la méthode est l'effet de l'air raréfié sur la peau du dos. En utilisant des bocaux en verre pour la procédure, vous pouvez indiquer la zone d’impact nécessaire. La séance de massage se déroule dans l’ordre suivant:

  • le patient est couché sur le ventre;
  • sur la région lombaire, des deux côtés, des bidons spéciaux sont appliqués, dans lesquels l’oxygène est brûlé au préalable avec une allumette ordinaire;
  • la banque reste inamovible pendant 4 à 7 minutes;
  • puis, sans l'arracher de la peau, tenez-vous lentement à la colonne vertébrale thoracique, puis revenez dans le bas du dos.

La procédure dure environ 10-12 minutes. Vous ne pouvez pas mettre les banques pendant une longue période, car vous pouvez provoquer un hématome (hémorragie) sous la peau. Le massage lent augmente la circulation sanguine dans les muscles, irrite les récepteurs nerveux, réduit la couche adipeuse, élimine les produits toxiques. La hernie discale est due à la tonicité accrue des muscles intervertébral et droit.

Acupressure

La méthode japonaise de Shiatsu est utilisée comme base pour effectuer une acupression. L'effet thérapeutique est déterminé par l'effet sur les points réflexes et nerveux du dos. Ceci élimine la surcharge dans les muscles du bas du dos, les excès d'impulsions de la moelle épinière pendant la hernie discale. Les massages peuvent être effectués à l'aide des doigts, des coudes:

  • Tout d’abord, pendant 4 à 6 minutes, frottez la peau du dos en utilisant diverses huiles naturelles;
  • à la sortie des racines nerveuses, à 2 ou 3 cm de la colonne vertébrale, appuyez progressivement sur les muscles avec les pouces;
  • alors maintenez jusqu'à 15-20 secondes à chaque point;
  • passer du lombaire au cervical.

Le massage est-il utile en cas de hernie de la colonne lombo-sacrée?

Est-il possible de faire un massage avec une hernie de la colonne lombaire - une question qui, en raison de sa spécificité et de son interprétation ambiguë des approches, préoccupe de nombreuses personnes. Le siècle actuel peut être appelé à juste titre le siècle des employés de bureau. En quête de bien-être financier et de respectabilité, une personne sur deux passe ses journées et ses nuits à son travail préféré, ce qui ne profite guère à la posture et à l'état de la colonne vertébrale. Paradoxalement, si jadis, les principales causes de problèmes de dos étaient l’exercice excessif, de nos jours, la plupart des gens souffrent d’immobilité et du manque de colonne vertébrale. La hernie vertébrale est une conséquence de ce problème, le phénomène est bien étudié et se prête à un traitement médical et chirurgical, qui n’est cependant pas toujours commode et bon marché. Le massage du dos est une méthode de traitement alternative, mais non moins efficace. Essayons de déterminer quels cas et comment leur application est réalisable.

Caractéristique de la maladie

La hernie est la maladie du dos la plus répandue, provoquée par la formation d'une fracture du disque intervertébral, qui entraîne une déformation du noyau gélatineux. En conséquence, dans la plupart des cas, les nerfs sont pincés dans la vertèbre, ce qui provoque une douleur et une violation de la sensibilité. Comme pour toute autre maladie en cas d'exacerbation, de douleur aiguë, les médecins ne recommandent pas d'exposer le patient à un type de massage du dos. Aller au massage ne sera possible que lorsque la douleur et l'inflammation disparaîtra.

Avant de commencer un massage pour la hernie intervertébrale, il faut accepter le fait qu’une telle thérapie n’est pas en mesure de sauver une personne d’une hernie de la colonne vertébrale, l’élimination complète du problème n’est possible que par la chirurgie. Mais le fait est que dans de nombreux cas, il est possible et non d'éliminer complètement le problème, il suffit de s'en tenir à une observation compétente et à un traitement régulier. Dans le cas d'un massage, il s'agira principalement de réduire la douleur, de détendre les muscles de la zone à problèmes et d'améliorer la circulation sanguine, ce qui, bien sûr, n'exclut pas les manifestations possibles de la douleur dans le futur.

