Arthrite des articulations des doigts: symptômes et traitement approprié

Beaucoup d'entre nous ont vu des personnes âgées avec des doigts défigurés. Et selon toute vraisemblance, ils pensaient que c'était un âge avancé. Mais, hélas, ce n'est pas tout à fait vrai. Quelles sont les causes de telles déformations articulaires horribles? Et cela peut-il être évité? Voyons voir!

L'arthrite est un processus inflammatoire dans les articulations. Cela affecte n'importe lequel d'entre eux, mais le plus souvent, cela affecte les petites articulations des doigts. Les femmes souffrent d'arthrite deux fois, voire trois fois plus souvent que les hommes, et les statistiques indiquent que chaque septième citoyen de la planète Terre ressent tous les "charmes" de cette maladie. Mais chez les patients souffrant d'arthrite des articulations des doigts, le traitement peut être efficace s'il est commencé rapidement, de manière rapide et complète. Une telle attitude pourra sauver le patient de l'immobilité apparente et, par conséquent, du handicap. Par conséquent, dès les premiers signes de la maladie, il est nécessaire de ne pas se soigner soi-même, mais de consulter immédiatement un médecin.

La photo n'est pas très agréable, mais cela peut arriver si vous ne prenez pas soin de votre santé.

Signes d'arthrite des mains

L'arthrite est une maladie très insidieuse, car elle peut soudainement faire irruption dans votre vie, dans le contexte de la santé relative. C'est sa forme nette. Mais pire encore est l’arthrite chronique, qui progresse presque imperceptiblement, lentement et peut évoluer au fil des ans. Symptômes de la maladie:

  • L'arthrite aiguë s'accompagne de douleurs intenses, d'une forte fièvre et d'un gonflement des articulations.
  • la polyarthrite rhumatoïde se manifeste de façon symétrique, avec engourdissement et fourmillements au poignet;
  • des signes généraux apparaissent: fatigue, malaise, douleur et raideur matinales prolongées;
  • l'apparition de nodules sous-cutanés;
  • craquement dans les articulations;
  • déformation des articulations.

Premièrement, la maladie affecte un petit nombre de joints, le plus souvent ce sont les doigts de la main et du pied. Les doigts peuvent acquérir plusieurs formes typiques de la polyarthrite rhumatoïde: forme des doigts en forme de fuseau, type de cou de cygne et contracture des doigts avec nécrose de la peau. Avec de telles torsades de doigts, une personne ne peut parfois même pas attacher des boutons ou tenir un verre dans sa main, en un mot, pour se servir.

Dans la maladie de l'arthrite des doigts, les symptômes dépendent du type de maladie. La douleur inflammatoire peut être assez prononcée et augmenter avec tout mouvement dans les articulations; elle survient souvent dans la seconde moitié de la nuit. Lorsque l'inflammation des tissus entourant l'articulation apparaît, celle-ci se manifeste par certains mouvements et il existe également des douleurs «initiales». Les formes et les contours des articulations changent, ils gonflent, la peau au-dessus d'eux devient brûlante, parfois rougissante.

Les patients peuvent enfler leurs mains.

Causes de la maladie

Les causes de la maladie peuvent être les suivantes:

  • troubles métaboliques courants provoquent une arthrite non infectieuse. Cette forme de la maladie affecte souvent les personnes âgées atteintes de maladies professionnelles, glandes endocrines, microtraumatismes;
  • maladies infectieuses: brucellose et gonorrhée, grippe et scarlatine, syphilis et tuberculose, dysenterie et chlamydia. Il existe également de petites lésions focales, telles que l'amygdalite chronique. Les agents pathogènes sont les staphylocoques et les streptocoques.
  • Blessures transférées des articulations, des ecchymoses et des opérations sur eux;
  • Il est impossible d'écarter les prédispositions héréditaires, bien qu'il soit également faux de prétendre que l'arthrite est héréditaire.

Traitement

Il est très important de diagnostiquer l'arthrite des articulations des mains à un stade précoce et de choisir un traitement individuel. Seulement dans ce cas, le patient peut être guéri. Un diagnostic correct déterminera la cause de la maladie et le type d'arthrite (et il y en a jusqu'à 150).

Si une arthrite infectieuse est détectée, une cure d'antibiotiques, de vaccins et de corticostéroïdes sera prescrite. Le traitement est dirigé vers le processus qui a causé l'arthrite. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les analgésiques à action antispasmodique sont utilisés pour soulager l'inflammation et la douleur dans la forme aiguë de la maladie. Les chondroprotecteurs aideront à arrêter le développement du processus dégénératif et à restaurer le tissu cartilagineux. Si ces agents ne produisent pas le résultat escompté, des antirhumatismaux basiques et des modificateurs de la réponse biologique sont prescrits.

La progression de la maladie est étroitement liée à une diminution de l'apport sanguin dans les articulations; par conséquent, une correction des maladies associées à des modifications des vaisseaux sanguins (spasmes vasculaires, normalisation de la pression artérielle) est effectuée. À court terme, se produisant après des charges importantes et des douleurs "de départ", il est conseillé d’attribuer des nitrates.

Une maladie grave est accompagnée d'irritabilité, de larmoiement et de troubles du sommeil. Pour améliorer la psyché du patient, il utilise des sédatifs et des hypnotiques, ainsi que des médicaments qui soulagent les sentiments d'angoisse, d'anxiété et "améliorent la qualité de la vie".

En outre, le traitement de l'arthrite des doigts implique l'utilisation d'agents de diversion - il s'agit d'analgésiques et de pommades anti-inflammatoires, de crèmes, de teintures et de frottements.

Il faut se rappeler que l'arthrite affecte les nerfs, car le corps doit être soutenu par des vitamines. Le plus efficace d'entre eux est la thiamine ou vitamine B, qui est un catalyseur du métabolisme. Le plus souvent, il est prescrit sous forme d'injections, mais peut être utilisé dans des pilules ou appliquer de la levure de bière, riche en cette vitamine.

Dans le cas de l'arthrite à la main, le traitement doit être associé à des méthodes physiothérapeutiques. Cela peut être une électrophorèse, par laquelle des antibiotiques, de la procaïne et divers composés médicinaux complexes sont introduits dans le corps par la peau, une thérapie diadynamique - exposition à des courants d’impulsion de basse fréquence, UHF, thérapie magnétique, ultrasons. L'hydrothérapie et les applications de boue sont également utilisées au stade de la rémission. Toutes ces méthodes sont attribuées purement et individuellement.

Les applications de boue sur les mains - un élément de thérapie complexe

Lorsque l’exacerbation est supprimée, le médecin vous prescrit généralement une gymnastique corrective en position couchée ou des exercices dans la piscine, car dans l'eau est atteint la plus grande relaxation des muscles. Mais en même temps, aucun exercice ne devrait vous causer de la gêne, encore moins de la douleur. Les troubles métaboliques sont causés à 90% par la malnutrition. Par conséquent, vous devez enrichir votre corps avec les vitamines E et D, les antioxydants et les acides gras oméga-3. Tout cela peut être obtenu à partir de légumes et de fruits frais, de saumon et de hareng, de foie, de noix de Grenoble, de graines de citrouille et de tournesol, de son.

Avec la thérapie médicamenteuse peut être effectuée et le traitement des remèdes populaires. Il s’agit de compresses et de pommades à la moutarde, à l’argile bleue, à la momie et, bien sûr, à des infusions et décoctions d’herbes médicinales, à des bains de térébenthine. Cependant, avant d’utiliser l’un d’eux, assurez-vous de consulter un médecin.

Dans les cas particulièrement avancés, lorsque le traitement conservateur ne peut plus donner de résultats positifs, ils ont recours à une intervention chirurgicale et aux articulations prothétiques.

Nous sommes ici avec vous et avons découvert comment traiter cette maladie. Mais à cela, il faut ajouter les règles de comportement pendant la maladie, ce qui facilitera son transfert:

  • en aucun cas ne pas se soigner soi-même;
  • réduire la charge sur les articulations des doigts;
  • faire des exercices quotidiens et des exercices d'étirement, mais sans charge:
  • évaluer objectivement votre condition, sans crainte ni hystérie;
  • effectuer ponctuellement tous les rendez-vous du médecin;
  • vous ne pouvez pas soulever des poids et faire des mouvements brusques, sauter et courir;
  • assurer une nuit complète de repos;
  • utiliser des aides techniques spéciales pour faciliter les mouvements;
  • limiter la consommation de nourriture et de liquides - cela est naturel dans les conditions aiguës du monde animal.

Dans la vidéo ci-dessous, un exercice pour l'arthrite des mains:

Prévention

Ne tolérez pas le rhume "debout" et soignez à temps les maladies infectieuses. Exercez et tempérez le corps. Ne surchargez pas les articulations, pour cela, surveillez votre propre poids. Éliminer la consommation de sel et de sucre, d'alcool et de tabac. Mangez quelques gousses d'ail par jour. Le thé noir et le café remplacent le thé vert ou les boissons aux herbes. Très bon pour le thé arthrite au gingembre. Évitez l'hypothermie et les blessures aux articulations.

Rappelez-vous que le mouvement est la vie et le refus des excès - réduction des privations!

Les premiers symptômes de l'arthrite des doigts, la prévention et le traitement

L'arthrite de doigt est une maladie grave et évolutive qui entraîne une incapacité en l'absence de traitement approprié. Cette maladie n’est nullement le lot des personnes âgées - la progression des processus inflammatoires au niveau des articulations défigurantes peut commencer chez les personnes de tout âge.

