Symptômes et traitement de l'arthrose déformante de la cheville

Les lésions articulaires arthritiques sont l’un des problèmes les plus difficiles à résoudre en arthrologie moderne. Les troubles dystrophiques dégénératifs dans le tissu cartilagineux des surfaces articulaires peuvent toucher n'importe quelle partie du système anatomique locomoteur. La défaite des grandes articulations est une préoccupation majeure des experts médicaux.

L'arthrose déformante de l'articulation de la cheville (AOD, ostéoarthrose) est un type courant de maladies du système musculo-squelettique, lorsque la pathologie qui modifie la structure morphologique et biochimique du cartilage articulaire est impliquée non seulement du cartilage lui-même, mais de toute l'articulation avec les parties périphériques de l'épiphyse, des ligaments, des muscles et de la synoviale. coquille.

L'essence du problème

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Jusqu'à récemment, l'arthrose déformante de la cheville dans différents pays était décrite par des experts de différentes manières. En Allemagne, on parlait auparavant d'arthrite déformante. Aux États-Unis et au Royaume-Uni, les experts médicaux ont qualifié les troubles pathologiques d'arthrose, en France, de rhumatisme dégénératif ou d'arthrite sèche.

Les scientifiques russes utilisent la définition d '«arthrose déformante de la cheville» après une description détaillée de la maladie en 1911 par le traumatologue allemand et chirurgien orthopédique Thomas Muller.

La part du lion (environ 80%) de la pathologie clinique dépend de l'âge des patients de plus de 65 ans, dont les deux tiers sont des femmes. Cependant, les premiers signes radiologiques de la maladie sont détectés chez les jeunes dont l’âge n’excède pas 30 à 35 ans.

Parmi les causes les plus probables d'arthrose déformante de la cheville figurent les facteurs suivants:

  • héréditaire;
  • endocrinien;
  • ischémique
  • biomécanique;
  • métabolique.

L'un des facteurs de causalité énumérés a une forme d'éducation primaire et / ou secondaire.

Une arthrose primaire déformante se forme en raison d'une charge monotone à long terme et à long terme sur l'articulation de la cheville, de diverses maladies associées; il y a violation du métabolisme minéral dans les segments articulaire et osseux.

Une arthrose déformante post-traumatique de la cheville, forme secondaire d'arthrose, est observée chez les athlètes professionnels et les personnes dont le travail est associé à un risque de blessure.

La matrice cartilagineuse consiste en une variété de fibres de collagène, qui sont remplies de composés protéiques complexes de haut poids moléculaire - protéoglycanes, donnant aux segments osseux-articulaires force et élasticité.

Avec une arthrose déformante, le nombre d'agrégats de protéoglycanes diminue, ce qui conduit à un amincissement des fibres, réduisant ainsi les caractéristiques de résistance du cartilage articulaire. En conséquence, des défauts sur la surface articulaire se forment sous la forme de relâchement, d'irrégularités et de fissures qui, lorsqu'elles sont déplacées, rendent le cartilage encore plus abrasif.

Évolution de la maladie

En diagnostic de laboratoire, la sévérité globale de la déformation de l’articulation est déterminée par balayage aux rayons X:

  1. La cavité articulaire est épaissie, limitée au minimum de liquide synovial.
  2. Le talus est agrandi, a une couleur gris-bleuâtre, sur le bord de la surface du cartilage, il y a des formations de pannus (patchwork).
  3. Le baldaquin cartilagineux du talus est rugueux, a des rainures profondes, est aminci, compacté aux endroits les plus sollicités.
  4. Le bloc cartilagineux sur le tibia de la cheville présente des déformations similaires.

Signes symptomatiques communs d'arthrose déformante:

  • syndrome douloureux au repos ou pendant une activité physique;
  • douleur nocturne dans les articulations;
  • raideur matinale;
  • mobilité réduite;
  • la formation de lumières kystiques dans l'épiphyse osseuse;
  • la formation de croissances marginales - ostéophytes;
  • rétrécissement de l'espace articulaire;
  • sclérose articulaire sous-chondrale.

Les signes symptomatiques de progression de l’arthrose déformante peuvent être divisés en trois degrés.

L'arthrose déformante de la cheville 1 degré est caractérisée par une évolution modérée de la maladie. Au repos, le syndrome douloureux est presque absent. Une douleur et un léger gonflement des tissus mous se forment après un effort physique mineur avec une localisation le long de l'interligne articulaire allant de la surface antérieure de l'articulation à son côté et à la cheville. En radiographie, il y a un léger rétrécissement de l'interligne articulaire, sans ossification ni croissance osseuse.

L'arthrose déformante de l'articulation de la cheville à 2 degrés est une restriction de la mobilité articulaire accompagnée de symptômes douloureux prononcés. La douleur est présente même au repos, il y a un resserrement lors du mouvement, il y a une restriction des mouvements passifs dans les articulations, il y a une boiterie. Un examen aux rayons X montre une augmentation marquée de la croissance osseuse, un rétrécissement de l'interligne articulaire qui dépasse de 2 à 3 le rythme admissible, des zones de nécrose sous-chondrale et d'autres conditions dystrophiques se forment.

L'arthrose déformante de l'articulation de la cheville du 3ème degré présente une contracture articulaire prononcée qui limite complètement l'activité motrice. La déformation articulaire affecte la partie distale avec un gonflement prononcé. La confirmation par rayons X est l’absence d’espace articulaire avec de multiples excroissances marginales, déformation de surfaces articulées. Éclaircissement kystique déterminé, ostéoporose, degré sévère de sclérose sous-chondrale de la surface articulaire.

Échelle spéciale (de 0 à 100) mise au point à l'Institut de recherche russe en traumatologie et orthopédie, nommé d'après. R. R. Vredina, permet de déterminer en équivalent numérique la sévérité des manifestations cliniques d'ostéoarthrose déformante.

Le nombre total de points d'une personne en bonne santé sur l'échelle de RosNIITO est de 0 points. Avec une augmentation des signes symptomatiques, la gamme de l'échelle augmente, ce qui détermine le degré de manifestation d'arthrose déformante de l'articulation de la cheville. Le traitement de la maladie est sélectionné sur la base d'indicateurs cliniques.

Méthodes thérapeutiques

En général, le traitement de la DOD de la cheville repose sur un traitement médicamenteux et non médicamenteux. Dans de rares cas, la forme grave de la maladie est éliminée par la chirurgie.

Le traitement de l'arthrose déformante de la cheville a trois objectifs thérapeutiques principaux:

  1. Choix tactique de médicaments qui aident à éliminer les symptômes de douleur, améliorent l’état fonctionnel du système ostéo-articulaire à l’aide de divers groupes anti-inflammatoires non stéroïdiens, analgésiques, médicaments à effets anesthésiques locaux.
  2. Un autre objectif stratégique consiste à prévenir la décomposition dégénérative de la surface articulaire, la restauration des tissus endommagés à l'aide de stimulants biogéniques, de chondroprotecteurs et d'alcaloïdes quinoléiques.
  3. La période de rééducation et de rééducation est un programme d’interventions physiothérapeutiques, d’exercices de gymnastique, de massages thérapeutiques et d’utilisation de la médecine traditionnelle.