Nous examinons ensuite les principaux types de massage, dont l’utilisation est possible avec une hernie de la colonne lombaire. Certaines d'entre elles peuvent être effectuées à la maison, d'autres requièrent l'attention de spécialistes et la visite d'institutions médicales spécialement équipées.

Procédure classique

Traditionnellement, la forme de massage classique comprend des mouvements superficiels et profonds, un échauffement et un frottement des muscles, des vibrations. Il est nécessaire d'exercer le plus soigneusement possible afin d'éliminer la progression du déplacement du disque et la détérioration de l'état du patient. Ce massage sera efficace contre les hernies cervicales, lombaires et lombo-sacrées. Considérez certaines des caractéristiques des techniques utilisées dans le massage classique:

  • l'échauffement et le frottement de la zone à problèmes doivent être effectués aussi doucement que possible, en éliminant l'impact net et intense;
  • la vibration est effectuée en continu de manière discontinue, il est déconseillé de la produire par choc et par intermittence;
  • la pression sur la zone où se trouve la hernie elle-même et les zones proches doit être exclue;
  • Il est impératif d'utiliser une crème ou une huile de massage pour améliorer le glissement des mains sur la surface du dos lors d'une hernie spinale.

Il est à noter que les médecins manuels ont souvent recours au type de massage classique juste avant de procéder à une réduction de la hernie. Comme on le sait, la procédure elle-même ne garantit pas une guérison à 100% de la maladie. Toutefois, avec un entraînement supplémentaire visant à développer les muscles du dos en créant un squelette porteur, il est tout à fait possible de fixer la position stable des disques vertébraux. En plus de ce qui précède, le massage aide à détendre les muscles dans un état de spasme, ce qui est d'une grande importance avant la procédure d'étirement de la colonne vertébrale.

Les effets possibles suivants se distinguent de la procédure réalisée avec succès d’un massage classique pour hernie:

  • améliorer la circulation sanguine et la nutrition des muscles et des tissus du dos;
  • relâchement des muscles du dos dans un état de forte tension:
  • affaiblissement de la douleur et de la paresthésie, qui se caractérise dans la plupart des cas par des manifestations de spasmes musculaires.

Pour un résultat optimal, 10 à 20 séances de massage classique, complétées par une traction de la colonne vertébrale et des exercices thérapeutiques, ou, dans les cas moins graves, des muscles du dos, sont généralement effectuées dans le cadre du cours. Dans tous les cas, avant de prendre une décision sur l’une ou l’autre méthode utilisée pour le traitement des hernies du disque intervertébral, la consultation de votre médecin est obligatoire.

Ensuite, nous examinons les contre-indications à la mise en œuvre de la procédure de massage classique pour la hernie:

  • tuberculose osseuse et ostéomyélite;
  • maladies de la peau;
  • thrombose;
  • la présence de nevi dans la zone à problèmes;
  • troubles sanguins;
  • problèmes cardiaques;
  • fièvre
  • les maladies oncologiques, en particulier celles dont les lésions sont associées à la colonne vertébrale;
  • d’autres maladies au stade aigu de développement.

Traitement sous vide

Le prochain type de massage est le vide. Cette procédure ne peut pas être effectuée à la maison, car elle est faite avec des dispositifs médicaux spéciaux ou des bidons spéciaux. Au cours du traitement, la buse de l'appareil est appliquée sur la zone à problèmes du patient et une pression négative est reproduite au point de contact (si nous parlons de banques, l'effet est obtenu en chauffant l'air à l'intérieur du bidon). Après une fixation stable de l'appareil sur la peau, le spécialiste effectue un massage lent sur tout le site de la maladie. L’effet principal obtenu avec ce type de massage est d’améliorer la circulation sanguine des tissus trophiques, d’accélérer et de renforcer le flux lymphatique. Appliquer ce massage pour hernie lombaire sacrée et lombaire hernie.