Comme pour toute autre maladie, pour obtenir un bon effet et éliminer complètement l'arthrite des doigts, il est nécessaire de commencer à le combattre dès que possible. C’est pourquoi le traitement de cette maladie doit être effectué rapidement, efficacement et surtout à temps.

Raisons

Pourquoi l'arthrite des doigts survient-elle et qu'est-ce que c'est? En règle générale, l'arthrite est une inflammation des articulations du corps humain. Absolument toutes les articulations peuvent devenir enflammées, cependant, le plus souvent, il apparaît sur toutes les petites articulations. Par exemple, il s'agit d'une maladie courante des articulations des orteils et des mains. Pour la plupart, l'arthrite est une maladie féminine. Selon les statistiques, les hommes sont confrontés à cette maladie deux fois moins, voire trois fois moins.

La principale caractéristique de toute arthrite est l’inflammation de certains organes. Plusieurs raisons peuvent expliquer son apparition et, en fonction de cette arthrite des articulations des doigts, peuvent être des types suivants:

  1. Maladies infectieuses. Cette cause s'appelle la cause principale de cette maladie. La maladie des articulations des mains peut être une complication de nombreuses maladies infectieuses, telles que le rhume, les ARVI, la grippe. Le risque de complications augmente si le patient a une maladie aux jambes. Les personnes atteintes de diabète, de tuberculose et d’infection par le VIH sont plus susceptibles à cette complication.
  2. Les troubles d'échange conduisent au développement de types d'arthrite non infectieuse. Cette forme de maladie est caractéristique des personnes âgées, ainsi que de certaines maladies professionnelles ou en cas de dysfonctionnement des glandes endocrines.
  3. Les blessures et les contusions des articulations, la chirurgie des articulations, l'hypothermie créent des conditions favorables pour l'inflammation et la destruction des tissus des articulations
  4. Le facteur héréditaire est tout aussi important. Bien qu'il n'existe aucune justification scientifique exacte du mode de transmission génétique de la maladie, de nombreuses observations confirment le développement de l'arthrite chez le plus proche parent.

Déterminer le type d'arthrite des mains est la tâche la plus importante, car tous les types présentent les mêmes signes, mais le traitement de chacun d'eux peut être très différent.

Symptômes de l'arthrite des doigts

Les causes de l'arthrite des doigts peuvent être différentes et les symptômes, dans de nombreux cas, sont similaires (voir photo). C'est l'apparition de gonflement, de poches. La peau prend une teinte pourpre, une faiblesse apparaît dans les mains. Il arrive que la température augmente.

Nous énumérons les principaux et principaux signes d'arthrite des doigts:

  • gonflement des articulations malades;
  • peau rougie dans les lieux de blessure;
  • fièvre pendant la période d'exacerbation;
  • dépendance du syndrome douloureux aux changements saisonniers - la douleur survient souvent pendant la saison froide;
  • douleur intense lors du mouvement des doigts, la douleur augmente après une longue période de repos;
  • lors de l'exacerbation, une raideur apparaît, le patient ne peut même pas prendre d'objet entre ses mains;
  • augmentation de la douleur vers la nuit;
  • Dans la polyarthrite rhumatoïde, il se produit une lésion symétrique dans laquelle, avec la lésion d'une main, l'autre est sûre de faire mal;
  • faiblesse, perte d'appétit et sommeil.

Si la lésion était due à une arthrite infectieuse, des complications sous la forme d'inflammations purulentes peuvent survenir. Dans ce cas, l'état général du corps se dégrade parfois aussi (fièvre de tout le corps, malaise, faible appétit).

Traitement de l'arthrite au doigt

Selon la cause de l'arthrite des doigts, le traitement est choisi individuellement.

Dans le cas de la goutte, nos actions visent à la normalisation du métabolisme des purines, réduire la concentration d'acide urique dans le sang et aider dans cette urikozuricheskih et les médicaments urikodepressivnye et l'alimentation. Dans la polyarthrite rhumatoïde, tous nos efforts visent à moduler la réponse immunitaire, et au cours des immunodépresseurs, cytostatiques et les dernières méthodes de traitement, telles que la thérapie avec des anticorps monoclonaux.

Le rôle de premier plan dans le traitement de l'arthrite, en particulier l'origine rhumatoïde, appartient aux médicaments anti-inflammatoires de base, qui sont nommés pour une longue durée (au moins - 3 mois, le maximum - pour la vie). Les médicaments de ce groupe sont capables d'inhiber l'activité immunosuppressive des cellules et arrêter le processus pathologique, le maintien de ses effets à long terme après le retrait du médicament.

Pour le traitement de l'arthrite en période de rémission, des méthodes appliquées avec succès telles que:

  • physiothérapie (électrophorèse, magnétothérapie, chauffage UHF, etc.);
  • thérapie physique et massage des mains;
  • bains et applications utilisant de la boue, des huiles essentielles, de la paraffine;
  • acupuncture

Au stade avancé, l’arthrite des doigts ne peut pratiquement pas faire l’objet d’un traitement médical. Une alternative est la mise en place chirurgicale d'une articulation prothétique.

Remèdes populaires

Admissible en combinaison avec des médicaments et d'autres traitements traitement de l'arthrite des doigts remèdes populaires: onguents maison, compresses, décoctions et infusions d'herbes, bains. Naturellement, les méthodes obligatoires obligatoires doivent être convenues avec votre médecin.

  1. Le miel a des propriétés antiseptiques et la cannelle a des propriétés antioxydantes. Analgésique fiable, il s’agit d’une compresse au miel. Un art. l mélange de miel avec 1 cuillère à soupe. l huile végétale et 1 cuillère à soupe. l moutarde sèche. Chauffer le mélange et appliquer sur les joints pendant 1 heure. Répétez tous les jours. Un mélange de miel et de cannelle, à partir de 1 cuillère à soupe. l miel et ½ c. cannelle, doit être appliqué quotidiennement sur un estomac vide.
  2. Dans le processus inflammatoire au coucher, enroulez une feuille de chou blanc sur un point sensible. Cela devrait être un soulagement significatif.
  3. L'inflammation étant un facteur de dégradation très important, il est possible de préparer une teinture anti-inflammatoire. Cinq têtes d'ail sont broyées et remplies de 100 grammes de vodka, infusées 10 jours dans un endroit chaud et sec, à l'abri du soleil. Une cuillère est prise une demi-heure avant les repas, trois fois par jour. L'utilisation ne prend pas fin tant que la teinture de la composition n'est pas complète dans le récipient.
  4. Les guérisseurs populaires louent une compresse d'oignons râpés. Avec le jus, il est attaché aux articulations douloureuses et maintenu pendant au moins une demi-heure. Cette procédure est répétée plusieurs fois par jour.
  5. Bien aide avec le massage de l'arthrite avec un mélange d'huile d'olive et de chélidoine. Pour sa préparation, nous prenons neuf cuillères à soupe, versons un litre d'huile et laissons dans un endroit sombre pendant deux semaines. Après cela, la teinture doit être filtrée et utilisée pour le massage.

Tous les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'à titre préventif et temporaire. Pour éviter des conséquences désagréables au début de l’arthrite dans les tissus articulaires du doigt, vous devriez faire appel à une aide spécialisée.

Prévention

Afin de ne pas perdre de temps, d’efforts et d’argent sur le traitement de cette maladie difficile, observez les mesures préventives suivantes:

  • durcir, faire du sport et des exercices thérapeutiques;
  • renforcer le système immunitaire;
  • surveillez votre poids corporel;
  • arrêter de fumer;
  • renoncez à l'alcool;
  • Limitez la quantité de sel et de sucre utilisée et mangez plutôt quelques gousses d'ail quotidiennement.

Aussi nécessaire pour enrichir votre alimentation avec de la vitamine E. Il faut se rappeler que vous ne pouvez pas soulever des poids, grandement la surcharge de travail, et de faire tous les jours, l'exercice, nager et se étirer.

Polyarthrite rhumatoïde des doigts: causes, symptômes et traitement

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire systémique grave qui touche principalement les articulations. En règle générale, la maladie se produit dans les articulations symétriques.

Cela signifie que lorsque des signes de maladie apparaissent, les mêmes articulations sont affectées. Pour la polyarthrite rhumatoïde se caractérise par une évolution ondulatoire, lorsque la période de détérioration cède spontanément la place à une période d'amélioration.

Causes de la polyarthrite rhumatoïde des mains

La principale raison réside dans la violation du système immunitaire. De plus, plusieurs facteurs sont importants pour l'apparition de la maladie:

  • hérédité (le risque de développer une arthrite est plus élevé si des parents proches souffrent de cette maladie);
  • la présence de maladies auto-immunes (lupus, sclérodermie systémique);
  • Infections bactériennes et virales transférées (l’hépatite B, l’herpès, la rubéole et la rougeole sont souvent à l’origine de l’arthrite rhumatoïde;
  • influences externes indésirables (stress, intoxication, hypothermie grave ou prolongée, blessure);
  • changements hormonaux (grossesse, ménopause).

La probabilité d'occurrence de la maladie augmente si un ou plusieurs facteurs deviennent permanents (chroniques).

Les premiers symptômes de la polyarthrite rhumatoïde des doigts

douleurs douloureuses et incapacité à faire un poing - les premiers signes qui devraient alerter

Cette maladie est lente, mais les manifestations cliniques sont en augmentation constante.