La phase de départ, ou arthrose déformante du premier degré de la cheville, ne nécessite pas d'intervention médicale sérieuse. A ce stade de la maladie, suffisamment de mesures préventives de traitement.

L'utilisation de médicaments analgésiques, anti-inflammatoires et analgésiques est très efficace.

Pour améliorer la circulation du sang dans les articulations aidera les médicaments contenant de l'acide nicotinique et des composants vitaminiques des groupes D et B. Dans la phase initiale de l'arthrose déformante sera un usage efficace de la physiothérapie, de la thérapie au laser, du massage thérapeutique.

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L'arthrose déformante du 2e degré de l'articulation de la cheville nécessite un traitement médicamenteux plus intensif.

Des combinaisons d'anti-inflammatoires non stéroïdiens viennent aider, par exemple:

  • médicament pour l'administration intramusculaire - Amelotex®. Agent anti-inflammatoire non stéroïdien à effet antipyrétique, neutralise l'activité enzymatique, améliore la régulation du flux sanguin. Le médicament n'est pas recommandé pour être pris pendant la grossesse et l'allaitement;
  • médicament sur ordonnance Aertal®, avec l’actif actif acéclofénac, a une action analgésique et anti-inflammatoire. La substance active est très efficace dans le traitement de l'arthrose déformante de l'articulation de la cheville de 2 degrés. En cas de gonflement des articulations avec douleur intense, l'activité des segments musculo-squelettique et articulaire de l'appareil porteur est limitée;
  • L'ibuprofène®, un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien, peut aider à réduire la douleur à la cheville. Il contribue à la réduction active de la sensibilité de la douleur au foyer de l'inflammation, réduit la raideur matinale des articulations, a un effet positif sur l'augmentation de l'amplitude des mouvements des composants osseux et articulaires de la cheville.

Les traitements énumérés sont fournis à titre informatif. Toute action d'auto-guérison peut avoir des effets néfastes. Seul le médecin détermine la gravité de la maladie et prescrit le traitement nécessaire.

Fixation de la cheville

Après le traitement de l'arthrose déformante, des appareils orthopédiques correcteurs spéciaux aideront à restaurer les fonctions musculo-squelettiques, ce qui permettra d'éviter les effets de l'effort physique sur la zone endommagée de la cheville, d'améliorer les propriétés d'amortissement, de stabiliser le centre de gravité.

La fixation de l'articulation de la cheville est recommandée dans les cas suivants:

  • avec rééducation postopératoire restauratrice;
  • dommages mécaniques à l'appareil tendon-ligament;
  • avec pathologie congénitale de la cheville;
  • afin de prévenir les blessures chez les athlètes.

Il existe plusieurs types de fixateurs à des fins diverses:

  • Des appareils de correction sous forme d'orthèses rigides ou semi-rigides contribueront à assurer la bonne position anatomique en cas d'anomalies congénitales ou en cas d'arthrose complexe déformant;
  • Un pansement médicamenteux, imprégné d’un composé spécial, sera efficace pour restaurer les surfaces des tissus articulaires;
  • un bandage d'immobilisation à la cheville avec une arthrose déformante est prescrit avec 2 et 3 degrés de dommages.

Le rhumatologue ou l’orthopédiste vous aidera à choisir un fixateur de correction.

Gymnastique conjointe et aide de la médecine traditionnelle

En cas d’arthrose déformante à 1 et 2 degrés, il est utile d’utiliser une prophylaxie thérapeutique. En tant que thérapie alternative à domicile, en plus du traitement principal prescrit par le médecin traitant, il est possible de poursuivre le traitement de l'arthrose déformante de l'articulation de la cheville avec des remèdes populaires, afin d'effectuer des exercices simples pour l'articulation de la cheville.

Gymnastique commune pour la cheville:

  • marcher sur les doigts élevés. Les genoux sont droits, les jambes sur les orteils. Alternativement, nous levons le pied redressé parallèlement à la surface du sol, la seconde jambe est sur ses orteils. L'exercice est répété 8 fois.
  • marcher sur les talons. Autant que possible, nous réduisons un pied sans baisser un pied. Exercice fait 8 fois;
  • marcher 8 fois à l'arrière du pied, un exercice similaire à l'intérieur du pied;
  • roule de l'orteil au talon et en arrière. Les jambes sont sur les orteils et légèrement pliées aux genoux. Alternativement, en tombant sur les talons avec deux jambes, nous revenons à la position de départ. L'approche gymnastique est répétée 8 fois;
  • position de départ - assis "en turc". Main force printemps genoux sur les côtés. Répétez 8 fois;
  • position de départ - assis. Les pieds sont connectés et le centre de gravité est transféré aux talons. En nous appuyant sur les mains, nous effectuons des mouvements à ressort des genoux sur les côtés. Répétez l'exercice 8 fois.
  • assis sur le sol, les jambes tendues au niveau des genoux. Étirer le pied au maximum en répétant chaque mouvement 8 fois.

En cas de douleur, le complexe d'exercices de gymnastique doit être immédiatement arrêté.

Le traitement de la DOD de la cheville par des méthodes populaires est une mesure d'exposition préventive qui aide à soulager les symptômes de la douleur, mais n'élimine pas la cause de la maladie.

Recettes populaires de la médecine traditionnelle pour l'arthrose de la cheville:

  • un verre de racine de tournesol sèche est rempli de 3 litres d’eau, bouillie pendant 5 à 7 minutes maximum. Le médicament est utilisé dans les 3 jours avec le mélange de guérison divisé en parts égales. Ce traitement procure au corps le plus tôt possible un lavage en sel. Le déroulement du traitement est déterminé par le spécialiste conseil;
  • un verre d'un mélange de calendula sec, de feuilles de bouleau et d'ortie à parts égales infusées dans 250 ml d'eau bouillante. Le mélange préparé est superposé à l'articulation douloureuse. Il est recouvert d'un film de cellophane et d'un tissu de laine chaude. Pour conserver une telle compresse, il faut au moins 2-2,5 heures. Grâce à cette composition, améliore la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur le travail fonctionnel des surfaces articulaires. Le traitement est prescrit par un médecin.
  • Les fruits de marronnier (10 pièces) sont broyés, remplis de 0,5 litre de vodka ou d'alcool dilué. Outil de guérison infusé pendant trois semaines. Appliquer à l'extérieur, en frottant le mélange dans les articulations douloureuses. Pour un usage interne, 1 cuillère à thé suffit trois fois par jour. Le déroulement du traitement est déterminé par le médecin;
  • 10 grammes de feuille de laurier sèche sont remplis d'eau et bouillis pendant 5 à 7 minutes. La décoction est recommandée pour un usage interne 3 fois par jour. La durée du traitement est de 2-3 semaines.