Principes de l'hydromassage

Ce type de massage est appelé par beaucoup le plus efficace pour la hernie de la colonne lombaire et la hernie de la colonne cervicale. En fait, il s'agit d'un massage doux pour la hernie vertébrale, basé sur la vibration des jets d'eau, car l'eau elle-même peut atténuer la fatigue excessive et le stress sur la colonne vertébrale. Les effets suivants de l'hydromassage peuvent être notés:

  • Réalisation de l’effet de la relaxation des muscles du dos contractés et tendus;
  • améliorer le flux sanguin;
  • aider à nourrir les tissus dans le foyer de l'inflammation;
  • stabilisation du drainage lymphatique, ainsi que de la circulation sanguine veineuse, ce qui aide à réduire les poches;
  • réduire la charge sur la colonne vertébrale directement pendant la procédure, ce qui permet de combiner cette méthode avec l'étirement sous l'eau;
  • réduction des symptômes de la douleur.

Décision du patient

La médecine moderne a progressé de beaucoup, les scientifiques et l'homme moyen sont devenus plus conscients du corps humain et des principes de son fonctionnement, ce qui, d'une part, élimine en grande partie les chances de tel ou tel traitement miraculeux. Par contre, les méthodes alternatives développées parallèlement aux concepts médicaux de base apportent et continueront d’apporter des résultats concrets au fil des ans. Cela, en principe, n’est pas pleinement applicable au massage - une procédure approuvée et facilement prescrite par les médecins du monde entier.

Il est seulement important de rappeler que la colonne vertébrale est un domaine de risque particulier, qui nécessite une manipulation très prudente, en particulier lors de l'exacerbation et de la douleur aiguë, ainsi qu'une réponse complète à la question de savoir s'il est possible de faire un massage pendant une hernie spinale.

Quel type de massage faire avec la hernie lombaire

Un massage pour la hernie de la colonne lombaire est la procédure recommandée dans le traitement et la prévention de cette maladie. Il est contre-indiqué dans les exacerbations aiguës, car pendant cette période, tout effet mécanique peut entraîner une instabilité du disque et aggraver l'état du patient.

Puis-je faire un massage pour la hernie spinale

Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire n'est pas une tâche facile, même pour un médecin expérimenté. Dans les cliniques d’Europe et d’Israël, l’élaboration d’un plan de traitement tient compte de l’avis de plusieurs spécialistes:

  • un chirurgien;
  • un neurologue;
  • chiropraticien;
  • si le patient a des maladies chroniques, demandez conseil au médecin traitant.

Après le sondage, en plus du traitement médicamenteux, des séances de massage sont prescrites. Si la hernie de l'épine sacrée est provoquée par le déplacement des disques, ces procédures sont efficaces dans plus de 70% des cas. L'étude intensive des muscles présente plusieurs avantages par rapport aux autres méthodes d'influence sur le foyer de la pathologie:

  • vous permet d'éviter une intervention chirurgicale;
  • réduit le risque de récidive;
  • normalise la colonne vertébrale.

Le traitement de rééducation après le retrait de la hernie lombaire comprend également des séances de massage, mais dans ce cas, ses techniques et méthodes les plus bénignes sont utilisées. Beaucoup de patients ne sont pas conscients de leurs différences et les considèrent comme une thérapie manuelle. Afin de comprendre quel spécialiste vous devez contacter, vous devez vous rappeler les points suivants:

  • thérapie manuelle - ensemble de méthodes de repositionnement des vertèbres et des articulations;
  • Massage - effet mécanique sur les tissus mous.

