Arthrose des articulations des os du bassin

Dans le système musculo-squelettique humain, toutes les connexions ne possèdent pas une structure qui correspond à l'idée typique d'une articulation. Mais pour s’adapter à ce concept, l’articulation ne comporte pas nécessairement deux pièces mobiles, reliées par des ligaments et une capsule. Par conséquent, la plupart des articulations du bassin créées par la nature sont fixes, même si, à première vue, cette structure semble être monolithique. Cette caractéristique lui a permis de supporter la charge verticale transmise par la colonne vertébrale.

En même temps, à la jonction du sacrum et des os iliaques, il y a des articulations fixes solidement reliées par de forts ligaments. La question se pose - pourquoi sont-ils nécessaires alors? Et ces formations, ainsi que la colonne vertébrale, remplissent une fonction d'amortissement importante, atténuant les secousses pendant les mouvements. Par conséquent, on rencontre souvent une arthrose de l'articulation sacro-iliaque - une lésion dégénérative du cartilage articulaire.

Parallèlement à cette pathologie, une lésion similaire de l'articulation sacro-coccygienne, associée à une certaine similarité en termes de manifestations, doit être envisagée. Le premier symptôme, et souvent le seul symptôme de ces deux maladies, est une douleur caractéristique dans le bas du dos. Puisque les causes et, en conséquence, les tactiques de traitement, sont différentes, ils devraient examiner les caractéristiques inhérentes à chaque maladie séparément.

Connexion sacro-coccygienne

Cette articulation n'a pratiquement aucune valeur fonctionnelle reliant la dernière partie de la colonne vertébrale (coccyx) au sacrum. C'est une partie rudimentaire du squelette, car de nombreux animaux de ce segment ont un lien avec la queue. Au cours de l'évolution, l'homme a perdu cette partie du corps. Seule une petite articulation en est restée.

Malgré la sécurité anatomique - l'articulation est projetée dans la partie inférieure du pli fessier, elle se caractérise par une structure très variable. Par conséquent, vous devriez considérer uniquement son option typique:

  • La partie supérieure de l'articulation forme la cinquième vertèbre sacrée - sa surface inférieure est recouverte de cartilage, créant un semblant de disque intervertébral. Il s’agit généralement d’un tout avec le corps du sacrum, mais on observe rarement sa position mobile par rapport aux départements sus-jacents.
  • La partie inférieure de l'articulation sacrococcygienne est formée de cornes - de petites protubérances osseuses à la base du coccyx, également recouvertes de tissu cartilagineux. Ils sont la dernière section de l'épine dorsale adjacente aux petites rainures à la surface du sacrum.
  • Toute la structure mobile de l'extérieur est renforcée par de forts ligaments qui s'étendent longitudinalement de l'arrière et des côtés. Ils font partie des tendons qui renforcent la colonne vertébrale. Également du côté de la cavité pelvienne, il y a un cordon retenant le coccyx dans une position pliée.

La position protégée de l'articulation ne lui épargne pas toujours les dommages, ce qui est la seule raison du développement de changements dégénératifs.

Arthrose

La lésion est toujours au cœur de la lésion - elle devient un facteur de départ pour le début des processus pathologiques. Une situation typique est une chute brutale des fesses, ce qui entraîne l’impact des tubercules pelviens, sacrés et coccyx sciatiques. Habituellement, les tissus mous atténuent l'impact, mais dans certains cas, ils atteignent l'articulation. Dans le même temps, les processus pathologiques suivants sont lancés:

  1. Premièrement, l'appareil ligamentaire est endommagé - en raison d'un coup violent, une luxation partielle se développe, accompagnée de petites ruptures du tendon.
  2. Si le décalage était important, les processus de récupération sont retardés dans le domaine des blessures - ils sont remplacés par une inflammation chronique.
  3. Étant donné que l'articulation est soumise à des charges statiques constantes - en position assise ou debout, la guérison n'est pas totale.
  4. Après quelques années, l'arthrose de l'articulation sacro-coccygienne commence à se développer sans aide. Progressivement, les ligaments, les capsules et les tissus cartilagineux sont détruits, après quoi des cicatrices grossières commencent à se former à la place, qui sont remplacées par des excroissances osseuses.

Les manifestations de la maladie sont causées par une déformation grossière, qui irrite mécaniquement les structures environnantes. Les symptômes les plus courants sont:

  • Inconfort périodique - sensation de lourdeur ou de pression ressentie dans le pli fessier.
  • Douleur aiguë, localisée dans la même zone que celle apparaissant après une chute brutale des fesses. L'articulation sacro-coccygienne subit à nouveau une charge inverse atypique, ce qui entraîne une irritation des tissus environnants.
  • L'impossibilité, même pour une courte période, de s'asseoir sur une chaise ou de s'accroupir - une sensation désagréable de lourdeur pousse une personne à changer de position.
  • Une situation similaire est observée en décubitus dorsal - les patients l’évitent pendant le sommeil ou le repos.

La prévention de l'arthrose est une aide efficace en cas de traumatisme - si après une chute, la douleur persiste à l'endroit indiqué, vous devrez alors passer plusieurs jours pour effectuer un traitement complet.

Traitement

Le principe fondamental affectant les mécanismes pathologiques est la nature complexe de la thérapie. Cela implique une combinaison de méthodes médicales et physiques qui suppriment l'inflammation. Par conséquent, il est nécessaire de respecter le schéma suivant:

  1. Pendant les premières heures après la chute, seul le froid est appliqué sur la zone endommagée - un sac rempli de glace ou d'eau froide est idéal pour cela. Toutes les 15 minutes, vous devriez faire une pause, puis l'appliquer à nouveau.
  2. La nuit, il est nécessaire d'appliquer tout gel anti-inflammatoire - Ketorol, Nise, Voltaren, Dicloran sur la peau en projection de l'articulation. Ensuite, cette zone doit être fermée avec un bandage de bandage de gaze.
  3. Au cours des 5 prochains jours, des procédures de chauffage sont effectuées - au moins quatre fois par jour, un coussin chauffant ou un autre récipient contenant de l’eau chaude est appliqué sur le sacrum. Chaque manipulation devrait prendre environ 20 minutes.
  4. Le gel anti-inflammatoire continue à s'appliquer jusqu'à la disparition complète de la gêne.
  5. Le patient n'est pas recommandé pour une position assise prolongée, ainsi que pour le port de vêtements légers contribuant au refroidissement de la région lombo-sacrée.