Enlever le gonflement des articulations, réduire le syndrome douloureux aidera à compacter des pommes de terre crues râpées, des feuilles de chou, un mélange de craie pilée (50 g) et de yaourt fait maison (100 ml). De telles compresses, les applications sont de préférence effectuées avant le coucher.

Vous pouvez éliminer les symptômes de douleur désagréables avec une compresse de sel de mer ou un mélange de vinaigre de cidre (50 g), de térébenthine (50 ml) et de jaune d'oeuf.

Tout traitement populaire doit être approuvé par un médecin et ne pas provoquer de réaction allergique.

Les contre-indications à la médecine traditionnelle sont les maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, de l'insuffisance rénale et / ou du foie.

DOA Prévention

Les composants causaux des troubles dégénératifs-dystrophiques au niveau de l'articulation de la cheville sont la dysplasie (infériorité congénitale de l'articulation), l'inflammation et le traumatisme.

Afin d'assurer une biomécanique de haute qualité des éléments articulaires pendant la période prénatale, la future mère doit prendre soin d'une bonne nutrition avec un contenu adéquat en composants minéraux et en vitamines et respecter toutes les prescriptions du conseil.

Chez les plus jeunes, les adultes et les adultes, une personne doit éviter tout impact sur les articulations d’irritants pathogènes de nature infectieuse qui contribuent à la formation de processus inflammatoires dans les régions musculo-squelettique et articulaire du système de soutien.

Pour ce faire, il est nécessaire de maintenir les propriétés immuno-protectrices du corps, c'est-à-dire d'éviter les mauvaises habitudes (tabagisme, alcool, etc.), afin de saturer totalement le corps en minéraux. Les personnes présentant une surcharge pondérale et une altération des fonctions métaboliques du système endocrinien constituent une zone à risque particulier.

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Un pourcentage élevé d'arthrose déformante est observé chez les personnes présentant une altération de l'intégrité anatomique des articulations, c'est-à-dire des patients présentant des complications post-traumatiques. Par conséquent, en faisant du sport ou une activité extrême, vous devez vous rappeler les conséquences possibles.

En tant que prévention thérapeutique, il est recommandé de traiter chaque année le système musculo-squelettique dans des centres de santé spécialisés.

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Arthrose de la cheville, traitement à 2 degrés

Qu'est-ce que l'arthrose déformante de la cheville?

Dans la plupart des maladies rhumatologiques, les lésions définitives aux articulations se manifestent de la même manière: déformations, ankylose, restriction ou perte de mobilité.

Mais selon le mécanisme de l'arthrose, contrairement à l'arthrite, il ne s'agit pas d'un processus inflammatoire, mais d'un processus destructeur. C'est-à-dire qu'elle s'accompagne de la destruction du cartilage qui tapisse la surface des os et non de la lésion de l'articulation par les cellules du système immunitaire.

On parle de déformation lorsque le processus est chronique, progressif et qu'il existe un risque élevé d'exposition et de déformation des os. Un autre nom pour la maladie est l'arthrose.

Si au même moment l'inflammation se produit, alors il s'agit d'une arthrose arthrite.

Au niveau de la cheville, l’arthrose n’est pas rare, car cette zone est soumise à de fortes charges au cours de la vie et est sujette aux blessures.

Causes et pathogenèse

Aujourd'hui, les rhumatologues ont identifié plusieurs facteurs majeurs qui affectent le développement de l'arthrose, notamment la déformation:

  • charge excessive sur l'articulation et, par conséquent, son abrasion, ce qui est particulièrement important pour les athlètes et les personnes impliquées dans un travail physique;
  • blessures, y compris mineures (ecchymoses, entorses);
  • incohérence de l'âge physique;
  • anomalies héréditaires et malformations de l'articulation.

L'arthrose de la cheville peut être le résultat d'une inflammation de l'articulation avec arthrite psoriasique, rhumatoïde, goutteuse, spondylarthrite ankylosante.

Raisons

L'anatomie particulière de la cheville est assez complexe et les produits lui permettent donc de tracer des éléments jusqu'à une charge ne dépassant que de quelques centimètres le corps humain.

Cependant, avec les données, il est recommandé que le plexus du lait et des tissus musculaires, de conception complexe, devienne beaucoup plus tard l'objet d'un traumatisme. Consommer, les fractures et les ecchymoses de la laiterie de la cheville peuvent devenir plus tard concernés par le développement de l'arthrose.

Les violations dans les produits des processus du corps, qui sont aussi excessives, deviennent des facteurs thérapeutiques qui affectent négativement la cheville à réaliser en raison de la forte pression des signes sur l'articulation.

L'anatomie de la structure de la cheville est assez compliquée et c'est pourquoi elle lui permet de supporter plusieurs fois le poids d'une personne.

Cependant, avec ces composants, la structure complexe du plexus des ligaments et du tissu musculaire devient très souvent l'objet d'un traumatisme. Les entorses, les fractures et les ecchymoses de l'articulation de la cheville peuvent par la suite causer une arthrose.

Les perturbations dans les processus métaboliques du corps, le surpoids deviennent également des facteurs qui affectent négativement la cheville en raison de la forte pression de masse exercée sur l'articulation.

Stade de la maladie

L'arthrose du 1er degré est la phase initiale au cours de laquelle on ne peut pratiquement pas remarquer de douleur dans la région du pied. Dans cet exercice, même le plus minime, provoque une fatigue rapide.

L'arthrose de niveau 2 est l'étape suivante dans laquelle la douleur augmente. A ce stade, certains mouvements du corps sont difficiles et l'on observe dans la région de la tête du premier métatarse des excroissances osseuses, absentes auparavant.

Si vous ne commencez pas le traitement à temps, la dégénérescence des processus augmente et le syndrome de la douleur devient la norme tout au long de la journée.

L'arthrose de grade 3 est l'étape la plus dangereuse au cours de laquelle la cheville se déforme et les mouvements dans cette zone deviennent impossibles ou très difficiles.

Après une lésion interne ou externe, une arthrose post-traumatique de l'articulation peut se développer. En outre, cette maladie peut se développer dans le contexte de blessures à la cheville et à la cheville tibiale. Dans ce cas, la surface de l'os est déformée et devient inégale et une tumeur se forme sur les articulations.

  1. Moyens d'expansion des vaisseaux sanguins - pour améliorer la nutrition du tissu de la cheville touché
  2. Analgésiques - pour soulager la douleur
  3. Relaxants musculaires - pour réduire le tonus musculaire et renforcer l'action des analgésiques.
  4. Chronoprotecteurs - pour stimuler le processus de réparation du cartilage. Ces médicaments affectent également la production de liquide articulaire et en même temps restaurent ses propriétés. La durée du traitement est longue, à partir de six mois. Les avantages d'un traitement avec des médicaments de ce groupe ne peuvent apparaître que dans les premier et deuxième stades de la maladie.
  5. Glucocorticoïdes - pour réduire les processus inflammatoires.