Pour les recommandations, voir la vidéo:

Des indications

Le massage pour la hernie spinale est plus efficace au stade initial du développement de la pathologie. Les indications pour son objectif sont les conditions et circonstances suivantes:

  1. Engourdissement périodique des doigts et des orteils.
  2. Charges systématiques sur la colonne lombaire, pouvant être associées aux spécificités du travail ou de la formation. Vous pouvez effectuer des procédures de relaxation simples, ce qui réduira à lui seul le risque d’exacerbation.
  3. Se sentir fatigué en arrière.
  4. Spasmes musculaires et douleurs dans la colonne lombaire.
  5. Engourdissement des jambes

Contre-indications

L'exacerbation de la maladie est une contre-indication à la désignation de cette procédure. Cela peut causer des complications dans d'autres conditions:

  1. Tuberculose des os.
  2. Ostéomyélite.
  3. Maladies du SNC.
  4. Insuffisance rénale et hépatique aiguë.
  5. Troubles sanguins.
  6. Maladies psychiatriques.

Le massage sur la vertèbre se fait uniquement à une température corporelle normale. S'il est augmenté, la session doit être abandonnée. Les commentaires des patients qui ont terminé le cours au complet sont toujours positifs.

Quels types de massage sont efficaces pour la hernie lombaire?

Plusieurs types de massage sont efficaces pour la hernie:

Le massage pour la hernie vertébrale peut être fait à la maison par leurs propres moyens. Cela nécessitera un masseur confortable pour le dos. Le meilleur modèle est considéré comme Drevmass. Avec cela, vous pouvez obtenir des effets positifs:

  • éliminer le besoin de chirurgie;
  • soulager la douleur;
  • normaliser la circulation sanguine dans les muscles du dos.

Les massages sont utiles pour d'autres pathologies de la colonne vertébrale. Mais vous ne pouvez commencer à vous soigner que sur la recommandation d'un médecin.

Acupuncture

L'acupuncture constitue une aide efficace dans l'ostéochondrose du cou et de la colonne vertébrale. Le patient doit comprendre que cette méthode d’influence sur le nidus de la pathologie est capable de soulager les symptômes de la maladie, mais pas de la guérir. La procédure d’acupuncture signifie influencer les points biologiquement actifs du corps afin de normaliser le processus de circulation sanguine et de soulager le syndrome douloureux.

Le résultat dépend en grande partie de la «réactivité» des points à l’effet externe: irritation avec une aiguille fine. Le mécanisme de l'effet thérapeutique de l'acupuncture n'est pas complètement compris, mais de nombreux patients obtiennent un soulagement après avoir subi ces procédures.

Massager de point de déclenchement

Points déclencheurs - zones hyperexcitables du corps, douloureuses à la palpation. Vous pouvez les trouver dans n'importe quel tissu mou. Le massage thérapeutique pour la hernie lombaire consiste à effectuer des mouvements légers et des frottements le long de la colonne vertébrale. De cette manière, la désactivation des points est obtenue en améliorant l'apport de sang aux tissus mous.

Classique

Le massage thérapeutique classique vise à détendre les muscles et à normaliser la circulation sanguine et le flux lymphatique dans la zone d'impact. Il est effectué lentement en utilisant plusieurs techniques:

  • caresses superficielles et profondes des muscles les plus larges du dos;
  • frotter;
  • le pétrissage
  • effets vibrants.

Il est indiqué pour les hernies de toute partie de la colonne vertébrale et les lésions discales par les ostéophytes. Soulage efficacement la douleur et améliore la nutrition des tissus. Vous pouvez masser non seulement la région lombaire, mais également des zones situées le long de la colonne vertébrale. Les traitements de massage classiques aident à normaliser l'apport sanguin au dos et aux membres.

Au miel

Le massage au miel pour hernie intervertébrale peut non seulement détendre les muscles et activer le flux sanguin et le flux lymphatique, mais aussi éliminer les toxines et les toxines. La technique principale consiste à taper dans les mains et à tirer les paumes. À la fin de la procédure, le miel devient souvent gris, indiquant un nettoyage efficace des tissus.