  • Comme premiers symptômes de la polyarthrite rhumatoïde des doigts, on observe de la fièvre, des frissons, une perte d’appétit, une perte de poids, une détérioration du sommeil et une faiblesse.
  • Vient ensuite l’apparition de la maladie, qui peut être aiguë ou subaiguë. Le plus souvent, c'est la deuxième option.

Devrait alerter les douleurs douloureuses dans les articulations des deux brosses à la fois. Il y a un gonflement et une rougeur des articulations, une raideur. Il est presque impossible de serrer une main dans un poing. La douleur n'est pas constante, souvent associée à un effort physique intense. Habituellement, la douleur devient plus forte la nuit et dure jusqu'au matin, puis s'atténue progressivement et peut disparaître complètement le soir.

  • Le matin, les articulations sont inactives, mais progressivement avec le mouvement, la raideur disparaît (au stade initial de la maladie), peut durer plusieurs heures (au deuxième degré) ou rester constante avec le développement complet de la maladie (troisième degré).

En raison de troubles circulatoires, la peau des mains et des poignets acquiert une pâleur, devient mince et sèche, une atrophie musculaire et une nécrose peut survenir autour du lit de l'ongle.

Symptômes et signes de la polyarthrite rhumatoïde des mains

Le début de la maladie peut être identifié par des signes tels qu'une inflammation et un gonflement des articulations métacarpophalangiennes de l'index et du majeur (ces articulations sont situées à la base des doigts), un craquement des articulations lors des mouvements (crépitation), des engourdissements et des fourmillements aux trois premiers doigts.

À mesure que la maladie se développe, les articulations des doigts commencent à se déformer, acquièrent la forme d'un fuseau et se forment sur des nodules rhumatoïdes.

La déformation continue de progresser et les doigts sont fixés dans la mauvaise position incurvée. L'activité motrice des mains diminue assez rapidement. Ce processus est irréversible.

Traitement de la polyarthrite rhumatoïde des mains

schéma de photos des noeuds rhumatoïdes sur les doigts

Il n’est pas possible aujourd’hui de guérir complètement, mais plus tôt le traitement est instauré, plus on parviendra à soulager l’état du patient et plus il sera possible de prévenir ou de ralentir les lésions rhumatismales des organes internes et des muscles.

Des médicaments bien choisis offrent la possibilité d'améliorer à long terme le bien-être du patient. Mais un autre stress, l'hypothermie ou une autre raison entraîne une augmentation des symptômes de l'arthrite.

Le traitement médicamenteux de la maladie vise à éliminer la douleur et la raideur des articulations de la main et à ralentir le processus pathologique actuel.

  • Utilisé des médicaments du groupe des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui réduisent l'inflammation et la douleur. Ils peuvent être utilisés dès les premiers stades de la maladie.

Les médicaments basiques (basiques) ayant des effets immunomodulateurs et anti-inflammatoires sont utilisés après un diagnostic précis.

  • Les préparations hormonales (glucocorticoïdes) sont utilisées pour soutenir et améliorer le traitement en cours ou en cas d’inefficacité des autres médicaments utilisés.
  • Des procédures telles que l'hémosorption et la plasmaphérèse sont utilisées pour éliminer les provocateurs d'inflammation existants du corps.
  • Certains médicaments sont appliqués localement - sont injectés dans la cavité de l'articulation touchée.
  • La physiothérapie est prescrite - électrophorèse, rayonnement ultraviolet, thérapie magnétique.

Un traitement chirurgical est utilisé pour les déformations graves des articulations. Pendant l'opération, une partie de l'articulation ou la totalité de l'articulation est retirée et remplacée par une prothèse.

Dans chaque cas, un rhumatologue doit décider du meilleur traitement de la polyarthrite rhumatoïde des mains.

Gymnastique et Diète

En plus de ces procédures, il est recommandé de pratiquer une gymnastique médicale pour les articulations et corriger le régime alimentaire, en éliminant les produits provoquant le développement de la maladie - bouillons forts à base de viande, poisson, champignons, cornichons, viande fumée, conserves, lait, maïs, agrumes, flocons d'avoine, café et thé, nourriture trop chaude ou trop froide.

Il est nécessaire d'assurer un apport constant de protéines avec les aliments, leur quantité pouvant même être légèrement augmentée. La quantité de graisse animale, de sucre doit être réduite. La présence d'huiles végétales riches en vitamines A, E, C est obligatoire.

L'exercice régulier avec un ballon avec la polyarthrite rhumatoïde aidera à maintenir la mobilité articulaire. Contribuez également à ce tricot en jouant des instruments de musique.

Complications de la polyarthrite rhumatoïde

Cette maladie affecte non seulement les articulations des doigts, mais également tout le corps.

  • La première complication visible est la déformation des articulations de la main. Il existe plusieurs types de déformations typiques de la polyarthrite rhumatoïde des doigts: «nageoire de morse», «cou de cygne», «fleur à la boutonnière».
  • Change l'état de la peau.
  • L'arthrose des grosses articulations se développe, la colonne vertébrale est impliquée dans le processus.
  • Au fil du temps, la maladie commence à se propager aux organes internes et aux muscles squelettiques.
  • En plus des conséquences de la maladie, des complications peuvent donner aux médicaments utilisés, ce qui conduit à l'ostéoporose, à l'amylose, de graves déviations dans le processus de formation du sang.

Prévention de la polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde des mains et des doigts étant une maladie auto-immune, il n’ya pas de prévention. Nous ne pouvons que recommander le respect de certaines règles:

  • éviter la surtension psycho-émotionnelle constante, l'hypothermie;
  • en temps opportun et complètement guérir les maladies infectieuses;
  • des exercices légers pour maintenir et maintenir toute la gamme des mouvements des articulations des mains;
  • en présence de la maladie parmi les membres de la famille, se soumettre régulièrement à un examen préventif par un spécialiste.

Pendant de nombreuses années, le diagnostic de «polyarthrite rhumatoïde» signifiait une invalidité inévitable. Récemment, il a été possible de prévenir les rechutes et d'offrir au patient une rémission à long terme.

Les résultats favorables du traitement assurent une détection rapide de la maladie et un traitement initié en temps voulu. Dans le même temps, l’amélioration de la condition et l’apparition de la rémission sont possibles dès la première année.

Arthrite des doigts: symptômes, traitement

L'arthrite de doigt est une maladie grave et évolutive qui entraîne une incapacité en l'absence de traitement adéquat. Cette pathologie n’est pas l'apanage des personnes âgées - l'inflammation défigurante de la prostate peut commencer à tout âge.

Si nous considérons les doigts du point de vue des composants du corps humain, ils ne constituent que 2% de la surface totale du corps, mais en termes de parties fonctionnelles du corps, les doigts ne peuvent être surestimés et encore moins remplacés. C’est la raison pour laquelle un jeune homme extérieurement en parfaite santé et atteint d’arthrite des doigts peut se transformer en invalide incapable de mener à bien des activités de routine, sans parler de ses activités professionnelles.

Le mot arthrite implique un processus inflammatoire qui se développe dans les articulations. Ce sont les petites articulations des membres supérieurs qui sont les plus vulnérables à cette pathologie. Le groupe à risque est constitué du sexe faible: environ deux tiers des patients atteints d'arthrite des doigts sont des femmes.

Causes de l'arthrite

Un certain nombre de raisons provoquent le développement de l'arthrite, mais il n'est pas toujours possible d'établir exactement ce qui a déclenché le début de la déformation pathologique des articulations.

Violation des processus métaboliques et immunité réduite, qui affectent tous les tissus et organes humains, y compris les tissus articulaires. De tels phénomènes sont plus fréquents chez les personnes âgées et conduisent à l'apparition d'arthrite non infectieuse.

La goutte, les maladies métaboliques, le psoriasis et les maladies auto-immunes sont les causes de l'arthrite des doigts.

Antécédents de maladies infectieuses causées par des streptocoques, des staphylocoques, ainsi que par la chlamydia, la dysenterie, la tuberculose, la gonorrhée, la syphilis, la scarlatine, la grippe et la brucellose. La maladie peut survenir à tout âge, se présente sous la forme d'arthrite infectieuse.

Pathologies virales telles que les oreillons, l'hépatite B, l'herpès, la rougeole. Les agents viraux de ces pathologies jouent un rôle majeur dans le développement de la polyarthrite rhumatoïde.

Les articulations et les blessures précédemment blessées, la chirurgie articulaire, l'hypothermie sont des facteurs prédisposants au développement de processus inflammatoires et à la destruction des tissus articulaires.

La prédisposition héréditaire, qui est capable d’agir comme cause de tout type d’arthrite.

Le tabagisme excessif et le surpoids peuvent entraîner des maladies articulaires.

L'arthrite juvénile de l'enfance est une pathologie idiopathique, dont la cause est inconnue.

Symptômes de l'arthrite des articulations des doigts

L'arthrite des articulations des doigts des mains présente un certain nombre de symptômes caractéristiques, qui ne sont que le résultat de changements survenant dans les articulations touchées. La maladie peut avoir un cours aigu ou devenir chronique. Au stade de la chronitisation de la pathologie, les modifications externes des doigts deviennent évidentes. Par conséquent, il est particulièrement important de prendre en compte, dans le diagnostic, les manifestations du processus aigu, lorsqu'il est encore possible d'arrêter la destruction des tissus qui défigurent les mains.