Également recommandé massage thérapeutique, physiothérapie. En cas d'arthrose déformante de la cheville, le traitement doit être sous le contrôle du médecin traitant ou à l'hôpital.

Ce degré de maladie est caractérisé par une augmentation des processus pathologiques et peut être accompagné de blessures, qui sont également liées par des processus inflammatoires.

En échographie, il devient clair que le cartilage est aminci. Avec un traitement rapide chez le médecin, il est possible d’empêcher le passage du stade aigu au stade chronique.

À bien des égards, l'issue favorable du traitement dépend du patient, de son désir de guérison.

Avec une arthrose déformante de l'articulation de la cheville de grade 2, le traitement est presque identique à celui du premier. De même, des médicaments sont administrés pour soulager la douleur, restaurer les tissus cartilagineux, soulager l'inflammation.

Le traitement doit être associé à des activités visant à l’amélioration générale du corps.

Le régime alimentaire, le rejet des mauvaises habitudes, sont également des éléments importants du traitement. En aucun cas, avec le deuxième degré de la maladie, vous ne pouvez pas complètement compter sur les moyens de la médecine traditionnelle.

Et seulement en conjonction avec un traitement médical et physiothérapie. Avec le lancement du deuxième stade d'arthrose déformante, le risque d'un troisième est élevé - avec des changements irréversibles de la part de l'articulation.

Arthrose déformante de l'articulation de la cheville à 3 degrés, accompagnée de douleurs intenses, d'une circulation sanguine altérée, de la destruction du tissu cartilagineux.

À ce stade de la maladie, le traitement médical peut s'avérer inefficace et les médecins vous recommandent vivement de subir une procédure d'arthroplastie.

Remplacement de l'articulation touchée par son analogue artificiel de polymère ou de métal. Dans ce cas, le patient a un long processus d'adaptation postopératoire.

Arthrose de la cheville de l'articulation de la cheville 2, dont le traitement est effectué dans la mesure des méthodes, déforme très désagréable, peut modifier l'arthrose et empêcher complètement l'articulation.

Le plus souvent, il cheville les personnes après 45-50 ans, mais le degré de poids peut apporter beaucoup à tout âge.

La détérioration du système musculo-squelettique occupe une place articulaire dans la structure générale de l’approvisionnement en sang de la population. Le plus souvent, les articulations hyalines.

Chaque couche articulaire, ayant une fonction spécifique, participe à l’amincissement d’un cartilage particulier du corps. De nombreuses articulations synoviales sont lourdes et sont les plus exposées aux traumatismes.

Pour eux, articulation élastique de la cheville. Il relie le pied qui nourrit le talus.

Articular dans la pratique médicale est diagnostiqué une maladie de la cavité, comme l'arthrose 1 remplissant la cheville. La cause de la maladie articulaire est dans la plupart des cas une blessure.

En raison d'arthrose de 1 degré

La première blessure de l'arthrose déformante de la cheville est très insidieuse, car elle est socialement liée aux cas symptomatiques flous. Il n'y a pas de manifestations sérieuses.

Il peut y avoir une pertinence curative avec les plaintes de fatigue sévère. L'arthrose dans les membres inférieurs n'a pas d'arthrose d'intensité, porte une articulation non permanente.

L'inconfort disparaît après un sommeil long ou prolongé.

Seul un examen qualitatif de la maladie des équipements modernes est capable de déclencher les changements destructeurs de l'âge de la structure. Si le diagnostic est capable du premier stade de la maladie, alors c'est un grand succès pour la sonde, car alors le traitement de n'importe qui commence à l'heure et se débarrasse de la personne sans conséquences spéciales.

Que l'arthrose déformante de l'arthrose de la cheville manifeste une forte douleur tardive. La douleur est si intense que les phases analgésiques ne peuvent pas la soulager et le médecin prescrit un médicament spécial extrêmement dangereux.

Le mouvement limité atteint les causes, le mouvement dans l'articulation est pratiquement cela.

Alors quoi et comment une maladie articulaire est-elle nécessaire, et quelle aide à prendre en compte dans la médecine traditionnelle aidera? Quelle matière nécessite une cheville détaillée.

Au cours de l'arthrose de la cheville et d'autres articulations, il y a trois étapes. Chacun d'entre eux a certains symptômes.

Les signes de la phase I:

Le début de l’arthrose est le meilleur moment pour le traitement, car on peut y faire de la gymnastique, de la physiothérapie et des médicaments.

Drogues

L'arthrose de grade 1-2 peut être traitée avec les médicaments suivants.

Symptômes de la maladie

Fréquents, en un coup d'œil, les étirements occasionnels qui et le repli du pied peuvent être un signe de la maladie commune "trop ​​articulation de la cheville".

Il est à la cheville que les muscles, le patient devrait stabiliser l'articulation dans l'articulation du support de jambe, a commencé à parler ou l'incidence dans l'articulation est perturbée.

L'arthrose de la cheville est complètement aggravée par le tabagisme précoce et par une technique d'arthrose bien choisie.

Nous reconnaissons la maladie

Selon des allégations sans alcool, sur cent, six conduiraient à l'arthrose d'une articulation donnée. C'est 2% d'alcool avant l'âge de quarante ans et 80% - même plus vieux.

L'arthrose est perturbée, accompagnée de la destruction et de l'amincissement de la stagnation du tissu, ainsi que de la déformation et des articulations de la structure de la tête osseuse. Manger une maladie à un stade précoce ou plus efficace dans le traitement de l'image de la cheville.

Les symptômes de la maladie de la vie sont les suivants:

  • sensations fréquentes dans les jambes dans le domaine de l'alcool;
  • douleur dans la région de la cheville pour le mouvement après que l'état ait épargné;
  • le son d'un resserrement dans les articulations qui;
  • douleur dans les tissus des jambes;
  • fatigue rapide des personnes;
  • luxations fréquentes, contractions sanguines, étirements.

Avec 2 degrés nécessite une articulation de la cheville, il y a un symptôme clair:

  • la douleur à long terme devient plus intense;
  • le traitement de la douleur pendant la nuit ou un repos important ne passe pas;
  • limite parfois le processus inflammatoire: la peau est la région articulaire devient rouge, la température financière augmente;
  • valeur d'activité des membres;
  • diminue l'amplitude des coûts dans l'articulation;
  • une forme de joint bien déformée apparaît bien;
  • dépendance météorologique économique.

En l'absence de traitement par l'État, la maladie devient un degré.

Diagnostics

Pour poser un diagnostic, un médecin ne peut se passer d’une analyse générale et biochimique du sang et de l’urine et de l’enlèvement des radiographies dans différentes projections.

Méthodes supplémentaires:

  • arthroscopie;
  • L'IRM est indiquée pour les lésions des ligaments, des tendons et des muscles;
  • tomodensitométrie - montre clairement l'état des os;
  • ostéoscintigraphie et arthrosonographie.