Massage segmentaire

Le massage lombaire segmentaire est conçu pour éliminer la douleur dans cette zone. Il est utilisé lorsqu'une exposition locale à une partie du corps est nécessaire. La particularité de cette méthode est d'interdire l'utilisation de tout, facilitant le glissement des mains, des substances: pommades, crèmes, huiles. Au cours de la session, plusieurs techniques d’impact sont utilisées, notamment:

  • forage;
  • vu;
  • caresses à plat et à la taille;
  • la pression;
  • étirement;
  • vibrations.

Peut massage

Un massage du dos en conserve pendant une hernie de la colonne vertébrale vise à éliminer les poches, à améliorer la circulation sanguine et le flux lymphatique et à normaliser le métabolisme. La méthode de récupération repose sur la capacité du corps à éliminer le foyer de la pathologie lors de la création des conditions appropriées. Dans cette méthode de traitement intensif des tissus, l’essentiel est de placer correctement les boîtes de conserve. Cela ne peut être fait que par un spécialiste. Par conséquent, l'automédication est source d'aggravation de la situation.

Massage sous vide

Massage sous vide se réfère à la catégorie des procédures de matériel. Le mécanisme d'action sur le tissu est similaire à celui utilisé lors de la tenue de canettes. Entre la peau et la buse (bocal), une atmosphère raréfiée est créée, à travers laquelle le flux sanguin et le flux lymphatique sont stimulés, les graisses sous-cutanées sont divisées et les processus de régénération tissulaire sont activés.

Massage thaï

Spectacle de haute performance avec massage thaïlandais avec hernie de la colonne vertébrale thoracique. Cela aidera avec l'ostéochondrose de la colonne lombaire. La technique d'exposition est complexe et comprend des effets multidirectionnels (relaxation, échauffement) mettant l'accent sur les effets ponctuels. Le massage thaïlandais favorise l’auto-guérison du patient, vise à éliminer la douleur et à prévenir les rechutes.

Hydro massage

Lorsque l'hydromassage effets thérapeutiques ont dirigé des flux d'eau. Ces procédures sont utiles après la chirurgie pour l'ablation d'une hernie interpinale. Avec leur aide, normaliser la vitesse du flux sanguin, ce qui contribue à la guérison rapide des tissus blessés. Les séances se déroulent dans des spas.

Ces procédures sont moins sévères car elles sont indiquées pendant la période de rééducation après une intervention chirurgicale. Mais malgré l’effet ménageant sur le corps, l’hydromassage a des contre-indications, c’est:

  • l'hypertension;
  • lésions infectieuses et bactériennes;
  • exacerbation de maladies chroniques;
  • histoire d'infarctus du myocarde;
  • oncologie

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle pour la hernie vertébrale de la colonne lombaire vise à rétablir l'état normal de la colonne vertébrale en plaçant des disques et des vertèbres en place. Le traitement peut inclure plusieurs techniques d’exposition:

  • acupuncture;
  • réchauffement avec des pierres et de la paraffine;
  • étirement de la colonne vertébrale.

Quelle technique utiliser dans ce cas, le thérapeute manuel décide en fonction de l’état de la colonne vertébrale du patient. Les techniques manuelles sont les plus douloureuses et vous devez vous y préparer. Avant de prendre rendez-vous avec un spécialiste, il est nécessaire de réaliser plusieurs radiographies détaillant le problème. Dans ce cas, un plan de traitement peut être élaboré lors de la première visite.

Le chiropraticien informe nécessairement le patient de toutes les subtilités des manipulations proposées. L'attitude positive du patient et sa confiance dans le spécialiste sont un aspect important de l'efficacité du traitement. Le premier et seul signe d’un résultat positif des interventions pratiquées est une diminution de l’intensité des spasmes musculaires et du syndrome de la douleur. Le cours comprend au moins 10 sessions. À la fin du traitement, la mobilité de la colonne vertébrale est rétablie. Et l'avis du docteur dans la vidéo:

Massage suédois

Le massage suédois est un type de classique et s'en différencie par une étude plus approfondie du tissu musculaire. Techniques d'exposition utilisées:

  • malaxage profond des muscles et de leurs étirements;
  • tapotement prolongé dirigé dans différentes directions à partir du centre de la pathologie;
  • échauffement intense des muscles avec mouvements circulaires des mains et picotements;
  • lissage et pressage.