Syndrome de douleur La douleur est un symptôme caractéristique de l'arthrite, quelle que soit son étiologie. Le plus souvent, la douleur initiale est aiguë et se manifeste la nuit. Après cela, la douleur suit le mouvement des articulations ou commence après avoir subi une lourde charge sur les articulations. Étant donné que l'arthrite se caractérise par une progression avec l'implication progressive de nouvelles articulations dans le processus, des sensations douloureuses commencent finalement à se faire sentir dans les articulations de la main.

Symptômes communs du processus inflammatoire, à savoir, malaise, fatigue, fièvre.

Limitation de la mobilité des articulations. Initialement, un symptôme n’est que la conséquence du comportement délibéré des patients, la personne commence à traiter le point douloureux avec parcimonie et sollicite moins souvent les articulations. En outre, en raison du processus de destruction des surfaces articulaires, de la réduction du volume de liquide dans les articulations et de processus inflammatoires étendus, les articulations elles-mêmes ne sont pas en mesure de faire face à la mobilité naturelle. L'extension et la flexion des doigts commencent à être accompagnées d'un craquement.

Picotements, engourdissements et gonflement dans la zone des dommages aux articulations, la présence de rougeur de la peau indique le développement d'une inflammation étendue.

Symétrie de la défaite et la présence de nodules rhumatoïdes sous-cutanés sur les os sont une caractéristique de la polyarthrite rhumatoïde.

Déformation des articulations touchées - les gonflement, les contractures, l'épaississement et l'acquisition d'une forme de cou de fusil ou de fuseau par une articulation sont également caractéristiques de la polyarthrite rhumatoïde. De tels changements dans les articulations suggèrent un processus inflammatoire de longue durée et sont des conditions irréversibles.

Traitement de l'arthrite des articulations des doigts

Le diagnostic de la pathologie à un stade précoce et la désignation d'un traitement adéquat, complet et exhaustif constituent la base du traitement efficace de cette affection. Le traitement de l'arthrite a plusieurs objectifs, le principal étant la réalisation d'une rémission stable de la pathologie.

Le traitement de l'arthrite des articulations des doigts est effectué à la fois à l'hôpital et en consultation externe. Pour le traitement d'attirer des spécialistes des sciences connexes, qui développent ensemble un plan de thérapie unifié utilisant des méthodes non médicamenteuses et pharmacologiques.

En présence d'une nature infectieuse de la pathologie prescrite un traitement ciblé avec des antibiotiques contre un agent pathogène particulier.

Le rôle principal dans le traitement de l'arthrite, en particulier ceux d'origine rhumatoïde, consiste à utiliser un anti-inflammatoire de base, prescrit pour une longue période (au moins 3 mois, maximum pour la vie). Les médicaments de ce groupe peuvent supprimer l'activité des cellules immunosuppressives et suspendre le processus pathologique, en maintenant leur effet longtemps, même après l'arrêt du médicament.

Le traitement avec des médicaments hormonaux (glucocorticoïdes) améliore et renforce l'effet des médicaments anti-inflammatoires de base et conduit à une rémission persistante.

Les préparations biologiques aident à bloquer les points clés de l'inflammation et à suspendre le processus de destruction des tissus articulaires. Ces médicaments ont également un effet clinique extrêmement rapide.

En tant que prophylaxie de l'ostéoporose, ils recourent à la prescription de médicaments contenant du phosphore et du calcium en association avec de la vitamine D.

Dans certains cas, le traitement symptomatique est utilisé avec des médicaments du groupe des analgésiques afin de réduire les manifestations de douleur dans l'arthrite, ainsi que des médicaments auxiliaires du groupe des sédatifs.

L'indication pour l'utilisation d'un traitement chirurgical est la présence de déformations irréversibles graves des articulations des doigts, ce qui empêche la mise en œuvre normale d'actions même élémentaires. Dans le volume requis, les phalanges des doigts sont réséquées avec les articulations touchées.

La physiothérapie est un élément indispensable du traitement de l’arthrite, mais elle n’est possible qu’après le retrait des manifestations aiguës de la pathologie. Dans diverses combinaisons, ces techniques thérapeutiques sont utilisées comme: hydrothérapie, bains de boue, ultrasons, UHF, magnétothérapie, exposition à des courants d’impulsions basse fréquence, électrophorèse.

Attribuez une alimentation équilibrée avec une teneur élevée en légumes, fruits et acides gras polyinsaturés. On pense qu'en cas d'arthrite des doigts, un mélange de jus de carotte, de concombre et de betterave, de jus de betterave (après la cuisson, il doit être réfrigéré et laissé pendant 2-3 heures pour volatiliser les composants toxiques), le pamplemousse, l'argousier, l'ail, l'aubergine, la myrtille sont très utiles prunes, oseilles, pommes, cerises (20 baies par jour, en été), groseilles, argousier. Il est conseillé d’exclure de votre régime alimentaire les légumineuses, le bouillon de viande riche, les saucisses, le poisson frit, l’alcool, le café. En cas d'exacerbation de la pathologie en l'absence de contre-indications (pas plus d'une fois tous les 3 mois), vous pouvez suivre un régime pendant une semaine - un régime alimentaire cru, lorsque le régime alimentaire se compose uniquement de légumes et de fruits frais.

Des exercices thérapeutiques pour développer des articulations endommagées peuvent être utilisés. seulement en rémission. en l'absence de gonflement et de soulagement de la douleur, ces exercices sont strictement contre-indiqués pendant les exacerbations. De tels exercices vous permettent de retrouver l'amplitude de mouvement perdue dans l'articulation, d'améliorer l'irrigation sanguine et l'innervation des articulations. Un ensemble d'exercices est effectué uniquement sur recommandation d'un médecin, en position assise ou debout. Le complexe consiste à répéter chacun des exercices 4 à 5 fois, alors qu'il est inacceptable de le faire lorsque la douleur dans les articulations apparaît:

Sans tension, étirez vos bras devant vous et faites pivoter lentement les poignets en un grand arc, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre.

Serrez et desserrez les doigts.

Les bras pliés dans les coudes, étendus devant lui, paumes vers le bas, effectuent la flexion du poignet dans les articulations du poignet à droite et à gauche.

Effectuez à nouveau le premier exercice de rotation.

Les composants de la thérapie complexe décrits ci-dessus ne sont efficaces que dans le cas de leur respect strict et persistant et de leur exécution systématique. L'arthrite est une pathologie caractérisée par un recul très lent, mais en l'absence de traitement approprié, elle évolue très rapidement. Ceci doit être rappelé par tout le monde.

Arthrite aux mains: symptômes, traitement et photo des articulations

L'arthrite dans les mains est un processus inflammatoire localisé dans les articulations des membres supérieurs. Une maladie similaire sur les mains et les doigts est assez courante.

Selon les statistiques, une arthrite de la main est diagnostiquée chez un patient sur sept. Habituellement, cette maladie articulaire survient chez les femmes, elle est détectée cinq fois plus souvent chez elles que chez les hommes.

Cela est principalement dû au fait que le travail professionnel féminin est le plus souvent associé aux activités manuelles. L'arthrite est le plus souvent détectée dans la région des articulations tachées-phalangiennes et interphalangiennes des mains.

Ce type de maladie est directement lié aux modifications inflammatoires et joue un rôle secondaire, c’est-à-dire qu’il se développe sur la base des maladies existantes. En particulier, l'arthrite peut survenir à la suite de troubles rhumatismaux, infectieux et métaboliques.

Étant donné que cette maladie peut perdre la capacité de travailler et de prendre soin de soi, l'arthrite aux mains est considérée comme un problème socialement important.

Symptômes de la maladie

Les symptômes de l'arthrite à la main varient selon la cause de la maladie. Toutefois, les principaux symptômes caractéristiques de cette maladie des mains sont visibles sur la photo.

Le patient ressent de la douleur dans n'importe quel mouvement des mains.

Au stade initial de développement, la maladie peut être mal exprimée, mais au fur et à mesure de son développement, la douleur augmente.

  • La première fois que la douleur se manifeste le matin, quand une personne est dans un état fixe pendant une longue période. Au bout d'une demi-heure, la gêne disparaît généralement. La douleur à la fois a le caractère de rupture. Dans certains cas, il existe en outre une sensation de brûlure et de picotement dans les articulations.
  • Les joints sont sensibles au changement de temps, à la chute de la pression atmosphérique.
  • Les mains restent serrées longtemps, il est difficile pour le patient de bouger ses doigts, surtout le matin, une fois que la personne s'est réveillée. Parfois, effectuer des mouvements élémentaires nécessite le développement des mains et des doigts.
  • La peau des articulations devient rouge, chaude et tendue.
  • Au niveau des articulations, un gonflement et un gonflement se forment. En conséquence, les doigts deviennent plus épais.
  • Au site de la lésion de l'articulation augmente la température du corps. Si de l'arthrite rhumatoïde ou infectieuse est détectée, la température corporelle globale peut augmenter.
  • L'arthrite affecte les articulations de manière symétrique.
  • Lorsque vous déplacez vos doigts, vous pouvez entendre le crissement ou le crepitus de l'articulation caractéristique. Ce son ne doit pas être confondu avec les clics standard, considérés comme normaux.
  • Sous la peau peut former une sorte de nodule à traiter.

Dans le processus inflammatoire, la fatigue et la faiblesse, le patient peut rapidement perdre du poids.

De tels symptômes symbolisent plus souvent le développement de la polyarthrite rhumatoïde. Les membres supérieurs acquièrent en même temps la forme d'un fuseau.