Attention! À un stade précoce, lorsque la radiographie peut ne pas montrer l'état de l'articulation, l'arthroscopie informative est une étude peu invasive qui consiste à introduire une microcaméra dans l'articulation. Avec son aide, vous pouvez voir clairement l’état du cartilage.

Le gonflement des articulations dans l'arthrose n'est pas aussi fort que dans l'arthrite, en raison de l'accumulation de liquide synovial. Il peut augmenter avec un effort intense ou prolongé.

1er degré - traitement

L'arthrose post-traumatique de la cheville est retrouvée dans 30% des luxations, fractures et entorses. Les difficultés de traitement de cette forme de la maladie sont associées à des caractéristiques anatomiques et à des charges importantes sur cette partie du système musculo-squelettique.

Il s’agit d’une maladie chronique dont le rétablissement complet est presque impossible. Le traitement permet d’empêcher le développement du processus pathologique et d’éliminer les symptômes désagréables.

Un effort physique modéré doit être associé à une immobilisation temporaire de l'articulation.

Massage, thérapie manuelle et thérapie par l'exercice - les moyens les plus efficaces de traitement conservateur de la maladie. Il est nécessaire d'effectuer ces procédures en même temps que la prise de médicaments.

Vous ne devez pas effectuer d'exercices spéciaux lors de l'exacerbation de l'arthrose.

Le massage restaure la circulation sanguine et nourrit les tissus cartilagineux. Après plusieurs séances, la mobilité de l'articulation est restaurée, le syndrome douloureux disparaît. Dans le traitement des blessures de l'articulation de la cheville ne peut pas:

  • faire des mouvements brusques;
  • soumettre le joint à des charges élevées;
  • courir.

Pour soulager la douleur, il est nécessaire de prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires. Les AINS à usage permanent ne conviennent pas en raison du grand nombre d'effets secondaires.

En cas d'inflammation grave, des injections intra-articulaires de médicaments hormonaux sont utilisées.

Les chondroprotecteurs contribuent au traitement de:

  • suspendre le processus de destruction du tissu cartilagineux;
  • stimuler sa récupération;
  • protéger des blessures.

Cependant, des résultats positifs ne peuvent être obtenus qu'avec une utilisation à long terme. Le traitement de l'arthrose de l'articulation de la cheville, 3 degrés, dans lequel il y a une destruction complète du cartilage, est effectué chirurgicalement.

En cas de contre-indications strictes à l'opération, une arthrodèse est appliquée. Ce dispositif fixe le joint de manière fiable dans une position, en lui apportant la stabilité requise.

Endoprothèses - la méthode la plus efficace de traitement chirurgical de l’arthrose. L'opération redonne de la mobilité à l'articulation, ce qui permet au patient de retrouver son mode de vie habituel au bout d'un moment.

Le remplacement des parties endommagées du système musculo-squelettique par des prothèses est effectué sous anesthésie générale dans une salle d'opération spécialement équipée.

Les moyens de la médecine alternative complètent les méthodes thérapeutiques traditionnelles, renforcent le système immunitaire, améliorent l’état général du corps.

Remèdes populaires pour le traitement de l'arthrose:

Le traitement de l'arthrose vise principalement à:

  1. Supprimer le syndrome de la douleur.
  2. Éliminer le processus inflammatoire ou le réduire.
  3. Restaurer le fonctionnement de l'articulation.
  4. Ramener à l'échange trophique normal.

Si vous appliquez toute la puissance nécessaire au traitement au stade initial de la maladie, le processus se déroulera beaucoup plus rapidement et toutes les méthodes seront en mesure d’agir plus efficacement. Par conséquent, dès les premiers symptômes, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste.

Un autre diagnostic d'arthrose et d'arthrite a été considéré comme une bonne personne âgée, preuve dans notre cas d'une inflammation accrue chez les jeunes. Selon les statistiques, mettre une troisième personne souffre de changement avec les articulations.

Cette maladie à vivre pour se développer en raison d'un traitement nutritionnel inapproprié, une image sédentaire est nécessaire, une altération du métabolisme, de penser à un effort physique, des blessures, pour ralentir la prédisposition.

Les blessures à la cheville sont les plus susceptibles de se produire, car la principale charge qui lui incombe est la maladie - la masse de l'image corporelle. Le développement de la maladie est évité avec la destruction progressive des tissus, la vie forme une articulation.

Le régime microscopique conduit à l'épuisement. Après avoir perdu son développement, l'articulation est soumise à l'apparition d'aliments, dans lesquels des sels se déposent de telle sorte qu'en provoquant davantage, il se produit une déformation due au calendula du tissu osseux.

Cette maladie est très grave et nécessite les ingrédients de diagnostic et de traitement.

La manifestation de la troisième articulation de la cheville

Distinguer comme un type de problèmes articulaires: artroz-loktevogo-sustava et inflammatoire. Le premier type de diplôme s'appelle arthrose. Ce folk affecte tous les éléments des méthodes, ligaments, cartilage, périarticulaire, os.

La manifestation de cette prise dans les premiers stades ne peut pas être trop. Très souvent, il est peu probable que le patient détermine l'âge du problème à guérir.

Les douleurs apparentes apparaissant dans la jambe, avec ou après l’aide, permettront d’éviter le resserrement de la cheville. Le développement de sensations dans l'arthrose avec arthrose s'intensifie et commence à se manifester complètement à chaque charge, devenant encore plus long et plus douloureux.

Au stade de la maladie en plus de la douleur à faire, une raideur apparaît au début de la perfusion et une fatigabilité rapide, ce qui laisse la restriction de la mobilité. Dans certaines parties du retrait, il y a une augmentation de la température de la pomme de terre, particulièrement une douleur intense, une douleur lorsque vous montez ou descendez le long du bouleau.

  • raideur et mouvements addictifs;
  • douleur à la profondeur de celle-ci (augmente avec la charge, la pomme de terre est au repos);
  • crunch à l'ortie.

Causes de l'arthrose chez cette fleur

La cause de l'arthrose de la cheville peut être le thé prématuré et la destruction des tissus articulaires, problèmes difficiles à résoudre. Si ce problème est souvent appliqué dans les athlètes professionnels, ainsi que dans les herbes souffrant d'obésité sévère.

Des maladies de divers types d'écorce (dislocations, fractures, etc.) peuvent devenir une maladie. En plus du saule, l'arthrose provoque de l'eau bouillante inflammatoire.

Pour provoquer l'apparition d'arthrose avec la cellophane peut: ostéodystrophie, nerf existe, perturbation du système endocrinien, une cuillerée d'os ou les mauvaises heures de substances.

L'arthrose dans les exercices à la cheville en violation de la résistance aidera les surfaces.

Diagnostic et charge de traitement

Pour diagnostiquer des problèmes d'approvisionnement en sang dans l'articulation, les médecins procèdent à un examen musculo-squelettique, parfois pour en abuser, des articulations supplémentaires sont prescrites, ainsi qu'une analyse du verre périarticulaire et un test sanguin détaillé.