Lors du traitement, il est nécessaire d'éviter l'utilisation de pommades chauffantes, car leur application dans la région de la cannelure fessière entraînera de graves brûlures.

Joint sacro-iliaque

Cette paire est située dans la partie inférieure de la taille - ses contours externes et ses frontières sont facilement visibles chez les personnes maigres en position debout. On peut à juste titre l'appeler l'articulation la plus forte du squelette, en raison de la structure particulière des surfaces articulaires et des ligaments:

  • Les parties de l'iléon et du sacrum adjacents ont des surfaces en forme d'oreille recouvertes de tissu cartilagineux. Leur contact peut être qualifié de complet, bien qu’entre eux se trouve une petite cavité en forme de fente.
  • Les segments supérieur et inférieur de l'articulation sont considérés comme une syndesmose - la connexion des os à l'aide d'une membrane de tissu conjonctif. Ils sont considérés comme un élément du système ligamentaire, ce qui renforce l'articulation avec la capsule.
  • Les qualités de soutien de base sont créées aux dépens des tendons: elles rendent le joint résistant non seulement aux charges longitudinales, mais également transversales ou obliques. Les ligaments larges principaux sont situés à l'intérieur et à l'extérieur, reliant le corps du sacrum et l'os iliaque.

L'arthrose de l'articulation sacro-iliaque peut être provoquée par de nombreux facteurs divisés en deux grands groupes - causes inflammatoires et traumatiques.

Arthrose

Les processus dégénératifs conduisant au développement de la maladie sont toujours basés sur un processus inflammatoire chronique. Mais son apparition dans ces articulations peut être causée à la fois par des blessures banales et des maladies systémiques rares. Par conséquent, leurs mécanismes doivent être considérés séparément:

  • Dans le premier cas, le tissu de l'articulation est directement endommagé - il s'agit d'une conséquence de fractures du bassin. Si la ligne de destruction de l'os passe à proximité ou à travers l'articulation, des lésions irréversibles des tissus mous - ligaments et cartilages - se produisent. Et à leur place, des cicatrices osseuses solides se forment déjà - l'arthrose post-traumatique de l'articulation sacro-iliaque se développe.
  • La seconde option est l'inflammation systémique, qui entraîne l'implication de ces structures constamment chargées dans la maladie. Il est spécifique à tout un groupe de maladies du tissu conjonctif - la spondylarthrite, et est également souvent observé dans le psoriasis et le lupus érythémateux systémique. Un processus inflammatoire permanent ou récurrent conduit inévitablement à la destruction de l'articulation.

Le tableau clinique de la maladie est très rare - on observe généralement une douleur intermittente dans le bas du dos, de sorte que le diagnostic n'est confirmé que par des méthodes de radiographie.

Traitement

La maladie est rarement capable d'attraper à un stade précoce et encore plus difficile - de ralentir sa progression. L'assistance est basée sur la suppression maximale de l'inflammation à l'aide de médicaments, avec maintien ultérieur de cette condition:

  1. Au cours de la première étape, un court cycle d'anti-inflammatoires non stéroïdiens est réalisé - injections de diclofénac ou de kétoprofène.
  2. Cela crée également du repos pour l'articulation - il est recommandé au patient de porter un bandage lombo-sacré pendant toute la durée du traitement.
  3. Si la cause de l'arthrose est systémique, elle est corrigée - des médicaments systémiques sont prescrits pour supprimer l'inflammation auto-immune (hormones ou cytostatiques).
  4. La deuxième étape implique un traitement d'entretien - les médicaments anti-inflammatoires sont pris en comprimés avec sevrage progressif.
  5. Cours dirigés de physiothérapie - aimant et laser, électrophorèse avec lidazoy sur la zone articulaire. Le corset de soutien ne peut être porté qu'avec les charges à venir.

Il est assez difficile de stopper l'apparition de l'arthrose des articulations sacro-iliaque - le traitement ne donne qu'un effet temporaire. Mais sa mise en œuvre régulière permet de ralentir l'évolution de la maladie, en évitant qu'elle ne progresse.

Arthrose de l'articulation du sacrococcygeus

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Pour un traitement efficace de la douleur coccygienne. Les images indiqueront la présence d'arthrose, de rétrécissement de l'espace articulaire ou de déformation de l'articulation.

La douleur engendre un malaise, gêne la marche, complique le mode de vie habituel. Pour identifier cette maladie, le médecin doit examiner le patient et évaluer les modifications biochimiques.

En règle générale, au début de la maladie, le patient présente des symptômes légers. La durée de la procédure est en moyenne de six à dix minutes, la durée maximale pouvant être de vingt minutes.

La médecine chinoise ancienne prétend que les douze méridiens traversent le corps humain et que sa surface comporte 360 ​​points actifs, à travers lesquels circule l'énergie qi ().

À partir de la première vertèbre coccygienne, des processus transversaux et des cornes de coccyge font saillie, qui sont également reliés au sacrum par la surface articulaire.

Ensuite, le composant inflammatoire est lié au processus de destruction du tissu cartilagineux, qui peut survenir de temps à autre. En moyenne, un traitement comprend de sept à douze interventions.

Au tournant du coccyx, le repos au lit strict varie de sept à dix jours et le traitement général dure trois à quatre semaines, à l'exception de toute activité physique.

Symptômes et traitement de la fracture du coccyx

Symptômes des maladies les plus courantes affectant l'articulation sacro-iliaque.

Les principales manifestations de l'arthrose des articulations sacro-iliaques sont considérées:

  • douleur douloureuse dans le dos, irradiant jusqu'aux fesses;
  • gonflement du bas du dos;
  • restrictions de mouvement;
  • changement de démarche ("démarche du pingouin").

L'arthrose nécessite un traitement rapide et approprié. Lorsque les premiers signes de la maladie apparaissent, il est nécessaire de consulter un spécialiste le plus rapidement possible. Diagnostic et diagnostic correct - la base du traitement réussi!

Diagnostics

Pour déterminer la gravité du dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque, un certain nombre de tests ont été développés et sont utilisés, en plus du test de flexion, qui comprend un test pour:

Les tests de Mennel et de Patick sont également autorisés.

Les méthodes instrumentales suivantes sont utilisées pour diagnostiquer les maladies de l'articulation sacro-iliaque:

L’utilisation de ces études permet d’identifier non seulement les signes radiologiques (IRM, TDM) de rupture de la capsule articulaire ou de fracture de l’os pelvien, car elles donnent une image claire de la déformation de la zone articulaire ou du déplacement d’une moitié du pelvis par rapport à l’autre, mais aussi des modifications propres à un type particulier de pathologie..