Pourquoi le problème se développe

Cette maladie des articulations des mains peut se développer pour plusieurs raisons. La principale raison pour laquelle un patient présente des symptômes d'arthrite peut être l'âge.

En grandissant, les articulations s'usent, ce qui provoque des dommages mécaniques aux mains, que l'on peut retrouver sur la photo aux rayons X.

De plus, à un âge plus avancé, le métabolisme est ralenti, la circulation sanguine est perturbée et le cartilage ne reçoit pas les nutriments nécessaires en quantité suffisante.

La maladie est diagnostiquée chez les femmes pendant la ménopause, lorsqu'un changement hormonal se produit dans le corps. Une maladie similaire affecte les articulations et les os et est appelée arthrite climactérique.

La cause de la maladie devient souvent une blessure sous la forme d'ecchymoses, de fractures, de fissures. Après la guérison de certaines blessures, certaines articulations peuvent devenir arthritiques à l’avenir. Par conséquent, il est important de suivre un traitement complet pour éviter les complications.

La maladie des articulations des mains est professionnelle chez les bijoutiers, les joueurs de tennis, les couturières et autres personnes dont les activités sont directement liées au travail manuel. Les symptômes de la maladie peuvent être trouvés chez les personnes présentant une prédisposition héréditaire. Selon les médecins, si quelqu'un souffre d'arthrite chez des membres de la famille, cette progéniture aura très probablement cette maladie.

Les petites articulations peuvent être enflammées avec une diminution de l'immunité. Y compris cause l'arthrite des membres supérieurs peuvent maladies infectieuses. Ainsi, les articulations sont souvent affectées après un mal de gorge, surtout si la maladie n’est pas complètement guérie. Y compris les violations dans le corps peuvent mener au SRAS ou à l'hypothermie.

Avec le psoriasis, les rhumatismes, les infections génitales, le lupus érythémateux, le diabète, la goutte, la tuberculose, le risque de maladie est élevé. L'arthrite peut également provoquer des réactions allergiques, des situations stressantes et une surmenage psychologique.

Traitement de la maladie

Si les premiers symptômes d'une maladie articulaire apparaissent, l'arthrite devrait immédiatement commencer à guérir. Il n'est pas nécessaire de s'auto-traiter, toutes les méthodes de traitement doivent être coordonnées avec votre médecin.

  1. Il est important de minimiser le fardeau sur les articulations douloureuses des mains. Si la cause de la maladie est une activité professionnelle, le traitement doit commencer par aller à l'hôpital, afin de ne pas surcharger les articulations, même pendant la période d'exacerbation. Les responsabilités devraient être attribuées aux parents ou aux amis.
  2. En plus des médicaments, la maladie doit être traitée à l'aide d'exercices thérapeutiques spéciaux. Cela se fait sous la supervision d'un médecin, en période de rémission, alors qu'il est important de ne pas faire d'effort pour faire les exercices.
  3. Il est important de suivre toutes les recommandations du médecin traitant. Il est interdit de soulever des objets lourds et de faire des mouvements brusques avec les mains. Il est nécessaire de bien se reposer la nuit, qui devrait durer au moins huit heures.
  4. Si une douleur intense est ressentie, le médecin peut recommander l'utilisation d'un bandage orthopédique sur le bras. Il est également nécessaire de suivre régulièrement un régime alimentaire spécial, d'utiliser la bonne quantité de liquide et de procéder à un traitement médicamenteux.

Traitement médicamenteux

Au cours de l’exacerbation de la maladie, le médecin prescrit des anti-inflammatoires non stéroïdiens, notamment:

Ils soulagent l'inflammation, l'enflure, réduisent la douleur.

Les médicaments à base de sulfate de chondroïtine et de glucosamine sont pris pendant au moins trois mois. La durée de la prise est due au fait que les cartilages hyalins des doigts et des mains sont restitués très longtemps. À l’issue de cette période, le traitement médicamenteux peut être poursuivi si l’état du patient ne s’est pas amélioré.

Pour assurer une bonne nutrition du cartilage, il est nécessaire d'améliorer la circulation sanguine. À cette fin, on prend des médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins. Ceux-ci incluent Actovegil, Theonikol, Trental, disponibles en injection et administrés par voie intraveineuse ou intramusculaire. Traiter la maladie de cette manière est nécessaire pendant dix séances.

Dans la forme bactérienne de la maladie, le traitement consiste à prendre des antibiotiques sous forme de pénicilline, des macrolides.

N'oubliez pas d'inclure dans votre alimentation la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux. Pour soulager la douleur, appliquez des pommades et des gels qui n'irritent pas l'estomac et aident à arrêter l'inflammation.

Les traitements médicamenteux complètent efficacement la physiothérapie sous forme d'ultrasons et d'électrophorèse. De plus, dans certains cas, l’acupuncture est utilisée, ce qui soulage la douleur et répare les articulations.

Causes et traitement de l'arthrite des articulations des doigts

L'arthrite des doigts est un processus inflammatoire qui affecte les petites articulations des doigts. Le développement de la maladie entraîne progressivement une défiguration des doigts, qui se traduit par une courbure, ainsi qu'une augmentation des articulations. L'arthrite se présente sous deux formes: aiguë et chronique. Dans la forme aiguë, la maladie se manifeste de manière inattendue: les articulations des doigts gonflent, il y a une douleur aiguë, un malaise général. Traitement opératoire: élimination des tumeurs et de la douleur. La situation est pire avec l’arthrite chronique: elle se développe lentement, souvent sur plusieurs années, et cette période passe presque inaperçue pour le patient.

Les statistiques mondiales sur l'arthrite des doigts indiquent les faits suivants:

  • Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie que les hommes (environ trois fois). Une explication: les femmes consacrent beaucoup de temps au travail manuel (en particulier dans les zones rurales et souvent par le froid), il existe donc un risque de processus inflammatoire.
  • Environ un citoyen sur sept sur la planète ressent une douleur arthritique et tous les symptômes qui l’accompagnent.

Souvent, le développement d'une maladie entraîne un handicap: une personne ne peut rien faire seule avec ses mains, même se servir (tenir une cuillère, un bouton, etc.), sans parler de la perte de compétences professionnelles. C'est pourquoi le diagnostic précoce de l'arthrite et la fourniture de soins médicaux qualifiés mèneront à un traitement complet de la maladie.

Symptômes de la maladie

L'arthrite est une maladie qui se déroule selon le principe de la polyarthrite, qui consiste à endommager simultanément plusieurs articulations. Dans l'arthrite, les petites articulations métacarpophalangiennes et interphalangiennes sont touchées symétriquement.

Quels sont les symptômes indiquent la présence de cette maladie désagréable?

  • douleur constante dans les articulations (en particulier lorsque le temps change ou après une charge);
  • il y a un sentiment de picotement et d'engourdissement;
  • gonflement, gonflement et rougeur de la peau dans la région de l'articulation touchée par l'arthrite;
  • les zones touchées ont de la fièvre;
  • peut-être une sensation de "crunch" dans les articulations;
  • symétrie des lésions;
  • manifestation de dysfonctionnement flexion-extension (contracture);
  • déformation articulaire en forme de S;
  • une atrophie musculaire se produit dans la zone touchée;
  • des excroissances osseuses se forment entre les ongles et les phalanges moyennes des doigts (nodules de Heberden).

Le développement de tous ces symptômes est précédé des manifestations suivantes: faiblesse, perte de poids, malaise, élévations périodiques inexpliquées de la température corporelle. Mais, malheureusement, l’arthrite est une maladie insidieuse qui ne se limite pas aux troubles articulaires: le système cardiovasculaire, le système respiratoire et plus particulièrement le tractus gastro-intestinal en souffrent également.

La forme courante d'arthrite des phalanges des doigts, provoquée par une infection, est compliquée par un processus inflammatoire purulent.

Les causes de la maladie

  • blessures diverses aux mains, ecchymoses, chirurgies;
  • influence constante et systématique des facteurs défavorables: froid, humidité;
  • l'hérédité, la prédisposition génétique, joue un grand rôle;
  • troubles métaboliques: la présence de maladies de la goutte, le diabète;
  • la présence de maladies: tuberculose, dysenterie, syphilis (contribuer au développement de l'arthrite);
  • infection septique purulente;
  • l'apparition de changements liés à l'âge;
  • une maladie telle que la grippe, les infections virales respiratoires aiguës, le rhume banal à plusieurs reprises sur une courte période.

Traitement médicamenteux de l'arthrite des articulations des doigts

Le résultat du traitement de l’arthrite dépend entièrement du degré de lésion articulaire. Le traitement est effectué en utilisant des médicaments de trois groupes:

  1. AINS - anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces médicaments sont capables d’interrompre une chaîne complexe de processus biochimiques menant à la libération de substances biologiques actives qui arrêtent l’inflammation. Ces médicaments comprennent l'acide acétylsalicylique, l'ibuprofène, le diclofénac, l'indométacine. Tous ces outils sont utilisés dans le complexe: en injections, par voie orale, en externe sous forme de gels et de pommades. Malheureusement, ces médicaments sont utilisés avec prudence, conformément aux instructions, car ils ont de nombreux effets secondaires indésirables.
  2. Glucocorticoïdes. Groupe anti-inflammatoire très puissant. Les médicaments kénalog, hydrocortisone, diprosan sont administrés, si nécessaire, directement dans la région de l’articulation enflammée.
  3. Immunosuppresseurs. Ils font partie des soi-disant médicaments de base, ou médicaments de base, avec lesquels vous pouvez vous débarrasser de l'arthrite. Il s’agit de la chrysane, de la d-pénicillamine, du méthotrexate, de l’imuran.