En recevant une arthrose de la cheville pendant un mois, tous les patients présentent une compresse et une intensité différente. Le médicament, le gonflement a aidé un patient, tous les autres ne peuvent absolument pas rapidement.

Au cours de l’exacerbation, une méthode équilibrée est appliquée, qui aide à soulager la douleur et l’inflammation (corticostéroïdes et frottements anti-inflammatoires non stéroïdiens, analgésiques). Pour la vaseline externe, le frottement et il sont souvent prescrits.

Traitement de l'arthrose dans cette

Pour le traitement de l'articulation de la cheville jeune, on peut utiliser une grande feuille déchiquetée à la cheville, comme plante utérine âgée d'environ 2 semaines sans visage.

La feuille broyée est mélangée à de l'arthrose avec une cuillerée de feuilles sèches. A la masse, ajouter les écoulements lavés avec un degré amer élevé et 0.

5 litres de vodka. Toutes les maladies soigneusement et insister 3 semaines, mais assurez-vous de secouer le moins chaque jour.

Très fatigué utilisé pour broyer des millions de joints.

Certains avec arthrose génitale de la cheville

Exercices de gymnastique avec des différences de pathologies articulaires - c'est un ajout au niveau médical et populaire. La gymnastique, vous pouvez le faire, mais tout d’abord, figure parmi les conseils détaillés d’une personne âgée expérimentée.

Seul un spécialiste sera en mesure de déterminer le degré le plus élevé de degré physique dans la zone touchée lorsque la cheville est malade.

L'âge de l'exercice physique est facile à blesser, car ils souffrent sérieusement de leur choix. Ce n'est qu'alors que les degrés légers de la maladie d'une femme peuvent s'appuyer sur la vidéo d'introduction, Jeunes leçons, qui permet de se familiariser avec les hommes grâce à des complexes efficaces.

Les premiers signes du processus devraient être la raison de la visite du chirurgien orthopédique pour le cartilage ou pour réfuter le diagnostic. Pour que cela soit confirmé, les rendez-vous osseux suivants seront attribués:

Traitement médicamenteux

La médication est la base du traitement complexe de l'arthrose de la cheville. Cette thérapie vous permet de vous débarrasser de la douleur, de régénérer les tissus cartilagineux, d'arrêter la progression de la maladie.

Il est possible d'éliminer l'inflammation et de localiser la douleur en utilisant des anti-inflammatoires non stéroïdiens - ibuprofène, indométhacine, diclofénac, nimésulide.

Ils peuvent être pris sous différentes formes: pilules, injections, pommades. Cependant, leur utilisation à long terme n'est pas souhaitable, en outre, ces médicaments ne sont pas tous indiqués pour une utilisation.

En tant que thérapie adjuvante pour soulager le patient de la douleur en cas d'arthrose de la cheville, des remèdes populaires peuvent également être appliqués - principalement des compresses provenant de:

  • feuille de chou,
  • bardane
  • le raifort,
  • fleurs de pissenlit
  • miel, etc.

Pour le soulagement de la douleur en période d'exacerbation, lorsque le syndrome douloureux devient intolérable, le blocage est utilisé au moyen de glucocorticoïdes. Il faut être extrêmement prudent avec les médicaments de ce groupe, car il est impossible de les piquer plus de quelques fois, car il y a une dépendance rapide et que les processus de réduction s'arrêtent.

De plus, de telles injections sont strictement contre-indiquées pour les personnes atteintes de diabète.

Afin de réduire les crampes musculaires, des relaxants musculaires sont prescrits. Et pour améliorer la circulation sanguine, les médicaments vasculaires, sauf pour ceux qui ont été diagnostiqués avec l'hypertension et l'athérosclérose.

L'acide hyalurique a un excellent effet. Son action vise à restaurer la qualité du liquide synovial, responsable de l'élasticité et de la douceur du mouvement des articulations.

Les chondroprotecteurs aident à restaurer les tissus cartilagineux usés. Ils prennent des cours de longue durée. La base de ces médicaments sont deux principes actifs - la chondroïtine et la glucosamine, obtenus à partir des carapaces de crustacés de la vie marine et du cartilage animal.

Afin d’empêcher le développement chronique de la maladie, il est nécessaire d’exécuter tous les ordres du médecin de manière globale et de ne pas être paresseux pour effectuer des exercices spéciaux. Ensuite, l'arthrose du 2e degré peut être arrêtée et une rémission stable de cette maladie peut être obtenue.

Comment traiter l'arthrose de la cheville?

Plus une personne devient âgée, plus le risque de divers changements dégénératifs et destructeurs, y compris des troubles du système musculo-squelettique, est élevé.

Selon les statistiques, environ 10% des personnes souffrent d'arthrose de la cheville, surtout après l'âge de quarante ans.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

En soi, l'articulation de la cheville est représentée par:

  • tibial, péroné, ainsi que les os du talus;
  • ligaments articulaires;
  • deux chevilles (à savoir, le latéral et médial).

L'arthrose de la cheville est un processus dégénératif inflammatoire qui se développe dans le cartilage articulaire.

L'inflammation qui en résulte détruit le tissu, ce qui affaiblit le cartilage au fil du temps et, par conséquent, devient fragile.

Le processus lui-même s'accompagne d'une croissance progressive du tissu osseux endommagé, ce qui entraîne inévitablement une déformation.

Types de maladie

  • Arthrose primaire de la cheville. La dégénérescence est observée sur le cartilage sain. De nombreux facteurs peuvent provoquer l'apparition de la maladie, par exemple un stress excessif sur l'articulation.
  • Arthrose secondaire. Il se caractérise par de graves processus dégénératifs se produisant directement dans le cartilage, entraînant des modifications ou des perturbations physiques dans la comparaison de la surface de l'articulation. En même temps, certains médecins appellent l'arthrose post-traumatique une arthrose secondaire, car une maladie est une sorte de réponse à une blessure, par exemple lorsqu'elle se développe après une fracture.

Il est important de noter qu'ils ne participent pas à l'armée avec une arthrose primaire ou secondaire de la cheville.

La pommade au diclofénac aide-t-elle à soulager la douleur aux pieds et aux jambes? Lire ici

Signes et symptômes ↑

Au début, la maladie ne se manifeste presque pas, ce qui complique grandement le diagnostic.

Les patients peuvent n'éprouver que des douleurs mineures après un effort physique, qui avec le temps devient plus fort et plus long.

Au repos, la douleur est complètement absente.

En plus de la douleur, on peut observer après un effort physique:

  • petits crepitus (c.-à-d. crunch);
  • fatigue rapide des muscles dits régionaux;
  • raideur musculaire.

Et seulement après un certain temps, le patient semble avoir une mobilité limitée et une déformation de l'articulation de la cheville touchée par l'arthrose est observée.