Le processus infectieux montre une expansion de la cavité articulaire, une image de la résorption sous la forme d'une légère diminution de la densité de la substance de tous les os impliqués près de l'articulation.

Lors d'une inflammation causée par la tuberculose, un examen par IRM montre des zones de destruction des zones osseuses adjacentes avec une perte de netteté des contours de l'articulation ou une image de fusion parfaite de l'interligne articulaire.

L'état normal des articulations sur la radiographie

Pour la dégénérescence (en plus du rétrécissement de l'interligne articulaire), la présence de compactage des tissus des surfaces articulaires et des excroissances des ostéophytes est caractéristique.

Une étude sur la sacroiliite auto-immune (en plus des modifications périarticulaires de la variante de l'ostéopénie et de l'ostéoporose) a révélé divers degrés de durcissement du cartilage articulaire.

La position de l'interligne articulaire dépend de la durée du processus: au début de la maladie, elle est étendue, à un stade ultérieur, elle est rétrécie ou il y aura une image de l'ankylose (fusion complète des surfaces constituant l'articulation).

Sur la raison et le degré d'activité du processus inflammatoire nous permettent de juger les données de paramètres de laboratoire:

  • OAK (numération globulaire complète);
  • OAM (analyse d'urine);
  • examen biochimique du sang;
  • ponctuer fluide articulaire.

La leucocytose et la vitesse de sédimentation accélérée des érythrocytes dans les tests sur les vaches plaident en faveur de la nature infectieuse de l'inflammation et le facteur rhumatoïde en faveur de la rhumatoïde. Le pus, obtenu par ponction de l'articulation, détecte les microbes, pathogènes de la pathologie, afin d'établir la spondylarthrite ankylosante permet l'identification de HLA-B27.

Le blocage diagnostique avec l'utilisation d'anesthésiques contribue également à la reconnaissance de l'inflammation des articulations sacro-iliaques et à sa différenciation par rapport à une pathologie similaire.

Le premier est l'examen du patient. La nature des changements biochimiques est également évaluée. En particulier, la sensibilité est déterminée au cours du processus de palpation, pendant le mouvement, le tonus musculaire, etc. De plus, un spécialiste peut nommer:

Il convient de noter que seules les sections articulaires postérieures sont disponibles pour la palpation et l'examen, et uniquement dans le cas d'un tissu sous-cutané léger. Si le processus de palpation est douloureux, le spécialiste peut en conclure qu'il y a des dommages ou une inflammation.

Lors de la détection de malformations compliquées de douleur, on suppose en cours de palpation une subluxation ou une luxation de l'articulation. Certains patients ont une démarche instable.

Une telle manifestation, accompagnée de douleur dans la région des articulations pubienne et sacro-iliaque, suggère une instabilité pelvienne post-traumatique.

La méthode de recherche la plus informative par de nombreux experts est considérée comme la radiographie. Les surfaces articulaires sont projetées sous forme d'ombres ovales oblongues.

Sur leurs bords, on voit des bandes d’illumination en forme d’arcs, correspondant aux fissures du joint.

L'arthrose des articulations sacro-iliaques est réalisée après une série d'examens. Le médecin effectue une enquête, un examen, prescrit des tests de laboratoire.

  • Radiographie
  • imagerie par résonance magnétique;
  • biochimie sanguine;
  • Échographie des artères vertébrales;

Sur la base des tests effectués, l'orthopédiste peut différencier l'arthrose du coccyx d'autres maladies présentant des manifestations similaires, principalement l'arthrite.

La base du diagnostic - l'inspection visuelle et la palpation, qui permet de déterminer le degré de lésion tissulaire. Aide à déterminer le début exact de la maladie avec une histoire soigneusement collectée.

Le diagnostic comporte également des méthodes importantes telles que la radiographie, la tomodensitométrie ou l'IRM et, bien sûr, l'analyse biochimique du sang, ce qui vous permet d'identifier rapidement l'inflammation.

La tomodensitométrie ou l'IRM aident à comprendre l'état d'avancement du processus et les mesures à prendre pour éviter une nouvelle destruction du tissu cartilagineux.

Pour identifier la maladie, le médecin doit radon patienter et évaluer le conifère biochimique. Le spécialiste doit vérifier les muscles soufrés du patient et observer la démarche.

En cas d'arthrose du bain, le patient doit être prescrit à l'aide de la recherche Tout d'abord, elle est envoyée pour des tests sanguins en physiothérapie. Les résultats de l'analyse aideront les méthodes des symptômes de l'inflammation. Comme vous le pouvez, il s’agit d’une augmentation du VOLUME.

Les femmes souffrant d'arthrite gonflement des articulations doivent être dirigées vers les manifestations par un gynécologue. En fait, supprimez de nombreuses maladies communes des organes accompagnées de douleurs dans le sacrum.

Traitement à domicile recettes folkloriques

Comme indiqué ci-dessus, les interventions thérapeutiques incluent des méthodes conservatrices. Tout d'abord, il est nécessaire de réduire l'activité physique. Les médecins recommandent de ne pas rester longtemps en position verticale ou assise. Pour décharger l'articulation, un bandage spécial doit être porté (en particulier pour les femmes enceintes). Compte tenu du stade de la pathologie, de la gravité de l'évolution et des manifestations cliniques, l'effet complexe peut inclure des mesures telles que:

Une fois tous les examens terminés, le spécialiste prescrit un traitement. Objectifs principaux:

  • soulagement de la douleur;
  • élimination de l'inflammation;
  • soutien du cartilage;
  • retour à la mobilité des membres inférieurs.

À ces fins, utilisé un traitement médicamenteux, qui donne de bons résultats. En plus des médicaments, le médecin prescrit la physiothérapie, la physiothérapie et les procédures à domicile à l'aide de remèdes populaires.

Traitement médicamenteux

La douleur et l'inflammation sont d'une importance primordiale dans l'arthrose de l'articulation sacro-coccygienne. Le médecin vous prescrit des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui soulagent la douleur et l’inflammation (diclofénac, ibuprofène, phénylbutazone).

De plus, des injections de corticostéroïdes dans la cavité de la capsule peuvent être utilisées.

Les chondroprotecteurs contenant de la chondroïtine et de l'acide hyaluronique sont prescrits pour soutenir et restaurer le tissu cartilagineux des composés. Ils commencent le processus de régénération du cartilage, les rendent lisses, rendent l'élasticité, l'élasticité.