L'utilisation des médicaments ci-dessus sera efficace si le traitement est accompagné d'une nutrition adéquate. Le régime élimine complètement l'alcool, limite la consommation de sel, de graisses animales, d'assaisonnements épicés et de glucides. Les aliments doivent être enrichis en protéines. Il s'agit d'aliments tels que le poisson, les légumineuses, les fruits de mer, les œufs, le fromage (les articulations ont vraiment besoin du calcium qu'elles contiennent). L'utilisation de jus de fruits, de compotes, de décoctions, etc. est également indiquée.

Physiothérapie pour l'arthrite

  • Cryothérapie. La procédure est très efficace, mais il y a un inconvénient - ça coûte cher. La "congélation" focale n'a pas de contre-indications, il est recommandé de l'utiliser pour soulager la douleur en période d'exacerbation.
  • Électrophorèse. Exposition locale avec la participation d'un courant électrique (l'agent thérapeutique est appliqué aux électrodes)
  • Magnétothérapie.
  • Traitement diadynamique - impact sur les zones touchées par des courants pulsés basse fréquence.
  • Thérapie de boue
  • Échographie

Les quatre derniers traitements sont utilisés lors de la rémission.

Pour le traitement et la prévention de l'arthrite des articulations des doigts, il est nécessaire de renforcer les articulations à l'aide de méthodes de thérapie physique.

Traitement de l'arthrite des mains des remèdes populaires

L'arthrite a longtemps été traitée par diverses méthodes populaires, dont certaines sont décrites ci-dessous.

Le tissu cartilagineux va commencer à se régénérer, le gonflement va diminuer, la mobilité et l'activité des articulations vont revenir. Et tout cela sans interventions chirurgicales ni médicaments coûteux. Il suffit de commencer.

  1. La douleur dans l'arthrite aiguë est soulagée par la compresse au miel. Préparation: 1 cuillère à soupe de miel est mélangée à 1 cuillère à soupe d'huile végétale et 1 cuillère à soupe de moutarde sèche. Après chauffage, le mélange est appliqué sur le joint pendant 1 heure. Répétez la procédure quotidiennement jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
  2. Mettez les boutons de pin et le sucre en couches dans un petit pot. Placez le contenu du pot dans un endroit sombre pendant une semaine. Consommez 2 cuillères à café vers l'intérieur, vous pouvez frotter le joint avec une masse liquide.
  3. Pot d'un demi-litre de feuilles de Kalanchoe fraîches pour vodka. Mettez dans un endroit sombre pour insister, secouez de temps en temps. Après 7 jours, le remède miracle est prêt. Vous pouvez lubrifier les articulations une fois par jour.
  4. Un excellent remède contre l'arthrite est la teinture à base d'écorce de cerisier. Préparez-le comme suit: versez 50 grammes d’écorce (pré-broyée) et 250 grammes de vodka. 7 jours - et vous pouvez frotter les articulations.
  5. Soulager la douleur arthritique attachée aux feuilles de l'articulation malade du chou.

Vous pouvez soigner une maladie aussi désagréable que l'arthrite des doigts. L'essentiel est de consulter un médecin à temps et, si possible, de mener une vie saine.

Causes, symptômes et traitement de l'arthrite des doigts

L'arthrite des mains est un processus inflammatoire localisé dans les articulations respectives. L'arthrite des mains et des doigts est un trouble fréquent. Selon les dernières données, cette maladie affecte chaque septième habitant de la planète. Dans la plupart des cas, les femmes sont touchées, presque cinq fois plus souvent que les hommes. Les médecins expliquent cela par le fait que les femmes, en raison des caractéristiques de leurs activités professionnelles et domestiques, sont plus souvent engagées dans des travaux manuels à petite échelle. Habituellement, les articulations métacarpophalangiennes et interphalangiennes sont atteintes d'arthrite.

Cette maladie se manifeste par des modifications inflammatoires et est en général secondaire, c'est-à-dire une conséquence d'une maladie existante. Par exemple, l'arthrite des mains survient lors de troubles rhumatismaux, infectieux et métaboliques. La maladie est socialement importante, car elle conduit souvent au fait qu'une personne perd la capacité de travailler et de prendre soin de soi, devient invalide.

Symptômes de l'arthrite des doigts et des mains

Les symptômes de la maladie peuvent varier en fonction de la cause.

Mais s'il existe des signes communs caractéristiques de l'arthrite des mains, quelle que soit leur étiologie:

La douleur que ressent une personne lorsqu'elle commet une action quelconque avec ses mains. Au stade initial de la maladie, elle peut être légère, mais au fur et à mesure que la pathogenèse progresse, le malaise devient plus fort. Au début, la douleur ne se manifeste que dans la matinée, après que la personne soit restée immobile pendant longtemps et qu'elle disparaisse au bout de 30 minutes. Souvent, les patients appellent la douleur qui se produit dans les articulations des doigts, des douleurs, ce qui indique clairement son caractère. Parfois, cela peut s'accompagner d'une sensation de brûlure et de picotement;

Réponse des joints aux changements de temps, ainsi que des changements de pression atmosphérique;

La raideur des mains, l'incapacité de bouger les doigts, ce symptôme est particulièrement prononcé le matin, immédiatement après le réveil. On dirait que c’est comme un gant étroit. Souvent, pour accomplir des activités de base liées aux soins personnels, une personne doit d’abord développer ses mains et ses doigts;

La peau sur les jointures et autour des articulations touchées devient rouge, chaude au toucher, tendue;

Un œdème et un gonflement se forment autour des articulations. Les mains ressemblent à des oreillers, les doigts s’épaississent;

La température corporelle augmente localement - à l'endroit où se trouve l'articulation touchée. Mais parfois, par exemple, dans la polyarthrite infectieuse ou rhumatoïde, la température corporelle globale peut augmenter, de la fièvre est souvent observée;

Les articulations arthritiques des mains sont touchées symétriquement;

Pendant le mouvement avec les doigts, un craquement articulaire caractéristique - crepitus peut être entendu. Il ne faut pas le confondre avec les clics ordinaires, qui sont la norme;

Des nodules sous-cutanés peuvent apparaître.

Parfois, une perte de poids est associée au processus inflammatoire survenant dans le corps, ainsi qu’à la fatigue et à la faiblesse. Plus souvent, des symptômes similaires sont observés dans la polyarthrite rhumatoïde. Les mains prennent une forme de broche.

Causes de l'arthrite des mains

En tant que principaux facteurs conduisant à l'arthrite des articulations des mains, les raisons suivantes peuvent être identifiées:

Âge Plus une personne est âgée, plus ses articulations vont s'user, plus la nature du dommage est mécanique. De plus, avec l’âge, le métabolisme ralentit quelque peu, les nutriments ne sont pas fournis au cartilage en quantité suffisante (en raison de troubles circulatoires). Chez les femmes, l'arthrite des mains est due au fait que des changements hormonaux se produisent dans le corps pendant la ménopause, ce qui affecte négativement l'état des tissus articulaires et osseux.

L'une des causes courantes du développement de l'arthrite à la main est une blessure antérieure. Il peut s'agir d'ecchymoses, de fractures, de fissures. Bien sûr, ils guérissent avec le temps, mais les articulations restent endommagées, ce qui au fil des ans se rappelle de l'arthrite;

Les conditions de travail ont une incidence sur l'incidence de l'arthrite à la main. Ainsi, cette pathologie est considérée comme une maladie professionnelle des couturières, des bijouteries, des joueurs de tennis et de toutes les autres personnes dont l’activité est liée au fait que les doigts et les mains sont constamment en tension;

Prédisposition héréditaire. Les scientifiques ont découvert que si des parents de sang souffraient d'arthrite, leurs descendants seraient probablement également touchés par cette maladie;

Une immunité réduite peut provoquer une inflammation des petites articulations;

Maladie infectieuse antérieure. Souvent, les dommages aux articulations de la main surviennent après qu'une personne ait eu un mal de gorge, causée par un streptocoque ou un staphylocoque. Surtout souvent, ces complications surviennent dans le contexte d'un traitement inapproprié de la maladie. Mais la cause du développement de l'inflammation peut être le SRAS normal, ainsi que l'hypothermie;

Des maladies telles que le psoriasis, les rhumatismes, les infections sexuellement transmissibles, le lupus érythémateux, le diabète, la goutte, la tuberculose peuvent toutes provoquer une arthrite des mains et des doigts;

Ne pas ignorer le stress, en tant que facteur influençant la survenue de la maladie.

Stades de l'arthrite des mains

Il existe plusieurs stades de développement de l'arthrite des doigts et des mains, chacun présentant ses propres symptômes:

La première étape est caractérisée par le fait qu’il n’ya pas de signes évidents de la maladie. Cependant, sachant à quoi vous devriez prêter attention, vous pouvez déjà suspecter une arthrite à ce stade et consulter un médecin. Lorsque la maladie commence à toucher les mains, une personne ne peut pas effectuer d'actions simples le matin - allumer de l'eau ou du gaz. Dans le même temps, la raideur disparaît très rapidement et les patients ne demandent souvent pas d'aide médicale.

La deuxième étape est caractérisée par la formation d'une érosion osseuse, les signes de la maladie deviennent plus brillants. Les articulations des doigts commencent à faire mal, à se contracter et à gonfler, une personne éprouvant des difficultés non seulement le matin, mais également le jour. En raison du fait qu'il devient plus difficile de réaliser des actions professionnelles, les personnes de ce stade consultent souvent un médecin.