Tableau clinique général de la maladie:

  • Douleur "initiale" apparue au tout début de la maladie après des charges sur l'articulation;
  • douleurs qui sont constamment exacerbées par les charges;
  • des craquements dans les articulations, des grincements et des claquements;
  • douleur le matin;
  • douleur à la marche, fatigue (ce symptôme est caractéristique de l'arthrose post-traumatique);
  • atrophie des muscles proches de l'articulation touchée;
  • les subluxations qui surviennent souvent en raison d'affaiblissement des tendons et des muscles;
  • gonflement des articulations (si l'arthrose se produit pendant les processus inflammatoires) et l'emplacement de la lésion est plus chaud au toucher;
  • restriction de mouvement, ainsi que raideur dans les articulations;
  • courbure de l'axe naturel du tibia (par exemple, lorsqu'il prend une forme en X ou en forme de O).

Les principales causes de ↑

Mismatch charge sur le joint

La principale cause d'arthrose de l'articulation de la cheville est la différence entre la charge reçue par l'articulation et sa capacité à compenser naturellement cette charge.

Pour cette raison, la maladie est le plus souvent diagnostiquée par les médecins chez les patients obèses et chez les sportifs.

Cartographie incorrecte des surfaces articulaires

En outre, la maladie peut se développer en raison d'une comparaison incorrecte des surfaces articulaires.

Cette condition entraîne une charge quelque peu inégale sur toute la surface du cartilage.

Des maladies telles que l'arthrite, le diabète et diverses blessures peuvent modifier les propriétés naturelles du cartilage et affaiblir la capacité de l'articulation à supporter des efforts physiques.

Les chaussures

Les femmes courent un risque de développer une arthrose à cause de talons hauts constants.

Exercice excessif

Les personnes qui ont subi une charge excessive à la cheville, pouvant être associée à une activité professionnelle / au travail ou à un sport, sont sujettes à la maladie.

Sous l'influence de ces causes, le cartilage:

  • commencer à maigrir, vieillir;
  • perdent progressivement leur ancienne plasticité;
  • fissuration et dans les fissures au fil du temps, a déposé des sels de calcium nocifs, qui contribuent à la destruction du cartilage.

L'arthrose est souvent causée par des coureurs malades, des footballeurs et des danseurs.

Chez les enfants

Dans l'enfance, la maladie peut être causée par les facteurs suivants:

  • les maladies qui entraînent une modification des propriétés des tissus cartilagineux, par exemple la thyrotoxicose;
  • dysplasie tissulaire;
  • traumatismes subis - fractures, ecchymoses, entorses, etc.
  • maladies inflammatoires articulaires;
  • prédisposition héréditaire.

Vidéo: causes de l'arthrite

L'étendue de la maladie ↑

Les médecins distinguent 4 degrés d'arthrose de la cheville:

1 degré. Avec un examen objectif clinique, aucun changement pathologique n'est détecté par les médecins.

2 degrés. Ce degré de maladie est directement lié aux blessures mécaniques.

Évidemment, mouvement limité dans l'articulation et souvent accompagné d'un resserrement caractéristique, alors que l'articulation est déjà légèrement élargie, déformée. Pendant cette période, une atrophie des tissus mous malades de la jambe entière se développe.

L’examen radiographique révèle une diminution de l’espace articulaire au moins deux fois.

Dans la projection latérale, les images montrent clairement l’aplatissement du bloc du talus et l’allongement significatif de toute sa surface articulaire.

3 degrés. Cliniquement, ce degré de la maladie est caractérisé par une déformation distincte de la cheville touchée - elle est considérablement augmentée, une atrophie de la jambe inférieure est visible et le mouvement est restreint.

L'articulation douloureuse est généralement au repos et seuls des mouvements mineurs (agitations) peuvent s'y produire.

4 degrés. Au 4ème stade de l'arthrose, on observe une fente articulaire aux rayons X légèrement visible, des excroissances osseuses étendues sont visibles, la déformation de l'articulation peut être accompagnée d'une subluxation.

Conséquences possibles

La fréquence des conséquences négatives et des complications postopératoires de l'arthrite de la cheville peut atteindre 60%, dont 5 à 20% sont d'origine infectieuse.

En l’absence de soins hautement qualifiés, le pourcentage de complications possibles augmente considérablement, ce qui entraîne une invalidité du patient.

Méthodes de diagnostic ↑

Quel médecin contacter?

Si vous suspectez une arthrose de la cheville, contactez immédiatement un chirurgien orthopédiste.

Types de diagnostics

Le diagnostic de cette maladie repose généralement sur les résultats d'une enquête détaillée sur le patient et sur des données d'études cliniques.

Les principales études cliniques comprennent:

  • Radiographie Fournit des informations sur l'emplacement exact de l'axe de l'articulation malade, ainsi que sur la localisation des lésions cartilagineuses existantes. Le spécialiste prend des photos pendant la charge sur la jambe malade. En outre, la radiographie permet au médecin de déterminer l'étendue des dommages aux articulations voisines et permet de faire une hypothèse sur ce qui a initialement contribué à l'apparition de changements pathologiques.
  • Autres méthodes de recherche. Une méthode supplémentaire d'étude des patients souffrant d'arthrite de la cheville est considérée comme une tomodensitométrie spéciale (les médecins utilisent la méthode SPECT / CT), nécessaire pour évaluer le processus global de remodelage osseux (elle survient certainement lorsque la charge est redistribuée).

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Quels symptômes accompagnent l'arthrite goutteuse de la cheville? Découvrez ici.

Traitement de l'arthrose de la cheville ↑

Le traitement de cette maladie comprend des méthodes qui entravent le développement d’un processus dégénératif du cartilage, améliorent la fonction de l’articulation et réduisent la douleur.

Si un diagnostic d'arthrose de la cheville a été posé, le traitement doit alors être dirigé vers:

  • soulagement de la douleur;
  • prévention du processus inflammatoire;
  • expansion du volume et du nombre de mouvements dans l'articulation douloureuse;
  • régénération du tissu cartilagineux malade;
  • amélioration des processus métaboliques dans l'articulation et dans toutes les zones adjacentes (pied et cheville).

Traitement des remèdes populaires

La médecine traditionnelle pour cette maladie a très bien fait ses preuves.

Mais, dans le même temps, le patient doit se rappeler que les méthodes non traditionnelles ne font que compléter la médecine officielle, mais ne la remplacent en aucun cas.

  • Basé sur maman. Prenez la pommade à la momie (0,5 g) et mélangez-la avec de l'huile de rose. Puis frottez doucement dans la région de la cheville. Pour l'ingestion: dans 50 ml d'eau bouillante, diluer 0,2 gramme de momie et prendre une heure avant les repas, deux fois par jour.
  • Sur la base de pommes de terre. Pour éliminer la douleur, frottez les pommes de terre sur une râpe fine et appliquez la pulpe sur le joint pendant environ 20-25 minutes.
  • Sur la base de la consoude. Prenez un verre de feuilles de consoude médicinales et mélangez l'herbe avec un verre d'huile végétale. Faire bouillir le bouillon à feu doux pendant environ dix minutes. Ensuite, ajoutez un peu de vitamine E et une demi-cire d’abeille à la solution finale. Laisser refroidir le mélange. Ensuite, vous pouvez appliquer un remède sur la cheville 2 fois par jour (ne pas laver pendant 30 minutes).
  • Basé sur la coquille d'oeuf. Puisque la coquille est considérée comme une bonne source supplémentaire de calcium, découpez-la en poudre et ajoutez-en un peu à la nourriture.