Les pommades et les gels aident à arrêter la douleur et à réchauffer les muscles de la zone articulaire. Les pommades pharmaceutiques sont divisées en 2 groupes:

  • Réchauffement (pommade à base de serpent, de venin d'abeille, de poivron rouge);
  • Analgésiques (à base d'anti-inflammatoires).

Le médecin peut prescrire des vitamines, des suppléments nutritionnels minéraux pour maintenir le système immunitaire du corps et des tissus cartilagineux.

Physiothérapie et thérapie par l'exercice

En plus des médicaments, la physiothérapie est prescrite pour le traitement et le retour de la mobilité en cas d'arthrose des articulations sacro-iliaques:

  • Massages à la boue thérapeutique;
  • Wraps
  • Électrophorèse;
  • Thérapie magnétique au laser;
  • Thérapie physique;
  • Réflexologie (acupuncture).

N'oubliez pas que lors de la réalisation de procédures, il est impossible de supporter la douleur! Au moindre malaise et sensations douloureuses, informez immédiatement le kinésithérapeute. Il interrompra la procédure et choisira une méthode physiothérapeutique différente.

La physiothérapie pour arthrose est réalisée dans un établissement médical, sous le contrôle de la performance du médecin, pour une charge correcte de l’articulation sacrocococcocardique.

Traitement chirurgical

En l'absence de résultats de traitement conservateur, le médecin prescrit une intervention chirurgicale. Grâce aux effets thermiques, le chirurgien "désactive" les terminaisons nerveuses dans la région sacro-iliaque. Cela soulage la douleur, mais ne guérit pas l'articulation elle-même.

Si la déformation des surfaces articulaires est forte et irréversible, le chirurgien procède alors à une opération de remplacement de l'endoprothèse articulaire. L'ancien joint déformé est remplacé par un joint artificiel.

À la maison, vous pouvez appliquer des compresses, des pommades et frotter votre propre cuisine.

Lorsque la douleur dans la colonne lombaire aide une compresse de chou avec du miel. Étalez une feuille de chou fraîche avec du miel et attachez-la au joint, réchauffez-la. Laissez une telle compresse la nuit, le matin, rincez le miel à l'eau tiède.

La compresse de raifort réchauffe et détend parfaitement les muscles autour de l'articulation, augmente la circulation sanguine et le métabolisme dans la région coccygienne. Côtelette de raifort, chauffer au bain-marie et envelopper dans un tissu de coton. Appliquez cette compresse sur les os iliaques la nuit.

L'onguent à base de plantes soulage la douleur et réduit l'inflammation. Pour sa préparation, il est nécessaire de mélanger des quantités égales de camomille, de calendula et de racine de bardane à une base de vaseline et de le laisser infuser pendant la journée. Masser la région sacrée et iliaque avec des mouvements légers.

Le miel avec maman aide à soulager la douleur en cas d'arthrose. 3 g de momie mélangée avec du miel et appliquée sur la région de l'articulation sacro-iliaque.

Mumiyo est un cadeau de la nature, ayant un puissant effet anti-inflammatoire, anti-toxique et tonique.

Le frottement des pousses de pommes de terre aide à éliminer les poches. Les germes de pomme de terre versent de l'alcool et insistent 4 à 5 heures dans un endroit sombre. Frottez les articulations douloureuses avant de vous coucher, après avoir réchauffé.

articulations sacro-iliaques - assez

maladie commune exactement

identique à l'arthrose lombo-sacrée

Pour améliorer l'arthrose des articulations sacro-iliaques, il est nécessaire de muscler ou de limiter les tissus physiques aux articulations correspondantes. Ainsi, les femmes restaurées pour décharger leur tonus portent des bandages spéciaux. Stimulé pour limiter le patient à marcher puis à s'asseoir.

Les médicaments sont prescrits dans la prise de la gravité de divers symptômes dans le cartilage. En règle générale, si la maladie est déjà prescrite, des anti-inflammatoires internes seront prescrits, ainsi que des analgésiques nutritionnels.

Prévention de l'arthrose

L'arthrose du sacro-iliaque et du coccyx est une maladie grave aux effets irréversibles. Un traitement précoce vous permettra d’éviter une éventuelle déformation des articulations et une intervention chirurgicale des chirurgiens.

Pour prévenir le développement de l'arthrose dans l'articulation sacro-iliaque, vous devez adhérer à un mode de vie actif. Une condition importante est l'élimination des situations stressantes, la surmenage émotionnelle.

Le régime alimentaire est d'une importance particulière. Vous ne devriez pas trop manger, car le surpoids crée une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale.

Les douleurs pelviennes chez les femmes peuvent être causées par des anomalies gynécologiques. Les méthodes de traitement de l'arthrose de l'articulation sacro-iliaque des os sont similaires aux mesures thérapeutiques de la sacroiliite, ainsi que typiques d'autres types d'arthrose.

La thérapie manuelle est l'une des principales méthodes de traitement de l'arthrose, en l'absence de contre-indications.

Il est également recommandé pendant les moments d'exacerbation de l'arthrose de l'articulation sacro-iliaque de se limiter à de longues marches et de rester assis pendant des heures. Les mesures de prévention de l'arthrose de ce type ne diffèrent pas des mesures généralement acceptées pour lutter contre l'arthrose.

La connexion du sacrum et du coccyx ne comporte pas de noyau pulpaire, ce qui oblige à fixer l'articulation. C'est seulement nécessaire avant le coucher... Chez le sujet âgé, le coccyx peut atteindre le sacrum.

Lorsque le traitement de la coccygodynie au coccyx implique l’utilisation de telles méthodes. Mais la luxation du coccyx peut être accompagnée de douleur pendant très longtemps si des processus dégénératifs-dystrophiques ont commencé dans la structure.

Le sacrum situé sur la surface latérale présente des articulations en forme d’oreille qu’une personne a besoin de relier ses os iliaques. La région sacro-iliaque est une articulation sédentaire qui est représentée par 5 vertèbres (le sacrum).

Comment traiter l'arthrose du coccyx

L'arthrose de l'articulation sacro-coccygienne est un processus pathologique caractérisé par une inflammation et finissant par limiter la fonctionnalité de l'articulation. Habituellement, cette maladie est diagnostiquée chez les personnes plus âgées, la maladie est considérée comme une pathologie rare.