La troisième étape est déterminée par la déformation des joints. Les mains sont toujours touchées symétriquement, la douleur aux doigts devient très forte. La plupart du temps, elle tourmente une personne le matin, la peau devient rouge, la température locale augmente, les mouvements sont limités. Ces signes peuvent ne pas disparaître tant que le patient n'a pas pris d'analgésique;

Quatrième étape. Le cartilage articulaire se développe, il devient impossible de bouger avec les doigts, même les compétences les plus simples en matière de soins personnels sont perdues. Une personne devient impuissante et l’un des degrés d’invalidité lui est attribué.

Types d'arthrite des doigts et des mains

Si vous vous référez à la classification, vous pouvez compter jusqu'à 10 variétés de cette maladie.

Le plus souvent, les mains sont sujettes aux types d'arthrite suivants:

L'arthrite infectieuse est le résultat d'une infection de l'articulation transmissible par le sang ou directement.

Échangez l'arthrite, qui peut aussi s'appeler "goutteuse". La raison en est l'accumulation de sels d'acide urique autour des articulations. Cela se produit le plus souvent de façon systémique;

La polyarthrite rhumatoïde. Dans la plupart des cas, cela commence par de petites articulations, notamment les articulations des doigts. Par la suite, la maladie affecte les grandes articulations.

L'arthrite post-traumatique est le résultat d'une lésion du tissu osseux et du cartilage articulaire. Le processus inflammatoire est souvent retardé;

Selon l'emplacement de l'inflammation, l'arthrite des mains peut être proximale, modérée ou distale;

Vous pouvez rencontrer le nom "risarthrite" - c'est la définition de l'arthrite qui ne frappe que le pouce;

L'arthrite secondaire, qui se produit en réaction du corps à des troubles immunitaires, à des réactions allergiques ou à des maladies somatiques.

Pronostic de la maladie

Plus tôt la maladie est détectée et plus le patient adhère à toutes les recommandations médicales, plus le pronostic est favorable pour le rétablissement. Même dans le cas où il n'est pas possible de récupérer complètement, une personne a une rémission stable, au cours de laquelle elle peut vivre et travailler pleinement. La mobilité des articulations sera maintenue pendant longtemps. Une personne peut ne pas devenir handicapée avant la fin de sa vie et se servir seule, ainsi que d’exercer toute activité jusqu’à la retraite. Ainsi, le pronostic dépend directement du patient lui-même, ou plutôt de la manière dont il appliquera les recommandations médicales.

Traitement de l'arthrite

Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de rappeler les règles suivantes, qui rendront tout régime thérapeutique plus efficace, permettront d’oublier la maladie pendant longtemps:

L'auto-guérison devrait être oubliée. Tout, même apparemment les méthodes les plus éprouvées de traitement des articulations douloureuses des mains, doit faire l’objet d’une entente préalable avec le médecin;

La charge sur les articulations douloureuses des doigts devrait être minimale. Si cela ne peut pas être fait en raison d'une activité professionnelle, il est nécessaire d'aller à l'hôpital, au moins pendant la période d'exacerbation de la maladie. Les responsabilités pour la gestion de la ferme devraient être autant que possible de confier des personnes proches;

Effectuez des exercices quotidiens, que le médecin vous recommandera. Elles doivent être effectuées avec compétence, sans effort et uniquement pendant la période de rémission.

Tous les rendez-vous du médecin traitant doivent être incontestablement remplis;

Il est interdit de soulever des objets lourds, ainsi que de faire des mouvements brusques avec les mains.

Le repos nocturne doit être complet et durer au moins 8 heures.

Si nécessaire, vous devez acheter des appareils spéciaux qui simplifient la vie des personnes arthritiques.

Il est nécessaire de respecter strictement le régime alimentaire choisi, de ne pas prendre de pause pendant les vacances;

Chaque jour, vous devez boire la quantité d'eau recommandée par le médecin.

Traitement médicamenteux de l'arthrite des mains

Comme le plus souvent l'arthrite des mains est systématique et que de nombreuses articulations sont impliquées dans le processus pathologique, des plus petites aux plus grosses, vous ne pourrez pas vous en sortir sans l'effet du médicament. Si le traitement est effectué tel que prescrit par un médecin, les effets secondaires peuvent être minimisés. De plus, les moyens modernes de traitement de l'arthrite sont développés avec les dernières avancées de la médecine.

Le traitement médicamenteux de l'arthrite des mains est effectué à l'aide des médicaments suivants:

Lorsque la maladie est dans la phase aiguë, les AINS doivent être pris. Les préparations de ce groupe comprennent le diclofénac, l'ibuprofène, le cétonal, l'ibuklin. Ils contribueront à réduire l'inflammation et l'enflure, ainsi que la douleur, ce qui aura immédiatement un effet positif sur le bien-être du patient.

Médicaments à base de sulfate de chondroïtine et de glucosamine. Mais il est nécessaire de s'accorder sur le fait qu'ils devront être pris sur une longue période. La durée minimale de traitement est de 3 mois. À l’avenir, la faisabilité de l’admission est déterminée par la santé du patient. Une période de traitement aussi longue est due au fait que le cartilage hyalin des articulations des doigts et de la main est restauré lentement.

Les moyens favorisant l'expansion des navires. Leur réception est nécessaire pour que les articulations reçoivent les aliments provenant du sang en volume suffisant. Fournir ce processus avec des navires rétrécis est impossible. En tant que tels outils prescrits trental, theonic, actovegin. Ils sont disponibles sous forme d'injections, qui sont administrées par voie intramusculaire ou intraveineuse, à la discrétion du médecin. Un seul cours consiste en 10 injections;

Si l'arthrite est de nature bactérienne, son traitement est impossible sans l'utilisation d'antibiotiques systémiques. Celles-ci peuvent être des pénicillines, ainsi que des macrolides;

Pour optimiser la nutrition de l'articulation, des complexes de vitamines sont prescrits, parfois complétés par des préparations de calcium;

Si la maladie ne répond pas au traitement ci-dessus, des corticostéroïdes ou des antipaludéens peuvent être prescrits. Mais les médecins tentent d'éviter ces médicaments, car leur action est de courte durée et de nombreux effets secondaires peuvent survenir.

Pour une utilisation externe, nommez une variété de pommades contenant des AINS. Ce peut être fast-gel, voltaren et autres. L’avantage du traitement local est qu’il n’irrite pas (contrairement aux comprimés) le tractus gastro-intestinal.

Physiothérapie

La nécessité de recourir à des procédures de physiothérapie est dictée par le fait que le traitement de l'arthrite des mains doit être effectué en combinaison. La physiothérapie offre de nombreuses possibilités, contribue à améliorer le processus métabolique et à enrayer l'effet destructeur de la maladie sur les articulations.

Thérapie par ultrasons, électrophorèse, massage, traitement au quartz et acupuncture sont appliqués avec succès. Étant donné que les articulations des mains se trouvent à proximité de la surface de la peau, l'exposition à l'une de ces procédures sera la plus efficace.

L'électrophorèse est réalisée à l'aide d'un appareil spécial. L'articulation est affectée par un courant ayant une fréquence différente. Il améliore la circulation sanguine, soulage la douleur et contribue à la régénération du tissu cartilagineux. Par électrophorèse, différents médicaments sont administrés dans l'articulation, par exemple le dimexide, l'analgine, la novocaïne, etc.

L'électrophorèse ne peut être effectuée si:

Il y a un implant intégré qui tombe sous la zone d'impact;

Il y a des maladies de peau.

Les ultrasons sont également populaires dans le traitement des articulations des mains. Il aide à soulager les spasmes, à restaurer la mobilité des doigts et à réduire la douleur. Cependant, cette méthode de traitement ne peut être utilisée que lorsque la phase aiguë de la maladie est passée, car l'exposition aux ultrasons affecte le degré de perméabilité vasculaire. Bien que cette méthode soit très efficace, elle présente également un certain nombre de contre-indications, telles que la ménopause, les maladies coronariennes, la dystonie vasculaire, l’hypertension et d’autres maladies.

Ainsi, la thérapie par ultrasons et l’électrophorèse sont considérées comme les plus efficaces contre l’arthrite des doigts et des mains. Ce sont les deux méthodes de traitement adjuvant de l'arthrite des mains les plus couramment utilisées en médecine domestique moderne. Bien que dans d'autres pays adhèrent à d'autres méthodes. Ainsi, en Chine, pour le traitement de l'arthrite des mains, utilisez l'acupuncture. Cependant, seule une thérapie complexe peut soulager la douleur et l'inflammation des articulations.

Traitement en fonction du stade de la maladie

Au cours de la période aiguë, les anti-inflammatoires sont prescrits, ainsi que des analgésiques. La forme peut être n'importe laquelle: injections, pommades, comprimés. Il est sélectionné individuellement pour chaque patient.

Lorsque la période de rémission commence, l'œdème diminue, la douleur diminue et l'articulation elle-même n'est pas enflammée. Il est donc nécessaire de restaurer activement l'articulation et d'éliminer en même temps la cause de la cause de l'arthrite. Si l'inflammation a débuté sur fond de goutte, le métabolisme de la purine dans l'organisme devrait être normalisé, ce qui réduirait le taux d'acide urique. Pour ce faire, assurez-vous de suivre un régime. Dans la polyarthrite rhumatoïde, il est nécessaire de normaliser le système immunitaire dans son ensemble. C'est au stade de la rémission que le traitement de physiothérapie est prescrit.