Traitement de la toxicomanie

Tous les comprimés utilisés pour l'arthrose de la cheville sont divisés en 2 groupes principaux:

Médicaments à action rapide

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comprennent les médicaments suivants: ibuprofène, diclofénac, naproxène, acéclofénac, nimésulide, acétominofène et autres médicaments.

De tels médicaments aident assez rapidement à se débarrasser de la douleur dans les articulations, mais leur utilisation a un certain inconvénient - tous les AINS ont un effet négatif sur la muqueuse gastrique.

En conséquence, avec l'utilisation prolongée de tels médicaments chez l'homme peut développer une gastrite, voire un ulcère.

Par conséquent, tous les anesthésiques non stéroïdiens doivent être pris par le patient uniquement selon les directives du médecin traitant et uniquement pendant un traitement de courte durée.

Médicaments retardés

Ces médicaments s'appellent des chondroprotecteurs.

Ils aident le cartilage affecté de l'articulation à restaurer leurs propriétés, aident à améliorer la synthèse du tissu cartilagineux.

Les représentants les plus courants des chondroprotecteurs sont la chondroïtine, l'acide hyaluronique et la glucosamine.

Ce sont les principaux éléments actifs / substances qui, à différentes doses, sont inclus dans des préparations telles que “Artrodarin” (ou “Diacerein”), “Artra”, “Teraflex”, “Aflutop”, “Struktum” et autres.

Ils sont utilisés directement pour le traitement local et contiennent généralement des anesthésiques.

Traiter ces pommades:

En règle générale, ces médicaments peuvent avoir un effet thérapeutique clair, en particulier lorsqu'ils sont associés à d'autres médicaments.

Physiothérapie

Les procédures de physiothérapie permettent non seulement d’anesthésier mais également de dilater considérablement les vaisseaux sanguins.

Le principal type de physiothérapie utilisé dans l'arthrose est la magnétothérapie.

Le traitement à l'aide d'un aimant est effectué comme suit: deux ou trois fois par jour, un aimant doit effectuer des mouvements circulaires normaux (le sens principal des aiguilles d'une montre) dans la zone de l'articulation douloureuse.

Il est nécessaire de faire cette procédure pendant 15 minutes.

Régime alimentaire

  • utiliser plus de protéines qui contribuent à la construction de nouveaux tissus, ainsi qu'à la restauration du tissu cartilagineux. Les produits laitiers sont particulièrement utiles pour restaurer les articulations.
  • manger de la gelée cuite dans un bouillon d'os.

Il est important que le régime alimentaire soit riche en:

  • la vitamine B1, qui se trouve dans les pois, le pain de grains entiers, les pommes de terre au four, les haricots;
  • vitamine B2 (bananes, œufs de poule);
  • Vitamine B6 (poulet, noix);
  • Vitamine B12 / acide folique (lentilles, chou).

C'est important!

Le surpoids étant considéré comme le principal ennemi des articulations, les patients souffrant d'arthrose de la cheville doivent adhérer aux règles suivantes:

  • chaque portion de nourriture doit être petite pour éliminer les kilos superflus;
  • arrête de boire de l'alcool. Sachez que toutes les boissons alcoolisées brûlent les nutriments et, par conséquent, augmentent notre appétit;
  • = Rappelez-vous toujours de cette règle: vous devez vous lever de la table avec une légère sensation de faim, car le corps est saturé vingt minutes après avoir mangé. Par conséquent, essayez de ne pas trop manger.
  • Ne pas manger après 18h00.

Traitement chirurgical

Si la maladie est déjà de grade 3 et que l'articulation est détruite, les médecins sont généralement obligés de recourir à la chirurgie.

Types d'opérations:

  • Arthrodèse. Le médecin sauve les restes de cartilage et effectue la "fermeture" de l'articulation par des moyens artificiels, autrement dit, elle est immobilisée.
  • Arthroplastie Le médecin parvient à préserver pleinement l'articulation.
  • Endoprothèses Le médecin remplace complètement l'articulation par une prothèse. Une telle opération est considérée comme la plus progressive et n’est pratiquée qu’aux stades 3-4 de la maladie. De ce fait, les surfaces articulaires sont remplacées par des prothèses de type métal, céramique ou plastique.

Comme le montre la pratique, la durée de vie de telles prothèses peut être d’environ 20, voire 25 ans.

Peu de temps après cette opération dans le mouvement commun est entièrement restaurée.

Physiothérapie

La thérapie physique consiste à rétablir le tonus musculaire perdu et à élargir l’amplitude des mouvements de la cheville.

De plus, la gymnastique améliore le métabolisme du corps et renforce même l'immunité.

Au tout début des cours, la charge sur la cheville est évidemment minime.

Tous les exercices effectués par les patients sont d'abord effectués exclusivement dans la position couchée:

  • Allongez-vous sur le dos et étirez vos jambes. Tournez-vous lentement sur vous-même et puis loin de vous. Cet exercice doit être effectué dans un état de relaxation absolue et avec une faible amplitude de mouvements.
  • En position ventrale, faites pivoter le pied alternativement, dans un sens ou dans l’autre.
  • Asseyez-vous sur une chaise basse. Les pieds pressent complètement au sol. Effectuez une action similaire à la marche, en soulevant et en abaissant doucement les orteils et les talons.

On pense que le complexe de ces exercices, mis au point par un spécialiste de la thérapie par l'exercice, peut être effectué indépendamment à la maison, de préférence plusieurs fois par jour.

Massages

Lors du massage, le spécialiste massera non seulement l'articulation touchée par l'arthrose, mais également toutes les zones adjacentes (cuisse, pied et tibia), car le renforcement des muscles de la jambe et du pied permet de renforcer l'appareil ligamenteux de la cheville du patient.

En règle générale, le massage est effectué dans le sens ascendant.

Il commence par les orteils, puis va au pied, puis à l'articulation de la cheville, puis à la jambe et à la cuisse.

Pour chacun de ces massages, il convient de donner environ 15-20 minutes.

Il est recommandé d’organiser trois cours de deux semaines (la pause entre les cours devrait être de deux semaines).

Vidéo: auto-massage de la cheville

Mesures de prévention ↑

La prévention d'une maladie telle que l'arthrose de la cheville est élémentaire, afin que chacun puisse être protégé du développement de cette maladie:

  • besoin d'adhérer à une nutrition adéquate;
  • éviter toute blessure;
  • traiter toutes les maladies inflammatoires à temps.

Ne faites jamais de mesures extrêmes, prenez soin de vos articulations régulièrement et soyez toujours en bonne santé!

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