Brève description

Le coccyx est l'os de la colonne vertébrale inférieure. Il se compose de petites vertèbres accrétées, qui ont des processus. Ils sont reliés les uns aux autres et forment en même temps cinq pétoncles au dos, réunis à l'aide des articulations:

  1. Joint sacro-coccygien.
  2. Lombo-sacré.
  3. Articulations ilio-sacrées.

L'arthrose de cette zone est une affection dans laquelle une position incorrecte des os coccygiens est formée et une lésion des terminaisons nerveuses se produit.

Le principal symptôme de cette maladie est la douleur. Cela peut être stupide ou régulier, intense et spontané. Une charge inadéquate et une hypothermie peuvent provoquer une rechute de la maladie. Les patients ont une action limitée qui s'étend au bas de la colonne vertébrale.

Tableau clinique

Les manifestations de la maladie se manifestent de différentes manières. Ils dépendent directement des raisons qui ont provoqué le processus pathologique.

Il peut y avoir une gêne dans la colonne lombaire, qui se fera sentir en mouvement. En cas de luxation, sauf en cas de douleur dans la région du coccyx, un gonflement se produira. Parfois, les patients se plaignent du malaise qui se produit dans la région du sacrum. De plus, il y a une rougeur et une augmentation de la température dans cette zone. La nature de la douleur peut être régulière ou temporaire. La douleur augmente ou diminue lorsque vous changez de position.

Pendant longtemps, la maladie peut rester calme et les exacerbations ne peuvent se produire que pendant la congélation et les efforts physiques.

Méthodes de diagnostic

La douleur est la principale manifestation de cette maladie. Par conséquent, dès que ce symptôme s'est fait sentir, il est nécessaire de contacter immédiatement un médecin et de procéder à une enquête approfondie. Tout d'abord, le spécialiste effectue la palpation, et certains tests sont effectués en position verticale du corps, assis et horizontal.

En cas de maladie unilatérale:

  • un patient en position verticale plie une jambe au genou, repose sur un membre en bonne santé;
  • lorsque le corps est incliné vers l'avant, une douleur intense apparaît, empêchant le patient de se pencher davantage. Une fois les jambes pliées, les muscles se détendent et les pentes reprennent;
  • les inclinaisons dans la direction de l'articulation touchée sont considérablement réduites et s'adressent à l'articulation malade sans aucun problème;
  • une personne malade peut s'asseoir en s'appuyant sur la partie saine, horizontale sur le dos ou sur la partie saine;
  • en position assise, il s'avère beaucoup mieux plier en avant qu'en position verticale du corps;
  • dès que le patient est allongé sur le dos, il parvient à plier les membres du bassin et des genoux sans aucun problème. Pendant les exacerbations, des douleurs de nature modérée se font sentir.

Lorsque, lorsque vous vous penchez dans les deux sens et en avant depuis une position assise ou debout, des limitations de mouvements similaires apparaissent, cela indique un processus inflammatoire dans la région lombaire. Dans ce cas, lorsque les articulations du genou travaillent, une résistance apparaît en position horizontale.

L'arthrose du coccyx se fait sentir l'augmentation de la douleur en position assise. Les sensations augmentent, si vous exercez une pression sur les zones musculaires et les ligaments du coccyx, des douleurs floues apparaissent dans la région périnéale.

L'arthrose des articulations sacro-iliaques est contrôlée par les méthodes suivantes:

  • effets transverses sur le plancher pelvien;
  • impact sur la zone pubienne;
  • chez les personnes présentant une faible palpation de masse corporelle de l'abdomen.

Assurez-vous ensuite d’envoyer le patient subir une radiographie, une tomodensitométrie et des tests de laboratoire.

Méthodes de thérapie

Dans le cas d'une maladie telle que l'arthrose, il est nécessaire de traiter exclusivement par des méthodes conservatrices:

  1. Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits pour soulager la douleur et des blocages avec des préparations hormonales et des anesthésiques sont effectués.
  2. En cas de fort spasme musculaire, le médecin vous prescrira d’autres relaxants musculaires.
  3. Il est possible d'empêcher le processus de lésion en prenant des chondroprotecteurs.
  4. D'excellents résultats peuvent être obtenus en utilisant des techniques de physiothérapie.
  5. S'il n'y a pas de restrictions, le patient suit alors un traitement manuel.
  6. Le massage aide à détendre et à renforcer les muscles, pour apaiser les douleurs aiguës.

Pour en savoir plus sur ce qu'est la non-coarthrose et son traitement, lisez ici.

Comme méthodes de traitement complémentaires et efficaces peuvent être prescrites une variété de procédures:

Les symptômes et le traitement de l'arthrose du coccyx est une question très grave, car il devrait être confié exclusivement à un professionnel.

La charge sur la région lombaire doit être réduite au minimum, vous ne devez en aucun cas courir, sauter ou tendre l'articulation douloureuse. Il sera utile de marcher à pied, mais ne vous précipitez pas. Il est contre-indiqué d’être dans une position pendant longtemps, de rester assis pendant longtemps. Il est également recommandé aux patients de porter des bandages et des corsets. Pour minimiser la charge, il est nécessaire de réaliser des exercices spéciaux pour renforcer les muscles du dos.

Mesures de prévention

Compte tenu du fait que ces types d'arthrose ne sont pratiquement pas traités, une plus grande attention devrait être accordée aux méthodes de prévention. Le patient doit maintenir un mode de vie sain, surveiller son poids, faire de l'exercice régulièrement, ne pas soulever de lourdes charges. La gymnastique spéciale est très efficace et utile pour renforcer les muscles.

Conclusion

À partir de ce matériau, vous avez pris conscience d'une maladie telle que l'arthrose de l'articulation sacro-coccygienne: ce que c'est. Pathologie rare, accompagnée d'une clinique modérée. Du fait que cette zone est caractérisée par une fonctionnalité insuffisante, la contrainte de mouvement n'est pas prononcée.

La douleur est généralement tolérable, les patients la tolèrent souvent. Mais vous ne devriez pas attendre plus longtemps avec une visite chez le médecin, car cela peut avoir des conséquences irréparables sous la forme de coxarthrose et d’autres maladies graves. Pour établir le bon diagnostic, il est nécessaire de procéder à une étude détaillée.

Arthrose du coccyx

Symptômes et traitement de l'arthrose des articulations sacrées

L'arthrose est un processus dégénératif-dystrophique chronique qui se développe dans l'articulation sacro-iliaque. Elle s'accompagne d'une inflammation courante à long terme et entraîne par la suite une restriction de la mobilité dans l'articulation douloureuse.

Il est plus fréquent chez les personnes du groupe des personnes plus âgées. C'est une maladie rare, de même que l'arthrose de l'articulation sacrococcygienne.