Règles de massage

Lors de sessions, vous devez suivre les règles développées par les experts:

  1. Le premier à utiliser des techniques de réchauffement: caresser, pétrir légèrement et s’étirer.
  2. Il n'est pas recommandé d'appliquer des effets profonds aux endroits où se concentrent les ganglions lymphatiques.
  3. Le changement de technique devrait être rapide, sans longues pauses.
  4. L'intensité de l'exposition devrait augmenter progressivement vers le milieu de la session et diminuer jusqu'à son achèvement.
  5. Le massage pour la hernie spinale est effectué lorsque le patient prend la position la plus confortable pour lui.
  6. Le spécialiste doit déterminer le seuil de douleur du patient et appliquer des efforts qui ne le dépassent pas.

Massages recommandés pour différentes parties de la colonne vertébrale

En présence d'une hernie de la colonne lombaire, un massage classique, thaïlandais, sous vide est recommandé. Les techniques ponctuelles et linéaires sont les plus efficaces. Le massage recommandé pour la hernie de la colonne cervicale - Shiatsu, suédois, manuel.

Dois-je faire un massage pour la hernie de la colonne lombaire

La colonne lombaire subit souvent divers processus pathologiques. La hernie est l’un des types de maladies les plus répandus. Dans la plupart des cas, la pathologie est traitée par des méthodes conservatrices. Le traitement de la hernie spinale comprend des méthodes médicales et de la physiothérapie. Le patient est également recommandé de massage du dos. Mais de nombreux patients se demandent s’il est possible de masser avec une hernie de la colonne lombaire.

A quoi servent les massages?

Il est recommandé de ne pas faire de massage avec une inflammation de la hernie dans la région lombaire pendant la période aiguë. Il convient de noter les avantages des procédures sur l’état des tissus endommagés. Les avantages des traitements de massage dépendent en grande partie du spécialiste qui les effectue. Si toutes les conditions sont remplies et que le technicien est correctement suivi, le traitement ne comporte aucun risque.

En raison du déroulement complet du patient, la douleur dans la région lombaire est réduite, la tension du tissu musculaire enflammé est soulagée, la circulation sanguine est rétablie et l'activité physique est facilitée.

Les actions d'un massothérapeute peuvent être dangereuses en l'absence d'une expérience appropriée et des qualifications d'un spécialiste. Il est très important que le massage ne soit effectué qu'en l'absence de contre-indications à cette méthode de traitement.

Contre-indications

La hernie spinale est une pathologie grave. Vous ne devez pas recourir à des procédures de massage en présence de contre-indications. Tout d'abord, il est interdit de masser pendant la période d'exacerbation et le patient ressent de fortes sensations douloureuses.

Aussi appelé contre-indications:

  • maladies infectieuses, purulentes et néoplasiques;
  • hypertension (2 et 3 degrés);
  • oncologie des organes internes;
  • forte fièvre;
  • période de gestation.

Selon la méthode de massage utilisée, le médecin traitant peut envisager d'autres contre-indications avant de prescrire une séance de thérapie. Chaque méthode de traitement doit être discutée en détail avec un spécialiste. En cours de massothérapie, il est interdit de masser les membres.

C'est important! L'auto massage n'est pas recommandé. Il est très facile d'endommager la colonne vertébrale. Vous devez donc faire confiance à un professionnel.

Types de massage

Il existe de nombreux types de massage du dos, utilisés pour restaurer les processus naturels et éliminer les symptômes de la hernie lombaire. Certains types de thérapie sont liés à la médecine officielle, d'autres à la non conventionnelle. La préférence est préférable de donner un traitement, qui est reconnu par la médecine. Les méthodes non traditionnelles peuvent se refléter différemment dans le corps de chaque personne.