Si le patient demande de l'aide trop tard, une fois les phalanges des doigts réunies, le remplacement de l'endoprothèse sera nécessaire.

Endoprothèses des articulations des doigts

Cette procédure est efficace dans le traitement de la plupart des maladies des articulations. Mais elle est nommée lorsque les autres méthodes de thérapie ne donnent pas l'effet souhaité. Avant de remplacer la prothèse par un doigt, le patient est complètement examiné. Chaque articulation artificielle est développée individuellement, en tenant compte des caractéristiques physiologiques de la personne.

La tâche de l'arthroplastie est de restaurer la fonctionnalité des mains. Après l'opération, la personne pourra effectuer des activités de soins personnels. Cependant, cette procédure présente des inconvénients importants: coût élevé et longue période de rééducation.

Comment sont les endoprothèses des doigts:

Une incision est faite sur la face arrière de la main, puis la capsule articulaire est ouverte;

Les têtes des os sont enlevées, ainsi que les phalanges des doigts, mais généralement pas complètement, mais partiellement. La décision est prise par le médecin.

Les prothèses sont installées dans des canaux étendus.

Après une opération réussie et un cours de rééducation, une personne sera en mesure de restaurer l’activité motrice des mains et d’améliorer considérablement sa qualité de vie. En outre, il cessera de tourmenter la douleur perpétuelle que l'arthrite des mains dans la dernière étape.

Cependant, il existe un certain nombre de contre-indications au fonctionnement des endoprothèses:

Ostéomyélite aiguë ou chronique;

Toutes les infections cutanées jusqu'à ce qu'elles soient complètement guéries;

Pathologies du système cardiovasculaire (signifiant formes sévères dans lesquelles une personne ne peut pas subir d'anesthésie);

Les foyers d'infection jusqu'à la guérison - la sinusite, les caries, l'amygdalite, l'otite.

Si auparavant, le problème du remplacement de l'articulation native par une articulation artificielle ne pouvait pas être résolu en raison du fait que la prothèse était souvent rejetée par le corps, les chirurgiens orthopédiques effectuent dans la plupart des cas l'opération avec succès. Les articulations elles-mêmes sont fabriquées avec des matériaux spéciaux qui ont une résistance accrue et s’installent parfaitement dans le corps humain.

Régime alimentaire pour l'arthrite

Certains aliments peuvent atténuer les symptômes de l'arthrite. Ceux-ci comprennent:

Poisson de mer à haute teneur en graisse. Ceux-ci pourraient être des membres de la famille du saumon, du thon, des sardines;

Fruits et légumes frais riches en vitamine C. Ce sont la papaye, le kiwi, les pêches et les oranges.

Il ne faut pas oublier les pommes, qui contiennent des éléments contribuant à l'élimination de l'inflammation des articulations et à la restauration du tissu cartilagineux;

Noix et graines. La préférence devrait être donnée aux amandes. Mais il est important que les noix ne soient pas salées, car il est interdit d’utiliser du sel en grande quantité pour les personnes souffrant d’arthrite;

Des produits tels que le gingembre et le curcuma réduiront non seulement l'inflammation, mais contribueront également à réduire la douleur;

L'ail aide parfaitement à faire face à l'inflammation. Mais ne vous laissez pas trop emporter, cela irrite l'estomac. Il est préférable de consommer quelques gousses d’ail avec le plat principal;

Céréales telles que le mil, le sarrasin, l'avoine et le riz.

Parfois, les médecins insistent pour que le patient arthritique passe à un régime entièrement végétarien. Dans ce cas, le traitement thermique des fruits et légumes doit être réduit au minimum. Il n'est pas nécessaire d'exclure à jamais les produits d'origine animale de votre régime alimentaire, vous n'avez besoin de le faire que pendant une semaine jusqu'à la phase aiguë de la maladie. Pendant ce temps, les substances qui ont un effet destructeur sur le cartilage et le tissu osseux auront le temps d’être retirées du corps dans une certaine mesure.

Cependant, il existe des produits de consommation auxquels il est important de toujours s'abstenir: à la fois lors d'une exacerbation et lors d'une rémission.

Ceux-ci comprennent:

Piments, tomates, aubergines et citrouille. Ces légumes peuvent déclencher une crise de douleur. Surtout si l'arthrite des mains était causée par la goutte;

Tous les produits contenant des graisses saturées. Ceux-ci incluent les viandes et les mets délicats, les abats, les pâtisseries à la margarine;

Chocolat, cacao, pain d'épices, biscuits, lait concentré

Pour les personnes souffrant d'arthrite des doigts, certaines règles nutritionnelles ont été élaborées.

Si vous vous en tenez à eux, le régime sera efficace et aura certainement un effet positif:

La ration journalière doit être divisée en 3 repas principaux et 3 collations. Ainsi, il sera possible de réguler le taux de sucre dans le sang et, surtout, le taux d’acides puriques, grâce à quoi des dépôts se forment sur les articulations des mains;

Vous ne pouvez pas consommer en même temps une grande quantité de nourriture, ni mourir de faim;

Le poids corporel doit être contrôlé. S'il y a des kilos en excès, ils doivent être jetés. Mais ce processus devrait se dérouler sous surveillance médicale;

Il est nécessaire de boire suffisamment d'eau, que le médecin peut calculer en fonction du poids d'une personne.

Vous pouvez boire non seulement de l'eau ordinaire, mais également de l'eau minérale alcaline, s'il n'y a pas de contre-indication à cela.

Gymnastique pour l'arthrite

Il existe des exercices spéciaux visant à développer des doigts et des mains malades. Mais ils doivent être effectués lors de la rémission et de manière à ne pas nuire à la santé.

Plusieurs exercices efficaces pour restaurer la fonction des articulations des mains:

Exercice 1. "Poing". Échauffement, qui consiste à serrer fortement les mains dans un poing. Dans ce cas, le pouce devrait être au-dessus des quatre autres. Il est nécessaire de les appuyer sur les doigts et de rester dans cette position pendant au moins une demi-minute. Après cela, le poing est ouvert et les doigts écartés le plus possible. Faire l'exercice est nécessaire à deux mains simultanément. Besoin de répéter jusqu'à 4 fois. Une limitation importante de l'exercice est la survenue de douleur. Si une gêne apparaît, l’exercice doit s’arrêter complètement ou réduire l’intensité de la compression;

Exercice 2. "Rosaire". Alternativement, vous devez toucher les pads de chacun des doigts restants avec votre pouce. Vous devriez commencer par l’index, en vous arrêtant sur le petit doigt et en revenant en arrière. Courez au moins 5 fois.

Exercice 3. "Fan". Les mains doivent être pressées fermement sur toute surface plane, mais sans compter sur elles. Essayez de tendre la brosse et d'écarter les doigts le plus possible. Répétez 5 fois, essayez de faire comme si vous portiez une bande élastique serrée sur les doigts, dont la résistance doit être surmontée;

Exercice 4. "Piano". Les mains restent dans la même position que dans l'exercice précédent. Dans le même temps, il est nécessaire d'essayer alternativement de lever le doigt vers le haut, tout en laissant les doigts adjacents sur la table. Dans les articulations, ils ne se plient pas. Répétez 3 fois pour chaque brosse;

Exercice 5. "Pendulum". Pour ce faire, les mains doivent également être laissées sur la table, les doigts doivent être levés alternativement vers le haut, mais en même temps, ils devront être déplacés dans des directions différentes - deux fois, puis le même nombre de fois en cercle;

Exercice 6. "Griffes". Pour ce faire, vous devez laisser vos mains dans la même position, pliez et dépliez vos doigts, en les tirant vers la paume. Mais il faut faire à son tour, mais en même temps avec les cinq doigts;

Exercice 7. "Crayon". Il est nécessaire de prendre un crayon, de le poser sur une surface plane et de le faire rouler du bout des doigts à la base de la paume. Le même exercice doit être effectué en tenant le crayon en poids, en position verticale. Il est préférable qu’elle ait des bords côtelés et non une surface lisse.

Exercice 8. "Ball". La balle doit être placée sur une surface plane et roulée en avant et en arrière avec les doigts. Vous pouvez diversifier l'exercice en faisant rouler la balle en cercle. C'est mieux s'il s'agit d'une boule de massage spéciale avec de petites pointes côtelées. Ainsi, il sera possible d’obtenir l’effet du massage et d’améliorer l’approvisionnement en sang des mains.

Prévention de l'arthrite

Personne ne peut se protéger pleinement contre une maladie telle que l'arthrite. Cependant, il existe des mesures préventives visant à réduire le risque de maladie.

Pour ce faire, suivez les recommandations suivantes:

Chaque maladie infectieuse doit être soignée jusqu'au bout, non pas pour soigner elle-même et, au moment opportun, demander l'aide d'un médecin;

Prenez des complexes de vitamines et de minéraux conçus pour fournir aux articulations des nutriments complets;

Renforcer le corps par des procédures de revenu, adhérer à un mode de vie sain;

Essayez d'éviter les fluctuations soudaines de poids, contrôlez votre poids et débarrassez-vous en temps voulu des kilos superflus;

Éliminer ou limiter fortement la consommation de boissons alcoolisées, se débarrasser d'une mauvaise habitude, telle que fumer;

Auteur de l'article: Muravitsky Igor Valerievich, rhumatologue