L'arthrose de l'articulation sacro-coccygienne est l'une des raisons du développement de la coccygodynie, un état pathologique caractérisé par une disposition anormale des os du coccyx et des lésions nerveuses.

Le symptôme principal de cette maladie est une douleur à la colonne vertébrale ou à la cacrodynie. La douleur est sourde et constante, mais peut parfois être soudaine et sévère. Par exemple, des facteurs tels qu'une levée de poids inappropriée ou une hypothermie dans la zone d'articulation peuvent provoquer une exacerbation de la maladie.

Un autre symptôme de la maladie est la rigidité des mouvements, localisée dans la colonne vertébrale sacro-lombaire.

Diagnostics

Le diagnostic de l’arthrose de l’articulation sacro-iliaque est établi sur la base de l’examen du patient par un médecin, de méthodes de diagnostic au laboratoire et par instruments. Seulement sur la base d'un diagnostic complet, il est possible d'exclure d'autres pathologies des articulations et d'établir un diagnostic fiable.

Examen du patient

Examinant le patient à la réception, le médecin attire tout d’abord l’attention sur l’historique du développement de la maladie et procède à un examen qui peut révéler une douleur persistante locale dans la région de l’articulation touchée. Le médecin évalue également la démarche, l'état du cadre musculaire, la présence de mouvements limités de la ceinture inférieure des extrémités.

Les femmes doivent subir un examen complémentaire par un gynécologue, l'une des causes les plus courantes de douleur dans le sacrum étant les maladies pelviennes.

Méthodes de diagnostic de laboratoire

En règle générale, une analyse de sang est susceptible d’augmenter la vitesse de sédimentation des érythrocytes. Les autres changements détectés par les méthodes de laboratoire ne sont pas spécifiques à cette maladie.

Méthodes de diagnostic instrumentales

Des techniques telles que la radiographie et la tomodensitométrie (TDM) jouent un rôle fondamental dans l'établissement du diagnostic.

La radiographie et le scanner permettent d’éliminer d’autres causes de douleur dans les articulations:

  1. sacroiliite (inflammation de l'articulation sacro-iliaque) dans la spondylarthrite ankylosante;
  2. l'ostéomyélite;
  3. cancer des os du bassin et de la colonne vertébrale;
  4. effets traumatiques.

Les patients souffrant d'arthrose de l'articulation sacro-iliaque sont recommandés pour réduire l'activité physique, l'haltérophilie est interdite. Les patients doivent exclure les travaux nécessitant une position assise ou debout prolongée. Pour améliorer la mobilité, il est conseillé de faire régulièrement des complexes d’exercices spéciaux.

Le traitement de l'arthrose dépend de la gravité de la maladie, de la gravité des symptômes et, en fonction de ces facteurs, peut inclure:

  • traitement de la toxicomanie;
  • thérapie manuelle;
  • physiothérapie;
  • thérapie physique, exercice;
  • réflexologie.

Les principaux médicaments couramment utilisés pour soulager la douleur liée à l'arthrose sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), à la fois pour usage interne (comprimés, gélules) et pour usage externe (crèmes, pommades, timbres). Outre les AINS, des vitamines, des analgésiques et des glucocorticostéroïdes sont également utilisés.

En cas de douleur intense, le blocage est effectué avec les médicaments Diprospan, lidocaïne à l'hôpital.

Mode orthopédique

Le port d'un pansement lombo-sacré spécial donne un bon effet, car il réduit la charge sur les articulations, soulage les tensions des muscles spastiques. Particulièrement indiqué pour les femmes enceintes.

La thérapie manuelle donne de bons résultats dans le traitement de l'arthrose, car elle améliore la microcirculation du sang dans la zone touchée et peut aider à rétablir l'amplitude des mouvements. Cette méthode de traitement a lieu en l'absence d'autres contre-indications.

La physiothérapie est un complément au traitement principal. Ils aident à réduire l'enflure, la douleur des articulations, à restaurer l'amplitude de mouvement perdue. UHF (thérapie ultra haute fréquence), SMT (courants modulés sinusoïdaux) sont utilisés.

Mesures préventives

Il est nécessaire d’adhérer à un mode de vie sain, d’éviter les situations stressantes et de prévenir le développement de l’obésité, ce qui affecte négativement l’état des articulations.

Les exercices quotidiens et les complexes de gymnastique sont non seulement un moyen efficace de traiter l’arthrose, mais également d’empêcher son développement chez des personnes en bonne santé.

Traitement de la douleur de coccyx

La coccygodynie est une maladie des os coccygiens qui est plus fréquente chez les femmes. La maladie est causée par un traumatisme à l'os coccygien et à son appareil ligamentaire. Ces blessures surviennent le plus souvent lors d’une chute sur le sacrum et le coccyx, lors d’un accouchement difficile, ainsi que lors d’un travail prolongé en position assise. La surcharge et la surcharge des muscles du plancher pelvien et de l'appareil ligamentaire de la jonction sacro-coccygienne provoquent souvent des douleurs douloureuses et brûlantes au bas du sacrum et dans la région du coccyx.

Il y a plusieurs raisons à ce syndrome. Souvent, pour l'identifier, vous devez faire beaucoup d'efforts et faire appel à différents spécialistes. Un ostéopathe (thérapeute manuel) est capable de déterminer rapidement la cause du développement de ce syndrome douloureux en testant l'état des muscles, des ligaments et des organes du petit bassin, du sacrum et du coccyx. Ainsi, la manifestation principale de la coccygodynie est une douleur dans la projection du coccyx avec extension au bas du sacrum et au plancher pelvien.

Causes de la coccygodynie

La douleur dans la région du sacrum et du coccyx est le plus souvent associée à un traumatisme (coups de pied, conduite sur des routes en mauvais état). Il peut y avoir d’autres causes à la douleur (par exemple, une longue position assise sur le «soft»), des opérations dans la région anogénitale, qui ont conduit à des malformations cicatricielles.

Manifestations cliniques de la coccygodynie

Les symptômes les plus caractéristiques sont:

  • Douleur intense dans la région coccygienne
  • Douleur entrejambe
  • Douleur abdominale basse
  • Augmentation de la douleur dans la colonne vertébrale inférieure lors de la marche, de la position assise et de la tension des muscles abdominaux
  • Sensation douloureuse au contact de la zone du coccyx.