Le plus souvent, les experts recommandent les types de massage suivants:

Les types de massage nécessaires au patient sont définis par le thérapeute qui observe le patient. Le but de chaque technique de traitement d’une hernie est de détendre les muscles, d’étirer la colonne vertébrale, de prévenir la douleur, de prévenir le dysfonctionnement musculaire et de restaurer la nutrition des tissus.

Attention! Déterminer indépendamment le type de massage approprié ne vaut pas la peine. Le bon choix sera fait par un spécialiste qui connaît le tableau clinique du patient.

Massage classique

La manière la plus connue d'influencer la colonne vertébrale est un massage classique. La procédure est effectuée avec des coups superficiels et profonds. De plus, la technique de broyage, de vibration et de malaxage est utilisée. Les techniques de puissance pour la hernie de la taille sont exclues.

La durée du cours est d'environ 20 sessions. Passez-les tous les jours. Thérapeute effectue un massothérapeute, qui commence par des mouvements caressants et frottant. Dès que les muscles sont détendus et chauffés, le médecin procède au frottement circulaire et à l'application des éléments inclus dans la technique d'acupression. Ce n’est qu’après cela que des mouvements conçus pour étirer la colonne vertébrale sont effectués, ce qui permet de réduire la pression exercée sur les disques intervertébraux blessés.

Faites attention! Les techniques de massage classiques peuvent être pratiquées pour diverses formes de hernie rachidienne et comportent moins de contre-indications.

Massage sous vide

Vous pouvez accélérer le processus de récupération du patient à l'aide d'un massage sous vide. Conduisez-le avec des outils spéciaux (aspirateurs ou canettes). Effectuer la procédure en appliquant la buse d'aspiration sur le site de la hernie, à l'aide d'une pompe reproduit la pression négative. Lors de l'utilisation de canettes, une pression (négative) est créée en chauffant le conteneur avec une mèche allumée.

Dès que l'appareil est fixé, il commence à se déplacer lentement le long de la peau du dos. Le massage sous vide est conçu pour augmenter la circulation sanguine dans tous les tissus affectés. Faites la procédure tous les deux jours. La durée du cours est en moyenne de 10 sessions. À la fin de la séance, le spécialiste doit effectuer un mouvement de va-et-vient en direction des voies lymphatique et veineuse.

C'est important! Les séances à vide non recommandées pendant la gestation et l'allaitement, ainsi qu'en présence de maladies du système circulatoire, d'infections et de tumeurs.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est la méthode la plus efficace pour éliminer une hernie au bas du dos. Cependant, un massage thérapeutique, effectué par un thérapeute manuel, présente le plus grand nombre de contre-indications. Au cours du massage, les disques intervertébraux ont un effet profond. À la suite de plusieurs séances, le noyau déchu retrouve sa position naturelle.

Le cours de thérapie est 10 procédures. La fréquence du massage est déterminée par le spécialiste assistant. Le massage thérapeutique a un effet complexe sur tous les tissus soumis au processus pathologique. L'effet du traitement médicamenteux augmente considérablement avec l'utilisation de la thérapie manuelle. En plus d’éliminer l’inflammation herniaire, le chiropraticien corrige la démarche et la posture du patient et rétablit l’état de tous les muscles et articulations du dos. Après la thérapie manuelle réduit le risque de récurrence de la maladie.

C'est important! Effectuer la procédure de massage manuel ne devrait être qu'un spécialiste expérimenté. La violation de la technique de l'impact sur la colonne vertébrale peut entraîner une paralysie.

Les médecins qui ont été impliqués dans le traitement de la hernie pendant de nombreuses années affirment que la réponse à la question "est-il possible de se faire masser pendant une hernie" est une réponse positive. Cependant, il est impossible de mener des sessions sans l'assistance d'un spécialiste qualifié. Utiliser des techniques de massage pour le traitement et la prévention des maladies. Le massage est particulièrement important pendant la période de rééducation. Pour que le traitement soit complet, il est nécessaire de prendre des médicaments anti-inflammatoires et d'effectuer une thérapie par l'exercice.