La douleur au cours de la coccygodynie peut être constante, se produire soudainement avec des mouvements ou une pression sur le coccyx. La durée d'une telle douleur peut être différente, elle peut se passer à tout moment. De par leur nature, la douleur peut être sous la forme de picotement, de brûlure, de douleur sourde, à donner à la région des fesses, du périnée, etc. La douleur est le symptôme principal et principal de la coccygodynie. Dans ce cas, la douleur elle-même est généralement localisée dans la région rectale ou dans le coccyx. Parfois, le patient ne peut même pas localiser la douleur (la nature diffuse du syndrome douloureux).

La proctalgie se manifeste généralement par l'apparition soudaine d'une douleur dans le rectum de quelques secondes à une demi-heure. Une telle douleur est généralement nocturne. Lorsque la douleur apparaît, il est impossible de prédire. Dans le même temps, les intervalles sans douleur peuvent être assez longs. Ce syndrome peut être associé à des douleurs de nature spastique et à des troubles végéto-vasculaires (pâleur de la peau, transpiration).

Classification

  1. "Coccygodynia" - douleur dans le coccyx.
  2. "Syndrome de douleur périanale" ou "douleur ano-rectale" - douleur à l'anus et au rectum, souvent sans raison apparente.

Diagnostic de la coccygodynie

La douleur dans l'anus et le coccyx est considérée comme une manifestation du syndrome de la douleur d'origine photocopieuse uniquement après exclusion de la nature organique de la maladie. Pour qu'un médecin puisse diagnostiquer le syndrome d'anokopchikov, il faut d'abord exclure toutes les maladies qui se manifestent également par une douleur au coccyx et à l'anus. Pour établir ce diagnostic, il est nécessaire d’exclure un certain nombre de maladies proctologiques et neurologiques présentant des signes cliniques similaires (hémorroïdes, fissure anale, paraproctite, sciatique (névrite du nerf sciatique), sciatique, etc.). Ce n’est qu’après l’exclusion ou la guérison de ces maladies et la préservation de la douleur dans la région anokopchikovo que le médecin ostéopathe (thérapeute manuel) examine à dessein le patient afin de détecter la coccygodynie.

Les radiographies du sacrum et du coccyx doivent être effectuées à partir d’autres méthodes d’examen afin d’exclure les manifestations traumatiques dans cette région. Ensuite, menez une étude de l’état des muscles du plancher pelvien, de la membrane obturatrice, de l’appareil ligamentaire de la transition sacro-coccygienne, confirme ou exclut la présence de spasmes musculaires dans cette région. Il est également important d'exclure les maladies des organes pelviens chez les femmes et de la prostate chez les hommes.

Traitement de la coccygodynie

La douleur associée à la coccygodynie peut épuiser physiquement et mentalement une personne pendant de nombreuses années. La maladie progresse, donnant lieu à de nombreuses autres affections inconfortables dans le corps, dont le traitement isolé n'a pas de sens: la coccygodynie va générer une nouvelle série de maladies associées. Endurer la douleur ou vivre avec des analgésiques n'a pas de sens. Il est temps de penser à une vie bien remplie - adressez-vous à un ostéopathe (thérapeute manuel) ayant beaucoup d'expérience.

Le traitement de la douleur dans le champ du coccyx et de la transition sacro-coccygienne est individuel dans chaque cas particulier et dépend du lien principal dans le complexe symptomatique de la douleur. Les ligaments sacro-coccygien, sacro-ischiatique et sacro-plexigodique, les muscles du plancher pelvien, les organes pelviens sont les plus souvent impliqués dans le processus (chez la femme, l'utérus avec appendices, chez l'homme, respectivement, dans la prostate). L'ostéopathe utilisant des techniques douces soulagera ces structures du stress et équilibrera le pelvis dans son ensemble, ce qui conduira à une réduction significative ou à la disparition du syndrome douloureux immédiatement après la première séance de traitement.

Le traitement du syndrome anokopchikovy dans des situations particulièrement persistantes qui ne cèdent pas à la correction doit être complexe. Le complexe de mesures thérapeutiques utilisées pour le syndrome anokopchikovom comprend des procédures physiothérapeutiques: traitement par ultrasons, courants diadynamiques, thérapie UHF, thérapie par la boue et applications. L'électroacupuncture ou l'acupuncture, ainsi que les sédatifs (après consultation d'un neurologue) sont également très efficaces dans le traitement. Si le syndrome douloureux est associé à la mobilité pathologique du coccyx précédemment blessé, après consultation d'un traumatologue ou d'un orthopédiste, il est même possible de le retirer. L'efficacité du traitement dépend en grande partie de la manière dont la cause de la douleur a été correctement identifiée et du traitement complexe correctement sélectionné.

Ne retardez pas le traitement de l'arthrose de la colonne lombo-sacrée et de l'articulation sacro-coccygienne!

L'arthrose des articulations sacro-iliaques est une maladie assez commune des articulations au même titre que l'arthrose de la colonne lombo-sacrée, par exemple.
Processus inflammatoire chronique avec des éléments de changements dystrophiques de la lombo-sacrée se produit avec une douleur très grave. Ce processus peut s'apaiser et reprendre, par exemple à la suite d'une hypothermie ou lorsque des charges excessives sont appliquées sur la région du sacrum.

L'articulation sacro-iliaque est constituée de cinq vertèbres distinctes qui ne sont pas connectées les unes aux autres. Ils fusionnent se produit à environ 25 ans. À la naissance, chez l’être humain, les vertèbres ne sont pas articulées, mais avec le temps, à partir de 15 ans environ, les trois vertèbres inférieures commencent à se connecter, puis les deux vertèbres supérieures. À propos, le sacrum masculin est plus long et plus courbé que celui féminin.
Si les vertèbres ne fusionnent pas avec l'âge, cela indique le plus souvent une anomalie dans le processus de développement et, en général, une lumbalisation, une sacralisation ou toute perturbation de la voûte du sacrum sont détectées.
Le sacrum de son côté présente des articulations saillantes inhabituelles en forme d '"oreille". Ces articulations sont nécessaires pour qu'une personne puisse se connecter avec l'ilium.

Comment identifier l'arthrose des articulations sacrées

Afin de diagnostiquer l'arthrose de la colonne lombo-sacrée, il est nécessaire de faire l'objet d'un diagnostic spécial comprenant:
• examen externe du patient
• Palpation des vertèbres sacrées et de la colonne vertébrale inférieure
• numération globulaire complète
• Examiner la radiographie
• tomographie par ordinateur
Lors d'un examen visuel externe, le médecin diagnostique la maladie en se basant sur les antécédents du patient, c'est-à-dire l'historique de l'évolution de sa maladie, donne une évaluation préliminaire de la biomécanique, détermine la force et le tonus musculaire, l'amplitude des mouvements lombo-sacrés et examine la démarche de la personne.
Les symptômes de douleur chez une personne diagnostiquée d'arthrose ou d'arthrose dans la région sacro-iliaque sont généralement observés à la palpation, c'est-à-dire lors de la palpation avec les doigts du bas de la colonne vertébrale.

Mais il convient de rappeler que la douleur dans la région pelvienne chez les filles et les femmes pourrait bien ne pas être due à des problèmes articulaires, mais à des anomalies gynécologiques.

Un test sanguin de biochimie aidera à identifier les signes indirects de processus inflammatoires pouvant être localisés à la jonction de la colonne vertébrale sacro-lombaire, par exemple, si la vitesse de sédimentation des érythrocytes dépasse la norme. Par exemple, si un patient est atteint d'arthrose du genou de grade 3 ou d'arthrose d'une autre articulation, cet indicateur est maintenu à un niveau normal; avec l'arthrite, il peut être de un à un fois et demi supérieur à la RSE d'une personne en bonne santé.
La radiographie du bas de la colonne vertébrale et de la partie lombo-sacrée aidera à comprendre le type de pathologie que présente un patient: traumatisme, ostéomyélite ou arthrose de l'articulation sacro-coccygienne.
Une autre bonne méthode de diagnostic pour le diagnostic de l'arthrose est la tomodensitométrie, c'est-à-dire la tomodensitométrie de la région sacro-lombaire. La tomographie de la région pelvienne et de tous les os pourra aider le médecin à exclure l’oncologie ou l’inflammation du sacrum (sacro-iliite).

Quel est le traitement de l'arthrose

La méthode de traitement de l'ostéoarthrose ou de l'arthrose lombo-sacrée est très similaire à celle utilisée en tant que traitement de la sacroiliite ou d'autres types d'arthrose. Un complexe standard courant est le massage, les médicaments, la physiothérapie, l'observance d'un régime orthopédique spécifique, etc.
Lors de la prescription d'un médicament, en fonction de la gravité de la maladie, le médecin prend en compte tous les facteurs de l'historique du patient: maladie antérieure, âge, style de vie. Le traitement de tous les types de maladies des articulations ne devrait être traité que par le médecin traitant.
Également dans le traitement de l’usage très courant d’AINS, c’est-à-dire de médicaments non stéroïdiens ayant des effets anti-inflammatoires. Ces médicaments sont capables de soulager une douleur intense, mais ont également de nombreux effets secondaires négatifs.
Si un patient a un diagnostic d'arthrose, des analgésiques et des corticostéroïdes sont également prescrits pour lutter contre la douleur et l'inflammation et, en cas de douleur grave au bas du dos (sacrodynie), ils peuvent recommander des blocages avec kénalog, lidocaïne, hydrocortisone, diprospan. La magnétothérapie a également fait ses preuves dans le traitement de l'arthrose du genou. par exemple, - cela affecte très rapidement l'articulation et soulage le patient de la souffrance.
La thérapie physique comprend la thérapie UHF, la thérapie au laser, l’éducation physique, le radon, les conifères et les bains de soufre. Avec l'aide de méthodes de physiothérapie, il est possible de supprimer le gonflement et les manifestations inflammatoires, de rétablir les mouvements perdus de la colonne vertébrale et des articulations, de réduire l'arthrose, d'améliorer le tonus général et de réduire la douleur.
La thérapie manuelle est une autre excellente méthode pour traiter l'arthrose de la colonne vertébrale et de la colonne lombaire. Le manuel du médecin, à l'aide d'un massage, pourra améliorer la circulation sanguine dans les tissus musculaires et le tonus, puis la nutrition du tissu cartilagineux sera restaurée et le flux de nutriments dans le corps sera stimulé.

Traitement orthopédique

Afin de respecter le régime orthopédique d'une personne souffrant d'arthrose, il est nécessaire de limiter la mobilité de la colonne lombo-sacrée. Pour ce faire, on peut utiliser des bandages médicaux qui fixent la colonne lombaire.
Ces bandages sont particulièrement utiles pour l'arthrose des articulations sacro-iliaques chez la femme enceinte. Il soutiendra et soulagera la région lombaire, ainsi que la charge principale des articulations de la hanche.
En cas d'exacerbation sévère de la maladie telle que l'arthrose, il est recommandé de limiter vos longs mouvements, de ne pas faire de promenade et de ne pas rester assis pendant plusieurs heures.
Le corset lombaire peut être porté 15 heures par jour, cela aidera à calmer la douleur. Les corsets semi-rigides éliminent les sensations inconfortables dans la région fessière et dans la région des muscles dorsaux. Ils sont très à l'aise dans la vie quotidienne: vous pouvez monter à bord de véhicules, vous pencher et vous asseoir.
Ils enlèvent les bandages uniquement sur recommandation d'un médecin, à un moment où il n'est pas nécessaire de les utiliser. Dans ce cas, si la douleur reprend, le corset peut être remis en place. Il est sélectionné strictement individuellement, en tenant compte du confort des patients.
Les gels, les compresses, les cataplasmes et les pommades sont également très utiles pour traiter les patients souffrant d'arthrose. Par exemple, une pommade pour l'arthrose du genou soulage l'enflure et soulage toute la région du genou. De la même manière, une pommade appliquée sur la région lombaire peut soulager l’inconfort et la douleur.

Prévention de l'arthrose

La prévention de l'arthrose ne diffère pas des mesures effectuées chez tous les patients diagnostiqués d'arthrose, d'arthrose, d'arthrite, etc. Le patient doit se conformer à toutes les mesures de sécurité, ne pas soulever de poids, suivre un régime et une nutrition, aller souvent dans la nature, pour s'assurer que la colonne vertébrale n'est pas trop chargée et avoir peur des blessures.
Une alimentation saine et appropriée contribue grandement au flux normal des processus métaboliques dans le corps. Après tout, les tissus cartilagineux épuisés s'usent plus rapidement, ce qui en fait une autre cause de l'arthrose.
L'excès de poids est extrêmement préjudiciable à tous les processus du corps et impose une charge excessive aux articulations, y compris la colonne vertébrale sacro-lombaire.
L'éducation physique quotidienne, la gymnastique, le sport donneront la charge nécessaire de vitalité, d'énergie et de vitalité à un corps épuisé et constitueront également une excellente solution préventive.

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En aucun cas, ne pas se soigner soi-même. Consultez votre médecin!